Princesita de Tierras Lejanas ®

Hoy me encuentro sentado bajo la lluvia

2010-02-14T06:00:00.000-06:00

Hoy me encuentro sentado bajo la lluvia, tratando de imaginar tu rostro en la oscuridad, dejando que mis lágrimas se confundan con la lluvia, dejando escapar un suspiro que sale dentro de un corazón destruido, dejándome guiar por el silencio, susurrando a mi corazón que deje de llorar, tratando de consolar la ira que sale dentro de mi, dejando que los pocos recuerdos que tengo de ti sean lo único que gire sobre mi mente, dejando que el simple sonido de tu voz me guíe, imaginando tus manos, tu rostro, dejando que tu solo recuerdo embriague mi tristeza, dejándome caer sobre un precipicio sin salida donde lo único que existe es el latir de un corazón herido, que no alcanza a comprender lo sucedido y en cada palpitar susurra tu nombre implorando que regreses a ocupar el lugar que dejaste vacío.

Mientras la lluvia deja de caer, trato de secar las lágrimas que brotan de mi alma y mientras sale el sol mi agonía disminuye lentamente y tu triste recuerdo queda desvanecido entre las pocas gotas de lluvia que siguen cayendo... lentamente me levanto para poder seguir mi camino tratando de dibujar una sonrisa que calme un poco mi agonía, que dejaste tras tu ida.

Solo me queda recordar tu mirada unida a la mía dejando tu triste recuerdo y con la mirada fija emprendo una nueva vida, desprendiéndome de todos los tristes recuerdos que alguna vez dejaste en mi corazón herido y ahora en vez de llorar bajo la lluvia y el día que logre despojarme de tu triste recuerdo, ese día disfrutare cada gota que recorra mi cuerpo porque al fin habré logrado despojarme de tu triste recuerdo.

¿Sabes?

Nunca arrastres los recuerdos que te deje un amor herido, intenta olvidar y seguir tu camino, fijándote metas que puedas alcanzar, recordando que el amor pronto llegara.

Poco a poco…

2010-02-13T03:00:00.000-06:00

Poco a poco, lentamente este amor se va muriendo.

Como el agua entre mis dedos.

Tu amor se va escurriendo.

Ya no nos engañemos.

Y ambos aceptemos.

Que vivimos en un mundo real.

Tan real como son ahora las lagrimas de dolor que mis ojos están vertiendo.

Mira como lloran las flores, el océano, los pájaros y hasta el mismo viento.

Ya me voy solo, con el corazón herido y un dolor que traspasa hasta mis huesos.

Si... hoy acepto que perdí, muy tarde comprendí que esta relación nunca debió ir más allá.

Somos causes de otros ríos.

Hoy aprendí que el mundo es diferente…

2010-02-12T03:00:00.000-06:00

Hoy aprendí que el mundo es diferente a como yo lo imaginaba.

Aprendí a distinguir lo que es un sueño y lo que es real y verdadero.

A reconocer cada uno de mis errores.

Aprendí a ver el cielo de otra manera.

Aunque este gris.

Mis ojos lo tienen que ver azul celeste.

Aunque no halla estrellas en mis pensamientos veré una gama de estrellas de colores.

Aprendí a oler de las rosas su fragancia.

Aunque de mí de vida se halla apoderado una tormenta.

Y este lloviendo a cantaros en mi alma.

Hoy aprendí a contener las lágrimas.

Hacer de ellas un lago azul dentro de mi alma.

Y cuando este solo recostado en mi cama darle libertad para que inunde mis sabanas.

Hoy abrí mis ojos y vi un mundo tan diferente a como yo lo imaginaba.

Hoy me he integrado yo también a este mundo para aprender a caminar pisando escombros.

Aunque este amor por…

2010-02-11T03:00:00.000-06:00

Aunque este amor por ahora.

Sea solo a la distancia.

Jamás podré olvidarte.

Porque nuestras almas al fin se han encontrado.

Y jamás podrán separarse.

Te has hecho dueña de mi vida.

Vives en cada espacio de mi piel.

Te paseas en mis pensamientos.

Has logrado despertar sentimientos nuevos en mi vida.

Has sabido arrancar de mis labios infinidad de te quiero y te amo.

Has despertado mi fe ya perdida.

Y le has dado a mi vida nuevas ansias de vivir.

En el silencio de esta noche indiferente…

2010-02-10T03:00:00.000-06:00

En el silencio de esta noche indiferente, pero de emociones controladas, siento la impotencia de ver cómo van pasando las horas, como desaparecen, sin que yo pueda hacer nada para evitarlo.

Así es.

Estoy pensando en ti.

Pensando en el porque no me dices nada.

Pensando hasta cuando seguiremos así.

En si quizás habré cometido algún error.

Hoy, ahora, en este instante tan mágico, dejo que caiga a mis pies ese caparazón que utilizo en mí día a día para evitar la tristeza y la debilidad.

Ese escudo que me hace parecer fuerte, aun cuando por dentro este temblando.

Y me miro al espejo y veo en mis ojos todo lo que escondo en el corazón.

Este laberinto que es la vida, no es justo, me da pistas falsas para encontrar la salida.

Ya es tarde, como si una película pasara a gran velocidad por mi mente, todo es agridulce, me consta que divago en el cosmos de los sentimientos.

Y de alguna manera necesito una respuesta.

Sentimientos de aquel amor que creí…

2010-02-09T20:53:00.000-06:00

Sentimientos de aquel amor que creí que era mío y ocupo mi corazón, mi vida y pensamientos.

Solo quedan sueños, quimeras, recuerdos locos, locos e intensos sentimientos.

A veces desde el fondo de mi alma, sale un grito callado de amor en agonía que tiñe mi vida de dolor y desconsuelo grito que cae hondo, muy hondo en el vacío.

Y quieren mis manos desesperadas asir el pasado y levantarlo al vuelo no sé si para retenerlo.

No, no lo sé o convencerme que fue un adiós definitivo.

Mis sollozos se escapan, desaparecen, huyen con el viento, dejando sólo este lamento, donde se esconde su rostro, su cuerpo y no me deja callar este sentimiento.

Poco a poco se extingue lo que una vez fue…

Un amor que juramos seria para siempre.

Mi sol dorado, mi estrella más brillante se fue.

¡Oh Dios se fue para siempre!

Sin embargo en esta noche fría siento... su presencia abrazando mi alma y mi cuerpo y aunque mi corazón quiere enterrar su recuerdo su amor todavía quema mi alma.

Ayer me pregunté…

2009-11-05T06:00:00.000-06:00

Ayer me pregunté que tanto he vivido, como es que olvide lo importante que es vivir.

Y hoy me di cuenta de que no he vivido lo suficiente.

Que no ha bastado todo lo que he vivido, para darme cuenta de todo lo que he sufrido.

Que me he olvidado de todo aquello que en este momento es mi prioridad.

Que aun no he sabido vivir, que no se vivir.

Que me he ocupado tanto por cosas sin importancia, como cuando me preocupe por nada, como cuando no supe valorar muchos momentos importantes en mi vida y que no he sabido atraparlos en mi memoria.

Que recuerdo mas la ultima vez que lloré, que cuando reí.

Y ahora solo se que en algún momento deje que mi vida se esfumara.

Que estoy dejando poco a poco se vaya extinguiendo y sin yo saberlo.

¿Me he vuelto tan inseguro acaso?

Ahora no se en donde estoy o que debo hacer, tengo tantas cosas y no son tan importantes vivo y no lo siento.

Me he dado cuenta de que me he perdido de sentir, por no sufrir que me he perdido de reír, por no llorar, sin darme cuenta de que al sonreír puedo ser feliz.

No me he sabido valorar lo suficiente, como para darme cuenta de que puedo hacer mucho por los demás empezando por mi y tener la plena satisfacción de que soy un ser útil, que puedo si me lo propongo hacer maravillas por mi.

Tuve la oportunidad de agradecer a todos aquellos con los que he compartido momentos y no lo he hecho... creo es el momento idóneo de hacerlo.

Reflexionando doy gracias a Dios por prestarme un pedacito de vida, por regalarme este mundo en el cual vivo, a mi familia por estar siempre a mi lado, a mis amigos por estar aun cuando no los necesito, a esa persona a la que quiero y amo tanto y que no lo sabe... Paty.

Gracias por existir y por dejarme existir en sus vidas.

Hoy me di cuenta de que no es tarde, que aun puedo cambiar y ser mejor, que el tiempo de vida no ha sido suficiente como para aprender a vivir y apreciar lo hermoso de esta vida y que hoy tengo la oportunidad de ser y sentir.

Que hoy puedo empezar nuevamente a vivir...

En cada uno de nosotros…

2009-11-04T06:00:00.000-06:00

En cada uno de nosotros se manifiesta un gran potencial creativo, capaz de generar todas aquellas acciones que debemos emprender en pro de alcanzar nuestro éxito, en todo aquello que nos hemos propuesto alcanzar.

Debemos estar atentos en despertar ese potencial, identificarnos con lo que el es capaz de proporcionarnos, si nos identificamos plenamente con su alcance, repercusiones.

No podemos perder la oportunidad que se nos da día a día de permanecer en esta dimensión y no saberla utilizarla.

Nada nos impide lograr alcanzar nuestras metas, para ello es necesario descubrir cómo lograr todo, absolutamente todo lo que nos proponemos alcanzar mientras estamos con vida.

Debemos romper con la inercia de posponer las decisiones trascendentes en la vida, pues esa actitud de dejar las cosas para después representa uno de los principales frenos para lograr metas importantes.

Va venciendo la voluntad y acaba por derrotarnos, no permite que nos manifestemos con el liderazgo y fuerza característica de los triunfadores.

Es sabido que el triunfador marca el camino a seguir, el pusilánime se deja llevar por las circunstancias y se conforma con lo que la vida le deje.

Tenemos la facultad para ser los artífices de nuestro destino y tomar de la vida lo que queremos, porque la misma vida nos lo ofrece, depende únicamente de nosotros si lo tomamos o nos conformamos con lo que dejan los demás.

La naturaleza es prodiga y abundante.

Da a manos llenas, no se limita, esta es la ley del universo, las restricciones existen únicamente en la forma en que nosotros mismos nos valoramos y consideramos merecer.

Debemos de reconocer que somos creadores y creativos, porque tenemos la facultad de generar ideas, imágenes, objetos, proyectos y materializarlos.

Nunca dejamos de pensar, de transmitir a la mente sentimientos, sensaciones, conceptos, percepciones, sonidos, aromas, formas, colores, en fin todo tipo de impresiones, unas generadas por nosotros y otras percibidas del medio exterior.

Estamos expuestos a una gran cantidad de información que de una u otra forma nos afecta y va perfilando nuestra personalidad, manera de actuar y pensar.

Nos corresponde a cada uno estar atento en saber diferenciar todo aquellos que nos proporciona motivación, nos impulsa a actuar en pro de nuestro crecimiento, de nuestras acciones que nos conlleven a alcanzar el éxito.

Día a día debemos sorprendernos de como estamos actuando, cuál es el resultado de ello, que tanto estamos alcanzando las metas que nos hemos propuesto lograr, cómo lo estamos haciendo, en donde están nuestras dificultades, qué estamos haciendo para afrontarla.

Ya debemos saber cómo es nuestro entorno, medio en donde nos desenvolvemos influye en nosotros, tomemos en cuenta que se ha dicho al respecto que la formación de cada persona la determina el medio ambiente en que se desenvuelve, el temperamento, la educación, relación familiar y social, pero especialmente la forma en que se percibe e interpreta la información recibida y la manera de transmitirla al subconsciente, es lo que determina la personalidad, forma de actuar y actitud con que se desenvuelve en las diferentes áreas de su vida.

El medio ambiente y entorno social influye intensamente, hasta puede arrollarnos y absorbernos si no tenemos el control y dominio mental que permita conducir nuestra vida por el camino que hemos decidido, en vez de simplemente dejarnos llevar por las circunstancias que se nos presentan.

Nuestro éxito va a estar muy integrado con nuestro autoconocimiento, con la motivación con que actuamos en las acciones que emprendemos, con la constancia, tolerancia, dinamismo, seguridad, responsabilidad, confianza en nosotros mismo, perseverancia, conocimientos, autoestima.

Debemos considerar varios aspectos que son significativos en pro del éxito, de los cuáles he tomado tres que considero importantes de tener presente a saber…

Asumir responsabilidad… asumir responsabilidad es tomar conciencia que al decir que alguien o algo fuera de nosotros nos previene de alcanzar el éxito, estamos entregando nuestro poder personal a ese ente externo, esto equivale a asumir que algo externo tiene más control sobre nuestras vidas que nosotros mismos, si hasta ahora hemos vivido nuestras vidas según la opinión que otros tienen de nosotros, es importante recordar que la opinión de otro no tiene porque convertirse en nuestra realidad, al asumir nuestra responsabilidad, nuestra realidad la forjamos nosotros día a día mediante nuestras decisiones conscientes ejecutadas por medio de nuestra voluntad.

Crear un plan… tratar de alcanzar las metas sin un plan, es como manejar por territorio desconocido sin un mapa, las metas que no se escriben no son realmente metas, son meras fantasías, la diferencia entre un sueño y una meta realizable es que la meta tiene fecha, si deseas alcanzar tus metas en el menor tiempo posible y disfrutar del viaje, comienza por escribirlas como pasos con fechas para ser logradas y mantente realista, es preferible dar varios pasos cortos que aumenten nuestra confianza y seguridad y nos permitan ver con mayor claridad el camino hacia nuestra meta final.

Asumir compromisos… simplemente considera, que desear las cosas que queremos en nuestra vida no las hará realidad para nosotros, al examinar el plan que hemos creado podríamos encontrar que alcanzar nuestras metas requiere de ajustes en nuestro estilo de vida, trabajar más, cambiar de empleo, mudarnos a otra ciudad, etc., estos detalles son simplemente compromisos que es necesario asumir si queremos alcanzar el éxito y siempre las recompensas compensan enormemente nuestra dedicación.

Las personas exitosas simplemente encuentran lo que es necesario hacer para lograr sus sueños y se comprometen a asumirlo como el camino que los conducirá hacia el éxito.

Concretamente, esta en nosotros el alcanzar el éxito aprovechando nuestra permanencia en esta dimensión y sabiendo utilizar nuestro potencial, sin perjudicar a nadie, dentro de lo ético, moral, con optimismo, convicción de triunfo.

Cada día es una oportunidad que se nos da para lograrlo y hay que saberla aprovechar.

Un ejemplo de congruencia…

2009-11-03T06:00:00.000-06:00

Un ejemplo de congruencia me lo dan aquellas personas que entienden que la salud es su bien más preciado, que de nada les sirven el dinero y las propiedades si no se encuentran lo suficientemente sanos como para disfrutarlos y luego hacen lo necesario para permanecer sanas.

Esto puede pasar por identificar las claves de una vida sana y luego ajustar los propios hábitos para que encajen con el ideal… cuidar lo que comen, hacer ejercicio con regularidad, mejorar sus relaciones, buscar un trabajo que les satisfaga emocionalmente.

Tómate un momento para pensar en aquellas personas que conoces que son congruentes.

¿Qué características les son propias?

¿Cómo sabes que son congruentes?

¿Qué significa ser congruente para ti?

Piensa en aquellas personas que conoces que son incongruentes.

¿Qué las caracteriza?

¿Cómo identificas la incongruencia?

¿Qué significa ser incongruente para ti?

Entiendo a la persona congruente como aquella que vive según sus valores.

Lo contrario para mi es aquella persona que contradice con su acción, su pensamiento.

Un ejemplo de congruencia me lo dan aquellas personas que entienden que la salud es su bien más preciado, que de nada les sirven el dinero y las propiedades si no se encuentran lo suficientemente sanos como para disfrutarlos y luego hacen lo necesario para permanecer sanas.

Esto puede pasar por identificar las claves de una vida sana y luego ajustar los propios hábitos para que encajen con el ideal… cuidar lo que comen, hacer ejercicio con regularidad, mejorar sus relaciones, buscar un trabajo que les satisfaga emocionalmente.

Otro ejemplo me lo dan las personas que entienden que van a pasar como mínimo ocho horas diarias dedicadas a su trabajo y consideran que merece la pena que esa dedicación les compense más allá del dinero.

Tal vez piensen en buen ambiente, lazos de amistad, sentido de contribución, posibilidad de expresarse creativamente.

Si a las 24hs del día les quitamos ocho horas de sueño, las ocho horas de trabajo ascienden a la mitad de la jornada (esto sin atender a los desplazamientos ni al tiempo que estamos fuera del trabajo pero pensando en él).

Entonces algunas de las personas que son conscientes del tiempo que van a dedicar al trabajo son congruentes con esto y hacen lo posible para establecer un estilo de vida que les lleve a satisfacer sus principios.

En el otro extremo están las personas incongruentes… piensan que la salud es importante pero fuman y comen alimentos tóxicos, piensan que les deben la vida a sus padres pero no les cuidan lo más mínimo, consideran que lo importante en la educación de sus hijos no son solamente las palabras sino el ejemplo que les pueden dar.

Sin embargo…

Discuten de forma airada, se enfadan y les hieren.

Cuando una persona es congruente de pensamiento y acción, esto es, cuando lo que hace va en la dirección de lo que piensa, comienza a andar el camino que le lleva a conseguir aquello que quiere.

Cuando una persona contradice de hecho aquello que piensa se aleja de lo que desea y compra todos los números para sentirse frustrado.

Ser congruente no es una alternativa de fin de semana, no se trata de ser congruente de vez en cuando, ser congruente es un estilo de vida.

Ser congruente significa estar 24hs del día, 7 días a la semana, haciendo aquello que es más susceptible de llevarte donde quieres ir.

La congruencia no es una actitud de cara a la galería, se trata más bien de un compromiso con uno mismo.

Para conseguir pasar de la situación en la que uno se encuentra, a la situación en la que a uno le gustaría encontrarse, es necesario emprender la acción.

Es la acción y no el conocimiento lo que te permitirá conseguir aquello que deseas y que es importante para ti.

No basta con almacenar libros y coleccionar seminarios, para conseguir algo distinto de lo que estás consiguiendo tienes que hacer algo diferente.

Pero no se trata de hacer cualquier cosa... sino más bien de emprender aquel conjunto de acciones que muy probablemente van a llevarte hacia delante.

Tampoco se trata de hacerlas una vez y olvidarse para siempre... sino más bien de hacerlas de forma regular y sistemática.

Se trata de emprender la acción de forma masiva y sostenida y de no cesar hasta haber alcanzado el objetivo.

Pero emprender la acción por si misma no garantiza el éxito.

Podrías estar haciendo durante toda la vida la acción equivocada y no conseguir llegar donde quieres llegar.

Por ello es importante que evalúes periódicamente si te estás acercando o no a tus objetivos.

Si es así sigue en el empeño y si no te acercas busca una fórmula alternativa.

Te propongo un ejercicio.

Piensa en un área de tu vida en la que no estés siendo congruente.

Quizás no haces el deporte que sabes que tan bien te iría, quizás sigues aguantando a ese jefe tan pesado o tal vez dedicas muchas horas a la telebasura y pocas a tu crecimiento como persona, puede que te atiborres de comida tóxica o que mantengas relaciones personales que te desgasten.

Una vez que la tengas identificada tómate unos minutos para pensar en todo el precio que estás pagando a causa de ello, lo que te cuesta a nivel emocional, lo que te cuesta a nivel de salud, lo que te cuesta a nivel económico.

Piensa también en el precio que están pagando otras personas de tu alrededor.

Luego lleva tu mente hacia el futuro y considera las consecuencias de seguir como estás durante los próximos años.

¿Cuál será el precio si no cambias?

¿Qué te va a costar esta incongruencia si sigues aferrada a ella?

¿Qué precio le vas a hacer pagar a los tuyos?

Piensa también en todo aquello que te estás perdiendo a causa de esta incongruencia.

¿Qué podrías tener que no tienes?

¿Qué tan distinto podría ser todo?

¿A qué estás renunciando por seguir aferrado a esa incongruencia?

Ahora dime…

¿Has notado las veces que has parpadeado durante los dos últimos minutos?

Si tomas la decisión de cambiar y emprendes la acción…

¿Qué ganarás?

Te invito a que hagas una relación de cómo sería todo si fueses congruente.

¿Qué sentirías?

¿Qué pensarían los demás de ti?

¿A quien servirías de modelo?

¿Qué otras cosas podrías conseguir?

¿Cómo impactarías en tu entorno?

Si tan solo tomases esa decisión y la siguieses de la acción…

¿Cuál sería el mayor beneficio a corto plazo?

¿Y a largo plazo?

¿Cómo cambiaría tu futuro?

Hazte el favor de cambiar.

Los seres humanos…

2009-11-02T16:42:00.000-06:00

Los seres humanos, por lo menos la gran mayoría vivimos tan apegados al plano material que es muy común que el plano espiritual lo olvidemos, afortunadamente, en la época actual existen jóvenes entre los 18 y 20 años que van despertando su conciencia mas temprano que muchos de nosotros.

No es casual, la liberación material esta iniciando y junto con ella la autorrealización.

Pero…

¿Que es la autorrealización?

Si no la respuesta interna, muy profunda que se contesta a las múltiples preguntas del individuo tendiente al cambio honesto, de sencillez y de humildad, ese que con tanto regocijo llega a casa, cansado del trabajo diario y pide tan solo una taza de rico café o té para relajarse, meditar y reflexionar sobre lo que paso hoy en el trabajo, ese que ya comúnmente sale y pasea con la familia, aún cuando su juventud le dice que debe ir a la fiesta, a pasear con otras chicas, tomar vino o ingerir drogas.

Afortunadamente el cambio de las nuevas generaciones, diría yo comienzan con el pie derecho, desafortunadamente van de paso, pero en un rápido movimiento de cabeza dejan a otras generaciones grandes experiencias y cambios de actitud y de aptitud.

Recuerdo bien que las grandes generaciones de inicio del siglo XX su existencia era entre los 70 y 110 años aproximadamente, aun en la actualidad existen algunos del siglo pasado que cuentan con mas de 90 años, firmes y relajados aún.

Muchos de ellos, incluso han llegado a ser intervenidos quirúrgicamente de la próstata y otras operaciones peligrosas y han salido con bien, muchos otros hay que incluso se irán enteritos.

Y digo que van de paso, porque las generaciones de mediados del siglo pasado si acaso viviremos 50 años será mucho y suficiente para encontrar esa autorrealización tan buscada, solo por algunos, aclaro, porque muchos hay que aun no saben que es y como se digiere.

Pero las generaciones actuales, es decir las de fines del siglo pasado hasta las de inicio del presente, no sabemos a ciencia cierta cuanto han de durar, pero por lo que se ve duraran muy poco, pero eso si, muy sabias, expertas, ingeniosas, estudiosas, tecnológicas y abiertas, innovadoras y dedicadas, aunque también con muchas deficiencias muchos de ellos.

Mientras todo esto se cocina, lo que es muy importante recordar, es que sea lo que fuere, pase lo que pase y venga lo que venga es importante optimizar el comportamiento humano, hay muchas cosas que aprender de los jóvenes.

Recuerdo cuando era joven un día dije…

- Gracias a Dios que soy joven, pero mas gracias le doy porque se que esa juventud se ha de convertir en exquisita madurez y entonces los errores irán disminuyendo, poco a poco, paso a paso.

Sin embargo…

es importante reconocer que la vida no la tenemos comprada, de hecho, ni nuestra es, no nos corresponde, ahora la tenemos, ahora ya no la contamos, así es de sencillo, así es de simple.

Lo que es verdad es que nos espera una vejez irreversible y triste, triste si nosotros desde ahora lo permitimos.

Es importante que nos demos cuenta que si vivimos en este maravilloso mundo donde bien vale la pena vivir, por los momentos maravillosos que a veces acontecen en nuestras vidas, nos demos cuenta que no tenemos nuestra vida comprada, nada es para siempre, nada es eterno, solo él, Dios.

Es necesario que nos demos cuenta que en la vida estamos para servir y no para servirnos de los demás.

Un día cuando me sentí incomprendido, pude recordar sabias palabras… no estamos aquí para ser comprendidos, sino para comprender a los demás.

Cada día en cada decisión…

2009-10-31T06:00:00.000-06:00

Cada día en cada decisión, las personas asumen una entre dos posiciones, que dan curso a lo que será su éxito o su fracaso… vivir como responsables o vivir como víctimas, es decir, culpar a otros de lo que les sucede o asumir que lo que recogemos se debe a lo que sembramos.

Por razones de biología, los humanos, tenemos recursos que nos permiten relacionarnos con el mundo de manera muy particular.

Cuatro de esos recursos cuya forma de utilización afectan nuestra vida en distintas áreas son… el lenguaje, la interpretación, la memoria y la imaginación.

El lenguaje, se aprende en sociedad, está limitado por la forma de cultura que aprendemos y nos permite darle nombre a personas, objetos y situaciones.

Si no disponemos de un nombre para expresar situaciones o experiencias podemos sentirnos confundidos.

También el lenguaje nos permite usar esos nombres asignados para describir lo que experimentamos, aunque las describamos prejuiciado por aprendizajes previos.

La interpretación la hacemos con pensamientos o verbalizaciones y consiste en darle sentido racional a las cosas, opinar sobre ellas, descifrar lo que significan en nuestro código personal.

En cuanto a los otros dos recursos, la memoria y la imaginación, diré que la memoria, facultad superior vinculada al cerebro, nos permite almacenar y recordar experiencias e interpretaciones, mientras que la imaginación sirve para pensar en lo que no existe y visualizar cómo será o sucederá.

Estos cuatro recursos los usamos para conformar una opinión compleja acerca de nosotros, que conocemos como la autoimagen, base, por cierto, de toda nuestra actuación social.

Esa autoimagen surge de acuerdo con la forma como hemos sido tratados, lo que hemos experimentado, como hemos interpretado nuestras experiencias y las consideraciones que hacemos sobre lo que podemos o no, hacer, lograr y disfrutar.

Se habla de autoimagen negativa o positiva, si la manera de percibirnos es favorable o desfavorable, lo cual repercute en toda nuestra autoestima.

Esa autoimagen la fortalecemos y protegemos férreamente, la mayoría de las veces sin notarlo, a través de varios mecanismos de defensa entre los cuales mencionaré únicamente el de proyección.

La proyección, concepto utilizado en principio por Sigmund Freud, sugiere que las personas recurren a la estrategia mental de colocar afuera, en el mundo exterior, algo que realmente les pertenece o es creación.

Es una operación mental a través de la cual la persona se niega a responsabilizarse por una experiencia o situación causada o vivida por ella y la coloca como causada por otras personas o cosas.

Aquí, se da origen, cuando se hace habitual, a lo que podría denominar la personalidad de víctima.

La personalidad de víctima o el victimismo, consiste entonces en defenderme de posibles situaciones de malestar, a través del no reconocimiento y proyección externa (hacia otra persona o cosa) de determinada situación.

Si una persona llega tarde al trabajo, dirá que la causa es el tránsito automotor, la lluvia, alguna otra persona o cierta eventualidad.

No pensará que la tardanza se debe a que no se organiza, a un hábito que no ha notado que tiene, al mal cálculo del tiempo o a una protesta metafórica que hace contra el jefe, el trabajo o la empresa.

Aunque es una realidad frecuente la existencia de personas que se sienten poderosos y privilegiados y que se aprovechan de su rol o su capacidad para imponer conductas y métodos abusivos en contra de otros menos privilegiados en lo político, lo económico o lo social, también lo es que la existencia de quienes se sirven del victimismo para ganar atención o compasión.

Estos se muestran débiles y maltratados para encontrar el apoyo de otros y evitar tener que realizar los esfuerzos que su situación de vida, natural o adquirida les impone.

Una forma rabiosa de victimismo, consiste en molestarse porque otros no son como nosotros o como deseamos que sean.

En estos casos la tendencia es a atacarlos, acusarlos, etiquetarlos para dañarlos moral, emocional o físicamente.

Esta demostración de intolerancia excluyente, que por inconsciencia e ignorancia espiritual, suele verse amparada por ideologías y credos que ocultan lo que en realidad no es más que simple y llana conducta patológica.

Todos hemos actuado como víctima… niños, jóvenes, adultos y ancianos, hombres y mujeres, negros, indios y blancos, pobres, ricos.

No hay excepción a esta regla y la razón es que, salvo algunos privilegiados, las personas no conocen la forma como funciona su mente, como crean una realidad falsa basada en pensamientos irracionales que generan conflictos y sufrimiento.

¿Y cuáles serían las soluciones?

Acepta que sueles vivir desde una posición de víctima, sin negarlo o evadirlo.

Decide vivir desde una nueva posición mental, la responsabilidad de causa, lo cual consiste en aceptar que en alguna medida y a veces totalmente, eres responsable de cuanto ocurre y acepta que ocurra en tu vida.

Pregúntate…

¿Qué estoy haciendo para que esto me este sucediendo?

Toma esta reflexión, trabaja sobre ella y elévate por encima de la mediocridad funcional que significa pasar por la vida culpando a otros por lo que cada uno de nosotros ha elegido pensar, sentir, hacer, aceptar y estimular.

Obsérvate, conócete y transfórmate.

Cuando hablamos…

2009-10-30T06:00:00.000-06:00

Si algún día las personas entendieran la importancia y el alcance que tienen las palabras que salen de su boca, el mundo sería distinto.

Con la boca puedes derrotar al más cruel enemigo o levantar a tu mejor amigo.

Puedes ser medicina o veneno mortífero.

Puedes curar o sangrar una herida.

Puedes dar alivio o causar dolor permanente.

Puedes vivir o morir eternamente.

Si el hombre pudiera elevar su voz con proclamaciones sinceras de su corazón.

Si pudiera sonreír luego de elevar su voz, después de haberle dicho algo a alguien, entonces sería feliz.

¿Cuál es el sabor del dolor ajeno?

¿Cuál es la razón de ser veneno?

¿Por qué te detienes en tu camino para atacar al que está a tu lado cuando bien sabe que mañana podrá ser él el necesitado?

Nos creemos suficientes y por eso menospreciamos al otro y por si esto fuera poco tratamos de hundirlo para poder subir nosotros.

¿Es que los peldaños se construyen con dolor y egoísmo?

¿Estamos tan ciegos que no podemos ver nuestro egoísmo?

Somos míseros mortales y la única diferencia es nuestra manera de ser.

Tan variada es la peculiaridad de cada uno, tan distinta, es magnífico cuando se la puede integrar armoniosamente.

Cuando ya no importa el pasado sino el hoy, el presente.

A tu lado tienes personas que Dios ha puesto en tu camino para que no te sientas solo(a).

Para que tengas con quien construir un futuro, formar relaciones, ya sean pasajeras o de por vida.

Para que intercambies tus pensamientos, obras y sentimientos.

¿Cuál será tu actitud con los que te rodean?

¿Serás misil descontrolado o te atreverás a ser diferente y brindar amor abnegado?

Hoy todo esto es utopía.

Te creen loco si lo lees en voz alta.

Pero si lo pruebas, verás los resultados.

Nada se compara con el bienestar que sientes cuando obras a favor de tu hermano, cuando no lo tiras sino que le tiendes una mano.

Recuerda que no estás solo y tampoco querrás estarlo.

Cómo vivirás, cómo te sentirás mañana depende de lo que hagas hoy.

Habla de tal modo que cuando hables sea medicina tu voz.

Desafortunadamente nosotros…

2009-10-29T06:00:00.000-06:00

Desafortunadamente nosotros los seres humanos tenemos tantos malos hábitos que nos faltaría página para nombrarlos.

Sin embargo…

Hay malos hábitos que son peores que otros.

Veamos con claridad cuales son para poder combatirlos día a día y en su lugar cultivar buenos hábitos.

* Echarles la culpa a otros.

¿Acaso vivir culpando a los que te rodean, a la vida o al clima te ha ayudado a ser mejor?

Es muy difícil concentrarse en lo que sí puedes hacer diferente cuando estás muy ocupado culpando a los otros y evadiendo la responsabilidad de tus actos.

Presta atención a lo que eres capaz de lograr y no al espejismo de lo que no puedes por culpa de esto o de aquello.

* Soluciones temporales.

¿Has visto cuando los padres les dan a sus hijos caramelos para calmarlos momentáneamente y luego estos niños se vuelven llorones y malcriados?

Nosotros hacemos igual con nosotros mismos, tomamos nuestro caramelo sin medir las consecuencias futuras y es así como terminamos con problemas de dinero, relaciones sentimentales rotas, enfermos, etc., etc.

* Dejar que el miedo decida por nosotros.

Actuar por miedo es una forma segura de sabotear tu desarrollo personal y dejar que el miedo nos paralice es uno de los peores hábitos.

La vida es para los valientes y la valentía es un don que todos poseemos, desarrolla ese don.

Aprende a luchar aunque te tiemblen las piernas.

* Dejar todo para después.

Cerrar los ojos a la realidad y posponer decisiones o acciones es un hábito negativo.

Recuerda el viejo refrán… no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.

Hay cosas que merecen ser ejecutadas en el presente.

No pospongas tu vida.

* Esperando y esperando.

Esta es una de las formas más tristes de llevar tu existencia.

Cuando hay que esperar hay que saberlo hacer con paciencia y sin desesperación pero tampoco no hagas de tu vida una constante espera.

No aguardes eternamente a que el barco llegue y te lleve.

Empieza a construir tu propio barco y embárcate en él.

Movimiento, marcha, impulso y riesgos inteligentes invitan a las oportunidades.

* Pereza.

Es muy fácil ver las consecuencias de este mal hábito que siempre amenaza.

Es verdad que todos poseemos diferentes niveles de energía y es verdad también que la vida no es solo trabajar o estudiar, muchas veces la pereza y la apatía nos congelan y se vuelven una fuerza terriblemente obscura en el sendero hacia conquistar lo deseado.

* Actuar por impulso.

Cuántos arrepentimientos y cuántas lágrimas llegan por esas obras impulsivas.

Antes de actuar analiza las consecuencias que traerán tus palabras o tus silencios.

Pon en práctica tu sentido común.

La ira o la euforia son malas consejeras.

Cálmate, razona y entonces resuelve.

Recuerda que la mejor decisión es aquella que trae paz a tu espíritu.

El amor es libre…

2009-10-28T06:00:00.000-06:00

El amor es libre y es eterno.

Eterno como la vida, porque aunque el hombre muera la vida continúa y así también el amor persiste.

El amor está siempre listo para cumplir su misión… la voluntad de dar, de compartir, de embellecer, de ser feliz y hacer feliz.

El amor es bueno, nunca malo y no es verdadero tampoco falso es solo uno, es amor y este jamás controla, no esclaviza, no juzga, no guarda rencores ni envidias, no envenena ni se deja envenenar.

El amor existe, total y puro y de su existencia debemos aprender y debemos enseñar, ya que él es perfecto, más los que amamos somos los imperfectos y a veces por nuestra ira o por nuestros miedos o por terquedad o por celos no dejamos que el amor extienda sus alas y nos embargue.

El practicante del amor debe ser como el artesano, quien trabaja su madera, su bronce o su barro, con ahínco, con atención, con sabiduría.

Creador milenario que aprendió su oficio en la ejecución repetitiva y armoniosa, porque a tallar se aprende tallando y a amar amando.

Amigo(a), que el amor no pase sin tocarte y tú sin tocarlo porque el ser humano debe abrir su alma, abrirla una y otra vez para que una luz de mil estrellas enamoradas entre y lo ilumine y lo haga encontrarse cara a cara con los rostros infalibles de la alegría, la bondad y la belleza.

En esta oportunidad hablare de la empatía…

2009-10-27T06:00:00.000-06:00

En esta oportunidad hablare de la empatía, la cual no es otra cosa sino la habilidad que posee un individuo de inferir los pensamientos y sentimientos de otros, lo que genera sentimientos de simpatía, comprensión y ternura.

Muchas disciplinas las han considerado un fenómeno muy importante y relevante entre ellas la psicología que le asigna, un rol de mediador cultural, para evaluar la conducta social.

Ha sido un tema de interés tanto para la psicología clínica como educacional, social y de la personalidad.

Algunos doctrinarios la definen como la habilidad cognitiva, que es inherente a un individuo, de tomar la perspectiva del otro o de entender algunas de sus estructuras de mundo, sin adoptar necesariamente esta misma perspectiva, es como colocarse en los zapatos del otro y aunque no pienses igual que ellos conocer o entender lo que ellos sienten a sabiendas de que cada individuo posee un guión propio.

Para otros la empatía es empírica, ya que es como una experiencia adquirida a partir de las emociones de los demás a través de las perspectivas tomadas de éstos y de la simpatía, definida como un componente emocional de la empatía.

En resumen podemos decir que no es otra cosa sino la habilidad para estar consciente de, reconocer, comprender y apreciar los sentimientos de los demás.

En otras palabras, el ser empático es el ser capaz de “leer” emocionalmente a las personas.

La empatía se enlaza con otras habilidades o capacidades de comportamiento importantes dentro de las cuales se incluye… calidad de interrelación, desarrollo moral, agresividad y altruismo.

También incluye una respuesta emocional orientada hacia otra persona de acuerdo con la percepción y valoración del bienestar de ésta y una gama de sentimientos empáticos como ya hemos dicho anteriormente simpatía compasión y ternura.

Los estudiosos de la materia han establecido que puede existir una empatía que abarque respuestas con pautas afectivas y cognitivas.

Trayendo esto como consecuencia dos distinciones… empatía cognitiva, constituye una comprensión del estado interno de otra persona y empatía emocional (o afectiva), que involucra una reacción emocional por parte del individuo que observa las experiencias de otros y se coloca en el lugar del mismo.

A los efectos de una mejor comprensión del concepto dado anteriormente es necesario distinguir entre capacidad y tendencia empática.

Una capacidad, es propia de cada individuo que posee la habilidad de conectarse con actividades mentales, puede adoptar la perspectiva de los demás o atender a sus propios estados internos.

Se han establecido teorías que se refieren al desarrollo de la empatía de los niños, estableciendo que virtualmente desde el nacimiento el infante es capaz de experimentar un estado de aflicción personal en respuesta a la aflicción de otros, incluso la de su madre cuando se encuentran en el vientre.

Sin embargo…

Las habilidades cognitivas del niño se desarrollan con la edad, así como también los sentimientos de simpatía y la toma de roles, pero a la vez disminuyen la capacidad de aflicción personal.

En fin a medida que vamos creciendo perdemos esa habilidad que poseemos de forma innata de colocarnos en el lugar de otros.

Las funciones de la empatía van desde la motivación, ya que amplifica o intensifica la motivación a aliviar la necesidad de otra persona.

Hasta la información acerca del grado en el cual uno valora al bienestar de las otras personas y desea aliviar su necesidad.

Existe una relación entre el “ser” y la “empatía” ya que las personas están predispuestas a empatizar con aquellos que consideran similares o con objetivos parecidos a los de ellos, que encuentran dicha similitud como resultado de su interacción, entender esta relación nos puede llevar a entender a que se debe el aumento de empatía en determinadas situaciones en comparación con otras, como por ejemplo…

Aumenta cuando la persona experimenta angustia, motivando que se preste ya sea una ayuda egoísta o ayuda dirigida a reducir la propia angustia y afecto empático ayuda altruista o ayuda dirigida a reducir la angustia de los demás.

La angustia personal aumenta si uno de los sujetos que intervienen en el proceso empático posee auto-discrepancia (estados afectivos negativos).

Sin embargo…

El afecto empático sólo aumenta sí el sujeto comparte la vulnerabilidad emocional de la otra persona.

Cuando uno de los sujetos ha experimentado la angustia de la otra, se produce empatía y conductas altruistas ya que se revive esa angustia.

La relación entre auto-estados compartidos y los efectos emocionales de la empatía podría llevarnos a entender la motivación interpersonal.

Las personas que orientan su atención en entender los sentimientos de los demás y que se comprometen afectivamente con ellos, experimentan un mayor interés empático y ofrecen más ayuda que aquellos que se centran en los procesos de pensamiento.

Lo más probable es que una persona que experimenta empatía por otra, reacciona en forma altruista.

Sin embargo…

No siempre ocurre de esta manera.

Podría esto deberse a que existen factores situacionales como la presencia de terceros, situaciones ambiguas, etc.

Que van a promover o inhibir la conducta altruista.

La relación más alta entre empatía y altruismo se da cuando existe una relación entre personas y una de ellas necesita ayuda.

Dentro de la empatía podemos observar que muchas veces puede ser que experimentemos ese sentimiento de entender a los demás pero que se nos presenten otras circunstancias que pueden llevarnos a que a pesar de tener el sentimiento empático, actuemos por motivos egoístas ya que observamos el costo de la ayuda y en este caso nos encontramos ante un conflicto de intereses entre el bienestar propio y el de los demás, por lo tanto dentro de nuestra sociedad aún cuando las personas experimentan este sentimiento no se comportan como tal, debido a esa lucha de intereses que se presentan.

Ya que el alto costo de la ayuda desvió la atención en considerar a los demás.

La empatía debe presentarse en las parejas, donde cada miembro trata de inferir con precisión pensamientos y sentimientos del otro.

Desde luego esta inferencia guarda una relación proporcional al tipo de relación de las parejas, es necesario que se basen en sinceridad, habilidad de comunicación y funcionamiento total de estas cuando las parejas resuelven conflictos de forma directa y abierta, se logra un mejor diagnóstico de la situación y se tiende a desarrollar más comprensión de sentimientos y pensamientos en sus discusiones.

La relación entre empatía y calidad de relaciones son mayormente positivas, si los asuntos confrontados son más triviales, menos conflictivos y menos amenazadores para la relación y la relación podría ser negativa si el contenido de la confrontación es más importante, más conflictivo y más amenazador.

Además se plantea que el conocimiento personal acerca del otro aumenta la empatía, por lo que se daría más en amigos que en desconocidos.

El atractivo físico también sería un factor importante de considerar.

La empatía es una respuesta afectiva cognitiva en virtud de que se activa por el estado de necesidad de otra persona y su intensidad se relaciona con la rapidez e intensidad de la ayuda subsiguiente, la que también depende de la información acerca de los pensamientos, sentimientos del otro y cuánto valoramos el bienestar de éstos.

La empatía es importante ya que repercute en gran parte en el repertorio de conductas sociales, tales como relación de pareja, amistad, agresión, conductas altruistas, actitud hacia los desconocidos.

La empatía en su mayoría es motivada por un deseo altruista de aliviar el estado de necesidad en que se encuentra una persona y no sólo tal como lo han establecido algunos especialistas el deseo egoísta de mejorar nuestro propio estado de tristeza o angustia que pudiera provocar el percibir a alguien en necesidad.

Tendemos más a empatizar con amigos que con extraños porque existe un mayor intercambio de información con los primeros y también debido a la información previa almacenada que se tiene de estos.

Esto permitiría inferir con mayor rapidez y precisión pensamientos y sentimientos del otro haciendo más fácil interpretar las situaciones en las cuales debemos ser empáticos.

Se considera que la misma es una habilidad de carácter subjetivo, ya que es dependiente del individuo que la manifieste dadas las características de la percepción como fenómeno cognitivo implica no sólo la adquisición de información inmediata del ambiente, sino que juega un papel importante la información obtenida a través de vivencias previas y la relación que se establece entre ambas.

El ser humano capaz de transformar…

2009-10-26T06:00:00.000-06:00

El ser humano capaz de transformar la realidad que nos circunda, es alguien que cree en su potencial de acción y lo lleva más allá de la rutina, la inacción, la dependencia y la desesperanza que llevamos dentro los demás seres humanos.

Los problemas están ahí y el común de los seres humanos solo alentamos la ilusión de querer transformarlos, pero estamos invadidos por el temor al riesgo, la desilusión o la idea de esperar mejores momentos para tomar la decisión de afrontar el desafío, mientras que poco a poco nos vamos metiendo en un callejón sin salida, consolados por preguntas justificadoras como…

¿Para qué me preocupo por cambiar las cosas, si una golondrina no hace el verano?

Los líderes de sus propias acciones sea cual sea su disciplina, no piensan así.

Saben que cada día que pasa es más difícil cambiar lo establecido y desde esa interpretación, asumen el compromiso con la realidad que les circunda.

Por esa razón, no podemos “dormirnos sobre los laureles” de los datos inflados y mal intencionados, las falsas esperanzas, las creencias ilusorias o la ingenua percepción de la realidad que produce el yo rutinario de la mayoría de las personas.

La ingenua percepción de la realidad que poseemos la mayoría, esta representada por frases como…

- Esto mejora…

- Tengo la esperanza que todo va bien…

- Soy optimista…

- Me basta con tener pensamiento positivo…

Mientras el líder de sus propias ideas actúa con una lógica radical, expresada en propuestas nuevas de acción, alimentadas por su potencial de realización, con el cual cautiva por la fuerza que le imprime, estimulada por el orgullo del hacer, aunque lo llamen individualista o soñador.

De este estar despiertos ante la realidad, surgen preguntas evaluadoras como…

¿Cuáles son mis esquemas mentales y mis paradigmas con respecto a las diferentes situaciones que la realidad me presenta diariamente?

El líder de sus propias acciones se conecta con la realidad en forma de responsabilidad consigo mismo y modifica sus actitudes por medio de acciones que realiza libremente como un quehacer de magnitud mágica, porque transforma, crea y establece el cambio de lo viejo por lo nuevo.

Cambiar lo viejo por lo nuevo desde la acción del líder de sí mismo, es un acto de decisión que consiste en reconocer las propias posibilidades para actuar sobre la realidad, como una forma de inducir intenciones que configuran formas de transformar la realidad personal.

Desde esa experiencia consciente, la decisión de atreverse a ser dueño de sus propias ideas, constituye una forma de explorar el potencial de acción existente en el interior de cada persona, el cual de expresa a la manera de un motor interno que irrumpe el estado de latencia entre el acto de querer realizar las propias ideas y el acto de realizarlas.

En mi epitafio, allá donde sea…

2009-10-25T06:00:00.000-06:00

¿A cuántos sepelios has asistido?

¿Cuántos pésames has dado?

¿Cuántos seres queridos han fallecido?

¿Cuántas veces has acompañado a un cortejo fúnebre?

Sin lugar a dudas todos tenemos desagradablemente respuestas a esas cuestiones.

Llega el proceso de la muerte pasando de refilón por nuestras vidas.

Son como flechas lanzadas por un arquero invisible que por el momento no han impactado en nuestra diana.

Pero algún día ese arco que dispara los dardos del final de nuestros días llegará, posiblemente, sin previo aviso.

¿Recuerdas aquellos momentos cuando nos han dado la noticia, cuando hemos de dar el pésame o recibirlo, cuando se vela el cuerpo presente dentro de la famosa “caja de pino” y cuanto en esas horas se dice?

Lamentablemente los estereotipos se manifiestan compulsivamente…

- No somos nadie.

- La vida es corta.

- Que buena persona era.

- Cuanto quería a su cónyuge y a sus hijos.

- Llevó una vida ejemplar.

Cuando estas circunstancias aterrizan, los sucesos se repiten de forma clónica.

Parece que debemos revivir y actuar de acuerdo a unos patrones establecidos.

Parece que es inevitable la dramatización, la especulación y el espectáculo, a veces y desgraciadamente, sórdido de algunos de los personajes que asiste a la obra de teatro que se escenifica sin ensayo ni concierto.

Hablar de este proceso ineludible no parece ser el sustento literario ni anímico favorito de nadie.

Quizás sea por el miedo a lo desconocido, aunque para mí sólo es el miedo a confrontar la vida que se experimenta.

Al hilo de ellos manifestar lo que en dos ocasiones me relataron sobre algo que me sorprendió de una de las costumbres que poseen en la India, pero que con el tiempo llegué a entender.

Resulta que con el nacimiento de una nueva vida se producen lamentos al pensar en lo que aún le queda por pasar al recién llegado y que por el contrario, en el momento de la muerte se establece un cierto regocijo al saber que ese ser querido ha dejado de padecer pasando al estado de conocimiento de la paz.

Curioso, pero cierto y al mismo tiempo asumible y respetable por la cultura en la que se mantienen.

Como observamos, las manifestaciones son distintas ante el mismo evento y no por ello lo sustancial cambia.

No obstante y antes de entrar con brevedad en la materia quiero traer a colación a un periodista, relevante cronista parlamentario y escritor ya fallecido cuyo nombre es Luis Carandell, quien recopiló y editó un volumen con numerosísimos epitafios que había recogido en centenares de cementerios que había visitado como consecuencia de sus numerosos viajes debido a su trabajo periodístico.

Los había de todas clases.

Divertidos, morbosos, llenos de sabiduría, en clave de humor, en tono de protesta, etc.

La entrevista que le hicieron con motivo de la presentación del libro fue entretenida, animada y desinhibida.

Mencionado todo esto, quiero retornar al principio y recordar el momento en que el ataúd es introducido en el nicho y cerrado.

Con posterioridad, al cabo de unos días, el marmolista llega con una hermosa placa con letras doradas incrustadas y la coloca, cerrando definitivamente el suceso.

La mayor parte de las mismas dicen sentencias parecidas a la siguiente…

- Aquí descansa en paz…

Compruébalo es verdad, es el común denominador de todas esas preciosas lápidas de mármoles bien labradas.

El hecho de que tras la muerte se alcanza la paz es el punto de encuentro entre nuestra cultura y la hindú.

Sin embargo…

En mi epitafio, allá donde sea, quiero que pongan sin adornos dorados o florituras oníricas…

- Vivió en paz y alcanzó la felicidad.

Simplemente porque esa es la verdad.

Y la verdad, está al alcance de todos, sólo has de buscarla para poder concluir tus días y si quieres imitarme en mi epitafio.

Generalmente los libros…

2009-10-24T06:00:00.000-05:00

Generalmente los libros de cómo realizar o alcanzar nuestros sueños destacan los métodos para hacerlos realidad y la satisfacción de su consecución.

Todo aquel que ha experimentado un sueño sabe que una cosa es la teoría y otra la práctica.

Primeramente hay que soñarlo, ya que por lo regular son simples deseos y en realidad no se tiene idea de lo se quiere o es muy general complicando nuestra decisión de ir tras ellos.

Para poner un ejemplo si uno sube una montaña desde donde se ve todo un bosque y se nos pide contemplarlo unos minutos para después describirlo detalladamente.

Nos daríamos cuenta que omitiríamos varios detalles, sin incluir los ruidos y el clima y aún más difícil sería recordarlo una semana después.

Esto nos da una idea de lo que sucede en la vida real con nuestros sueños.

Donde no basta sentarse y estar en calma para que los sueños lleguen a nuestra cabeza.

Pocos tienen la suerte de saber exactamente lo que quieren, por lo que se requiere tiempo y dedicación para poder definir lo que realmente queremos.

Lleva tiempo comprender que alcanzar un sueño no es conseguir un puesto social, sino una transformación de lo que somos actualmente.

Por lo regular no estamos dispuestos a alcanzar nuestros sueños porque preferimos caminos seguros y dedicamos los mejores años de nuestras vidas a trabajos que no nos gustan y haciendo lo que otros quieren.

Con el fin de recibir dinero para mantener nuestra zona de confort.

Retrasamos nuestros planes pensando que aún no tenemos la suficiente experiencia, seguridad, apoyo o definición para realizar lo que queremos.

Pero la pregunta es…

¿Cuándo lo tendremos todo?

Para muchos nunca.

Es difícil salir de nuestra zona de confort porque en el fondo sabemos que nuestra seguridad no proviene de nuestro interior, sino de una posición social.

En ocasiones cuando pensamos en voz alta para comentárselos a familiares y amigos no recibimos apoyo, sino cuestionamientos y dudas.

Entonces comprendemos que existe un precio (*) alto para realizar nuestros sueños y no todo el mundo está dispuesto a pagarlo.

Una de las etapas más difíciles de superar es el hecho de que el camino es solitario, quizás algunas personas lo hayan podido logar con ayuda de otros, aunque sinceramente escuchamos más sobre problemas entre socios que de éxitos entre dos o más personas.

¿Por qué es tan difícil hacerlo con ayuda de otros?

Primeramente porque sólo algunos tienen bien definido lo que quieren alcanzar y segundo el sueño es único.

Es poco probable que dos personas o más puedan coincidir en un sueño, claro que alguien podría decir que existen cientos de casos en la historia sobre sueños compartidos que se llevaron a cabo, el único problema es que somos más de 6.000 millones en este planeta y sólo algunos logran encontrar un sueño de otro que los satisfaga por completo.

Además los sueños de vida son integrales y no involucran sólo una faceta, de ahí que sean únicos.

Así que si alguien decide seguir las huellas de un sueño tendrá que aceptar que gran parte del camino lo tendrá que hacer sólo y este es un precio que se tendrá que pagar.

¿Alguna vez escuchaste?

Que no es tan importante que tan rápido se avance, sino que sepamos en qué dirección vamos.

Para muchos la dirección no es tan clara como el avanzar.

¿Por qué?

Sencillo porque hemos sido educados para avanzar por caminos seguros, probados y que probablemente nos llevan a un éxito que es reconocido por la mayoría de la personas.

Poco son los que se encuentran preparados para avanzar lentamente, mientras la mayoría de los amigos y familiares pareciera que lo hacen más rápido, dejándonos atrás en un camino solitario e incierto, sin ninguna señal que nos diga que vamos bien o mal.

Quizás con el tiempo, si es que no desistimos antes, el destino nos premia con un oído más sensible que puede escuchar a nuestro corazón y que hemos estado evitando escuchar durante muchos años.

Una voz que nos dice que el camino es solitario porque la transformación no es grupal, sino individual y que es necesario que así sea para poder hacer frente a lo que viene.

Al escuchar a nuestro corazón se nos exige otro pago… vencer el miedo.

Tememos ir a donde nadie se atreve y hacer cosas que parecen imposibles.

Para vencer el miedo tendremos que cambiar nuestra forma de ser y de medir el éxito, ya que el triunfo no significa tener dinero o una buena posición o bienes materiales.

El verdadero triunfo es transformarnos en lo queremos ser.

Produce temor escuchar al corazón porque nos recuerda quienes somos realmente.

Al vencer al miedo no necesariamente garantizamos una meta, pero una vez vencido no hay vuelta hacia atrás, sería algo así como en la película de Matrix, una vez que salimos de ella, regresar sería una mentira difícil de continuar.

La transformación ha comenzado es dolorosa y su terminación depende de que tantos nos aferramos a nuestro pasado, para algunos puede ser toda la vida, para otros un momento de decisión sería suficiente.

Siendo realistas nos llevará algo de tiempo porque sólo en películas o en los libros se puede observar personas que alcanzan todo en cuestión de días.

Los sabios saben que el objetivo o la meta no son tan importantes como el proceso.

Del proceso radica la verdadera realización aunque es más fácil decirlo que aceptarlo.

Cuando comprendemos nuestro destino nos damos cuenta que el objetivo no es lograr algo, sino vivirlo.

El camino de la realización es integral y fortalece lentamente los diferentes ambientes de nuestra vida.

Su aceleración es inútil porque la mayoría de los seres humanos vivimos en sociedades enfocadas en el control y nuestra liberación de los condicionamientos es lenta.

Tampoco trabajar durante 80 horas a la semana en nuestra misión de vida nos acerca a nuestro sueño.

Nadie puede representar un papel 24 horas al día, es necesario dejar de ser la máscara para renovarnos y poder reinventarnos continuamente.

Algunas sugerencias para aquellos que quieren o han empezado a seguir sus sueños son las siguientes…

Primeramente no hay recetas mágicas, ni libros, ni gurús que nos digan exactamente que se necesita para un propósito personal.

Pueden ayudarte, pero la vida se encargará de recordarte que las soluciones de largo plazo se encuentran en ti.

Tenemos que aceptar que el cambio del “ser” es un proceso lento y para muchos doloroso porque estamos condicionados por la educación de nuestros padres y la sociedad en que vivimos.

Existen personas capaces de liberarse de los condicionamientos, pero pocos los que lo logran en poco tiempo.

De ahí la razón de que sólo algunos se animan a seguir su propio camino.

No hay que tratar de cambiar a nuestros seres queridos o de convencerlos que nuestro camino es el mejor y que por tal motivo tienen que seguirlo o apoyarnos incondicionalmente.

Si tu pareja, familiares o amigos no han iniciado el camino hacia su sueño es porque no están listos y forzarlos será contraproducente.

En lugar de tratar de cambiarlos sería mejor analizar cómo afectará la realización de nuestros sueños en sus vidas.

El cambio trae resistencia y una vez iniciado viene la lucha interior entre principios, valores, hábitos y condicionamientos.

No sería prudente agregar a la lucha a otras personas.

Preferentemente se debe hablar con los seres cercanos sobre nuestro sueño y de cómo podría beneficiarlos no solamente monetariamente.

También hay que mencionar la posibilidad de una mejor conexión y acoplamiento en la relación.

Debes recordar que lo importante no es alcanzar el sueño, sino vivirlo.

Por eso es importante disfrutar todas las actividades que hagas aunque muchas de ellas no sean satisfactorias o no traigan los resultados esperados.

Algo que te puede ayudar con lo anterior es realizar las actividades con la perfección que en ese momento te es posible.

No planees demasiado, vive y corrige sobre la marcha.

No esperar reconocimiento, ni beneficios monetarios en el corto plazo aunque son importantes en esta sociedad, no lo es todo.

Lo más seguro es que primero tengamos que transformarnos en lo que queremos ser para que los beneficios superficiales vengan a nosotros.

Se dice que el pensamiento repetitivo vuelve realidad nuestros deseos, pero la pregunta es…

¿Por qué no funciona para todos?

La respuesta es porque no lo creemos en el largo plazo, tal vez por momentos, pero no es algo que creamos de manera natural.

El corazón juega un papel importante en este punto porque puede ayudarnos a vencer nuestra inseguridad y creer en nosotros mismos.

Las respuestas no provienen del exterior, sino del interior y son capaces de cambiar nuestra vida ayudándonos a combatir los adicciones, condicionamientos y proporcionándonos la fuerza necesaria para continuar.

Para finalizar se podría decir que en un principio la lucha será intensa y su duración proporcional al tiempo que nos resistamos en olvidar nuestros condicionamientos, quejas y pesimismo.

En este escrito se llamo precio (*) a las cosas que teníamos que hacer para alcanzar nuestro sueño, pero cuando dejemos de sentir que es un precio y creamos que es un regalo para nuestra vida entonces nuestro camino será guiado por el corazón y el miedo tenderá a desaparecer.

Es muy significativo en el logro…

2009-10-23T06:00:00.000-05:00

Es muy significativo en el logro del crecimiento personal, especialmente en el espiritual saber cultivar la verdad, esa que genera armonía, paz, felicidad, es decir, la que no esta contaminada de lo ilusorio, transitorio, la no experimentada.

Desafortunadamente son pocos los que han despertado en su real autenticidad, en su templo interno y no le da importancia a ello, por el contrario, prefieren permanecer prisioneros de los estímulos superficiales, de aquellos que obstaculizan el sorprendernos en ser auténticos dentro del escenario que nos toca participar en la misión que nos corresponde desempeñar al manifestarnos en este plano.

Se ha comentado con insistencia en otras oportunidades, que una vida de total dedicación a la verdad significa también una vida en la cual el individuo este dispuesto a aceptar que le pidan cuentas.

No nos debe extrañar entonces, el que muchas personas no le gusta proyectar su realidad, es decir, las acciones que cometieron -algunas erróneas, dañinas- y que en alguna forma obstaculizaron su crecimiento, porque no estaban atentos, despiertos, simplemente se forjaron ilusiones y estructuraron una verdad que desde su origen estaba contaminada de grandes fallas.

De aquí, que no nos debe sorprender que se justifiquen y traten hacer creer que esa es la verdad que los guió a actuar y se molestan cuando se les hace ver que estaban equivocados o bien los resultados no eran los esperados.

De ahí entonces, que no nos sorprende cuando se dice, que una vida de total dedicación a la verdad significa también una vida en la cual el individuo este dispuesto a aceptar que le pidan cuentas.

¿Estás dispuesto hacerlo?

Si no lo hacemos así, desafortunadamente vivimos como la gran mayoría -aun personas afines a nosotros- en un sistema cerrado, dentro de una campana de vidrio, donde respiramos solo nuestro propio aire corrompido y nos hallamos cada vez sometidos al engaño y lo que es peor -perjudicamos a otros que creen en ellos.

Cuantos de ustedes revisan constantemente ese abanico de creencias que han considerado como su verdad, eso que denominan el mapa de la realidad, pues se dice que generalmente tendemos a evitar o a rechazar todo cuestionamiento de validez.

De aquí, que no debe extrañarnos que le digamos a nuestro conyugue…

- Vive y deja vivir.

- No me critiques, si lo haces te haré pasar ratos difíciles y porque no una vida imposible.

- Si no me cuentas la verdad yo no me responsabilizaré de mis actos.

A los hijos mismos…

- Has lo que te digo, no me repliques, no me pidas explicaciones.

Lo cierto, que es muy interesante el sorprendernos cuál es nuestra reacción ante las explicaciones y el notar como existe la tendencia a evitar el tener que darlas, lo que se ha tornado generalizada en los seres humanos -y más aun en quienes decidieron acompañarnos transparentemente en lo afectivo- lo que se puede considerar una característica de la naturaleza humana, aunque es natural y no significa que sea una conducta esencial, beneficiosa o inmutable.

Considera además, el que no debes atormentarte el sorprenderte atrapado en el resultado deficiente de tus acciones y si ello lo has conllevado a edificar verdades falsas, creyendo que todo es resultado de lo que considerabas que era bueno, de esos modelos ilusorios que se forjan para creer que se está siendo lo correcto y no querer ver tus deformaciones.

Si debes preocuparte el no corregir esas acciones que contaminan a todo aquello que se te acerca y que tu misma critica y trata de autodestruir cundo alguien les vislumbra la necesidad de un auténtico autoanálisis.

No malgaste tú tiempo esforzándote en evitar en rendir cuentas, en descubrirte lo engañado que has estado, en las trampas que has caído y todo aquello que se entrega a una sutil forma de mentir.

Una vida de total dedicación a la verdad, significa una vida de total sinceridad.

Se trata de un continuo e incesante proceso de enrutamiento de uno mismo para asegurarse que las comunicaciones que se hacen -no solo las palabras que se dicen- reflejan siempre y con la mayor precisión posible la verdad o la realidad tal como la conocemos.

La gente miente para evitar el sufrimiento de la responsabilidad y sus consecuencias y nos duele, cuando la mentira hace estragos en los seres con quien más nos hemos identificado.

Mentir es un intento de eludir el legítimo sufrimiento, el justificarse, por lo tanto, produce indisposición mental y evita que la verdad se manifieste.

Busca tu camino correcto, no atajos que te justifiquen tus errores, no oculte tus fallas, enfréntelas y evita perpetuar la mentira, deja que aflore la verdad sin contaminación.

La espiritualidad es…

2009-10-22T06:00:00.000-05:00

La espiritualidad es el enlace entre la vida interior y la vida del universo.

Una comunión sublime que se escapa de los dominios de la razón.

La espiritualidad es la armonía entre tu existencia y la existencia fuera de ti.

Es el deleite en la naturaleza, en los instantes infinitos con la lluvia, el rayo de sol, la ola que rompe, la estrella fugaz.

La espiritualidad es ese lazo poderoso e invisible entre un ser humano y otro, aun siendo desconocidos.

Para ser espiritual no necesitas pertenecer a ninguna religión o asistir a alguna iglesia.

La espiritualidad no depende de altares, ni de libros sagrados, ni de convenios sino de tu conciencia individual hacia la unión con la tierra, con la humanidad y si es tu creencia con la divinidad también.

Acércate a la ventana y observa el cielo, o siéntate a la orilla de un rio, o párate frente a una montaña, o acuéstate sobre la arena y entonces cierra tus ojos, respira por tu nariz profundamente, hazlo al menos por cinco minutos y después abre tus ojos y mira a tu alrededor, descubrirás maravillosamente que aquel paisaje y tú están conectados, porque ambos son parte de la misma esencia universal… esa es la espiritualidad.

Todos podemos convertirnos en seres espirituales, empecemos ahora, desarrollemos nuestra capacidad de admiración por todo lo bueno y lo bello que el mundo nos ofrece.

Dejemos atrás los malos modos para con los otros, para con los animales, para con la tierra.

Como parte de nuestro desarrollo personal, la espiritualidad es imprescindible, ella nos ofrece alegría, sosiego y unidad.

Mucho se ha hablado del amor…

2009-10-21T06:00:00.000-05:00

Amores que matan, amores que decepcionan, amores en los cuales se da todo y no se recibe nada a cambio.

Amor tierno, amor verdadero, amor conciso, amor confuso, amor sin piedad, amor con odio.

Mucho se ha hablado de esta palabra que todavía nadie sabe lo que es realmente.

Incluso se han hecho estudios científicos, pero nadie sabe descifrar el tan maravilloso y traicionero concepto.

Una cosa si que está clara, el amor es un sentimiento que el ser humano conoce en la mayoría de los casos.

Amores pasionales, amores sin paz, amores con cordura, amores sin ternura.

De todo tipo existen.

Una pequeña confusión en las personas cuando hablamos de este tema, es el siguiente, cuando hablamos de amor, rápidamente, ese amor se asimila al amor de pareja entre seres humanos.

Este amor como todos los amores es maravilloso pero seamos un poco más globales.

También, como todo el mundo sabe y todo el mundo ha oído, el amor se puede expresar hacia otros seres y/o hacia otras cosas.

Este es el caso del amor hacia los animales, amor hacia las plantas, amor hacia la tierra.

En resumidas cuentas amor hacia la naturaleza o hacia otros conceptos mas materiales o abstractos.

¿Cual será la naturaleza del amor?

Nadie sabe cual podrá ser la materia que alimenta este sentimiento.

A lo mejor, es que nos estamos equivocando y el amor no necesita ninguna materia para ser alimentado.

Puede ser que nos equivoquemos al intentar descifrar su naturaleza.

Cualquier científico empírico diría lo contario.

Eso, lo aseguro.

Sé que con estas simples palabras no vamos a llegar a ningún sitio y tampoco es esta mi intención.

Sólo sé que lo maravilloso y perfecto es tener una idea global de lo que puede ser y de la experimentación socio-cultural de lo que puede ser el amor para los seres humanos.

Poca gente no habrá conocido lo que es o puede ser este sentimiento.

Expresarse... no se puede expresar de una forma física, pero interiormente se sabe que uno está enamorado.

Si alguien nos comenta que no ha sentido amor a lo largo de su vida, puede ser que esta persona no ha descifrado todavía lo que es el amor.

Tiempo al tiempo.

Posiblemente lo haya tenido cerca y dentro de él.

Casi seguro que sí.

Lo que le habrá ocurrido es que no lo ha reconocido.

Simplemente no ha reconocido lo que hoy por hoy podemos llamar amor.

Que alguien levante la mano si no ha mirado al cielo azul con sus tranquilas nubes blancas y se ha sentido feliz.

Que alguien me diga que no ha abrazado el tronco de un robusto árbol y cuando lo ha soltado se ha sentido raro pero a la vez… extraño por lo sentido.

Quien no se ha recostado en una extensa pradera al sol y se ha sentido a gusto consigo mismo a pesar de todo lo que le puede rodear.

Si todavía tú no lo has hecho, es el momento para que puedas experimentar todo esto que estoy comentando.

Una cosa está muy clara.

Si uno no es capaz de amarse a si mismo nunca podrá amar a nadie ni a nada.

Simplemente por la razón de que si uno no tiene, no puede ofrecer.

¿Cómo se va a dar amor si no se tiene?

Y el lado opuesto siempre ocurre.

Hay seres que están llenos de tanto amor que lo reparten por doquier y no les importa darlo a pesar de las amarguras que incluso les proporcionen esos seres que lo reciben.

Eso es el verdadero amor, el amor que no pide nada a cambio.

Es muy sencillo.

El ser que da todo este amor es por si solo feliz repartiendo su amor y compartiendo éste con los demás.

Y es que el amor da la felicidad.

Otros seres peores que los no conocedores de la existencia del amor o de la no autoestima amorosa, son aquellos que sabiendo que pueden dar amor y les sobra todo ese amor no son capaces de darlo aunque vean que alguien pueda necesitarlo.

Avaricia amorosa.

Y aquí es donde aparece el odio.

El odio por la pérdida de amor.

El odio por el futuro incierto de una vida amorosa amarga y poco fructífera.

Y es que el odio es el mal de todos los males.

Odio por todo y odio por nada.

Si todo el mundo fuésemos un poquitín, solamente un poquitín mas amorosos con los seres que nos rodean, todo sería más bonito, más complaciente y menos penoso.

No habría tanto odio pero sí a lo mejor mucho más desamor.

No se sabe y será muy difícil de averiguar.

Al fin y al cabo... amor y odio.

¿Que más dará?

No olvides traer tu calzador…

2009-10-20T06:00:00.000-05:00

¿Cuántas veces a lo largo de tu vida has utilizado la palabra éxito?

¿Cuántas veces te has referido a esta palabra como algo que deseas, envidias o que es parte de ti?

Pero…

¿Cómo defines la palabra éxito?

¿Qué es éxito?

Todo el mundo lo quiere y muy pocos lo consiguen.

Parece adivinanza y es curioso pensar que nos referimos a una palabra que tiene distintos significados para cada persona.

La he clasificado en éxitos profesionales, familiares, escolares, sociales, financieros etc.

Es muy difícil o casi imposible llegar a un objetivo si es que no lo tenemos claro.

Lo primero que tienes que hacer para ser exitoso es saber con seguridad qué es el éxito para ti.

¿Es acaso el éxito un objetivo en tu vida?

Después de mucho trabajo llegué a mi propia definición del éxito…

El éxito es la paz mental, es la autosatisfacción de saber que haces lo máximo para llegar a ser lo mejor que eres capaz de ser.

Tomando en cuenta lo recién mencionado, no podemos percibir el éxito como un objetivo en la vida, es como si persiguiéramos un atardecer, por más que corras hacia el oeste nunca podrás alcanzarlo.

El éxito es un sentimiento, una actitud, una manera de pensar, de actuar y de ser un modo de vida que se refleja en una paz mental.

El individuo realmente exitoso no es exitoso sólo por momentos o en situaciones de triunfo.

Una persona exitosa siente esta paz y esta autosatisfacción en momentos de dolor, fracaso, rechazo y frustración, se mantiene firme, determinado y perseverante ante sus objetivos sin importar lo adverso de las circunstancias externas.

Para este tipo de personas el fracaso es la mejor oportunidad de crecer y de aprender y saben que cada fracaso les acerca a la meta que se han propuesto.

En las artes marciales la mejor manera de aprender a subir la guardia en un combate es recibiendo patadas.

La gente se burlaba de Edison cuando este insistía e insistía en encender una bombilla de luz.

- Edison llevas cientos de fracasos, ya renuncia -le decían.

A lo que Edison respondía…

- Llevo cientos de éxitos, he encontrado cientos de maneras de cómo no encender una bombilla.

La actitud del éxito no te da cabida a renunciar, no existen fracasos sólo aprendizaje y el aprendizaje siempre te beneficia.

En la actitud del éxito se involucra el placer, el disfrute de todo el proceso de crecimiento.

¿Te has fijado que este tipo de gente no está obsesionada con el éxito?

Ni siquiera hablan de él.

Una vez escuché un señor de edad mencionar que el éxito, así como la felicidad, es comparable con un zapato, estás consciente de que el zapato existe cuando algo anda mal, cuando se metió una piedra, cuando aprieta o está demasiado flojo, cuando el zapato es bueno y cómodo no eres consciente de que existe y nunca piensas en él, no lo sientes y ni le das importancia.

Ahora…

¿Qué debemos hacer para acomodarnos bien el zapato?

¿Cómo llegar a estar cómodos hasta el grado de que incluso nos olvidemos de que existe?

No olvides traer tu calzador.

Nos corresponde a cada uno…

2009-10-19T06:00:00.000-05:00

Nos corresponde a cada uno de nosotros estar atento en la forma como nos interrelacionamos, como manejamos, cultivamos nuestras virtudes, trabajar en pro de nuestro crecimiento a fin de alcanzar una buena calidad de vida mientras permanecemos en este plano.

En este escrito se exponen algunas sugerencias que nos aportan quienes se han preocupado por alcanzar un buen crecimiento y gracias a sus experiencias que nos legan podemos adentrarnos en el alcance de una buena calidad humana.

Afortunadamente hay personas que no solamente se han preocupado por su crecimiento personal, sino que nos legan sus experiencias, nos sugieren aspectos que no podemos descuidar en nuestro crecimiento, nos recomienda que tengamos presente, que nunca nos dejemos avasallar por el fracaso, por el no logro de objetivos que nos hemos propuesto alcanzar y así nos indica…

Fracaso no significa que somos unos fracasados.

Significa que todavía no hemos tenido un buen éxito.

Fracaso no significa que no hemos logrado nada.

Significa que sí hemos aprendido algo.

Fracaso no significa que hemos actuado como necios.

Significa que sí hemos tenido mucha fe.

Fracaso no significa que hemos sufrido el descrédito.

Significa que sí estuvimos dispuestos a probar.

Fracaso no significa falta de capacidad.

Significa que debemos hacer las cosas de distinta manera.

Fracaso no significa que somos inferiores.

Significa que aún no somos perfectos.

Fracaso no significa que hemos perdido nuestra existencia.

Significa que tenemos buenas razones para empezar de nuevo.

También se nos recuerda que tratemos de cumplir con el código de cortesía que nos indica…

1. Aprender y saber escuchar.
2. Agradecer y ser amable al escuchar.
3. Evitar discutir y simplemente atender y escuchar.
4. Estar continuamente con disposición a sonreír.
5. Dar el trato a otros que quiere para sí, o a los suyos.
6. Pedir siempre “por favor”.
7. Autodominarse ante las dificultades.
8. Respetar si pretendemos que nos respeten.
9. Procurar aguardar pacientemente.
10. Recuerde dar las gracias, siempre.

Si la educación se concibe como una ayuda al desarrollo integral de la persona, su finalidad última es aportar calidad humana.

Esta meta es la que confiere su particular dignidad a toda tarea educativa y tanto más cuanto se ejerza en su más alto nivel, como es el caso de la formación universitaria.

Por eso, el principal beneficio que un profesor puede aportar a sus alumnos estriba en descubrirle metas que valgan la pena.

Esos fines serán los que le muevan a esforzarse por adquirir las capacidades precisas para alcanzarlos.

Con todo, esas grandes metas no siempre están en el ambiente, ni son siempre fáciles de descubrir.

Incluso si se habla de ellas, a menudo queda oculto su atractivo.

Por eso la educación, si pretende el desarrollo de todas las potencialidades humanas, debe tener como objetivo ayudar a descubrir los grandes ideales que dotan de pleno sentido a la propia actividad y que justifican y motivan a desarrollar las capacidades recibidas.

Ayudar a descubrir metas es en suma, aportar calidad humana.

Y este objetivo no sólo es valioso.

Resulta, además, particularmente necesario y urgente hoy en día, cuando la cultura del éxito profesional ocupa precariamente un vacío de grandes ideales.

En la medida en que mejor se enfoque este aspecto, tanto más se puede calibrar el valor propio de la formación que la Universidad Nacional Autónoma del Carmen procura impartir.

Pienso que en las circunstancias, esa orientación no sólo profesional, sino de la entera vida a grandes metas, es quizás, su principal y más específica aportación al ámbito educativo.

La calidad humana constituye el fin de la educación porque ésta se propone lograr la mejora de cada hombre precisamente en lo que tiene de más propio y personal.

Otras actividades mejoran lo que el hombre tiene o aquello de lo que puede disponer.

Pero el objetivo de la educación es más alto, porque su mejora atañe al hombre mismo.

La educación no lleva a tener más, sino a ser más.

Su beneficio específico queda en el ámbito de la intimidad personal, no en el de las cosas que emplea ni en el de los servicios de que disfruta.

En esta diferencia radica el peculiar atractivo de las instituciones educativas.

Debemos incentivar a quienes están involucrados en la docencia a que los alumnos se preocupen sobre la importancia de cultivar y mantener dinámica su cualidad humana en pro de su crecimiento.

Hoy en día el hombre es incapaz de tomar conciencia de su verdadera naturaleza porque él le está dando importancia únicamente a la forma física.

Él ha perdido su facultad de razonamiento.

Puesto que se llama un ser humano, es su deber tomar conciencia de la singularidad de la cualidad de humano.

Una persona no puede llamarse un ser humano en la sola base de su nacimiento y calificaciones educativas.

En realidad, la verdadera humanidad no puede encontrarse en los grados académicos.

Hasta a los pájaros y las bestias se les puede enseñar algunos trucos maravillosos imitando a los seres humanos.

No es un crédito para un ser humano el derivar satisfacción de la sola retórica vacía, citando escrituras y relacionando con los demás.

La verdadera humanidad consiste en prácticas ideales en la propia vida y dando un ejemplo a los demás.

El hombre no tiene autoridad para enseñar ideales a los demás sin primero ponerlos en práctica él mismo.

Hay un inmenso poder divino en los seres humanos.

El hombre no es un sencillo ser que ha asumido un cuerpo humano.

Él está provisto de sabiduría superior, conciencia integrada constante y conocimiento discriminatorio.

Por lo tanto, se espera que canalice estas formas superiores de conocimiento por el camino correcto.

Finalmente, esto le permitirá a la persona ser grandemente beneficiada e iluminada.

Debe primero concientizar la importancia del término “cualidad humana”.

La cualidad humana emerge del propio ser de uno.

No puede adquirirse leyendo libros de texto o escuchando a otros.

Nunca te quejes de nadie…

2009-10-18T18:08:00.000-05:00

Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente tu vida es el resultado de tus propias decisiones.

No te amargues de tu propio fracaso ni se lo cargues a otro.

Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible como para claudicar.

Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote.

El verdadero triunfo del hombre surge de las cenizas de su error.

Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntala con valor y acéptala.

De una manera u otra es el resultado de tus actos y prueba que tú siempre has de ganar.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, así como tu futuro será la consecuencia tu presente.

Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien vivirá a pesar de todo, piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y tus problemas sin eliminarlos morirán.

Tú eres parte de la fuerza de tu vida.

Levántate y mira el sol por las mañanas y respira la luz del amanecer.

Ahora despiértate, lucha, camina, decídete y triunfaras en la vida, nunca pienses en la suerte... porque la suerte es el pretexto de los fracasados.

Cuida tus pensamientos que se volverán palabras.

Cuida tus palabras que se volverán tus actos.

Cuida tus actos que serán tus costumbres.

Cuida tus costumbres pues formarán tu carácter.

Cuida tu carácter que será tu destino y tu destino será tu vida.

Para llegar a la madurez…

2009-09-25T06:00:00.000-05:00

Para llegar a la madurez es preciso haber desarrollado la facultad de hacerse responsable de la propia vida, independiente de los demás, sea papá, mamá u otras personas.

Muchos padres, especialmente las mamás, cultivan intensamente el espíritu de dependencia en los hijos, cuando más bien deben modelar su autonomía.

El ser humano depende de la familia mientras va creciendo, pero en la misma medida, va adquiriendo independencia y criterios, valores y principios propios.

Lógicamente que nadie es totalmente independiente, pues todos estamos muy relacionados con los demás.

Pero debemos siempre conservar nuestra forma propia de ver la vida y de pensar, cultivar y defender nuestros valores y creencias.

Para ser una persona madura y exitosa, hay que adaptarse a los cambios que ocurren en la vida, aquellos sucesos negativos que siempre han de llegar y que son parte de la vida.

Algunas veces, la vida nos ofrece situaciones crueles, de las que parece que nunca podremos salir.

Sin embargo…

No aceptar la realidad y adaptarse lleva a cultivar una serie de emociones que engendran enfermedad.

La adaptabilidad y la flexibilidad implican una clase muy preciosa de madurez que puede evitar un trastorno mental.

La persona inmadura se encuentra permanentemente en medio de conflictos, porque rechaza todo lo negativo en vez de enfrentar aquellas cosas que sencillamente ocurren, luchar para solucionarlas y aceptar lo inevitable.

Hay casos clarísimos de inmadurez en la esposa que consulta a cada momento a su mamá lo que debe hacer o no hacer en su matrimonio.

La continua intervención de la madre en el matrimonio irrita al marido, la relación se deteriora y todos sufren enfermedades de origen emotivo provocadas por esta dependencia.

Otro signo de inmadurez es la actitud infantil, terrible y nefasta del egoísmo y la rivalidad que muchas personas, tristemente, siguen cultivando aún a sus 30, 40 o 50 años.

Resulta sumamente difícil convivir con personas así, porque tienen un espíritu de rivalidad exacerbada y se comparan continuamente en celosa competencia con los demás y nunca se libran de ser personas desgraciadas.

Son personas ególatras que están siempre exhibiendo sus dotes y cualidades haciendo ver, con razón o sin ella, que son más que otros.

Les domina constantemente la envidia, el orgullo herido y la hostilidad contra sus semejantes y contra sí mismos.

Son capaces, por su egolatría, de hacer daño a otros, porque han crecido más que ellos llegando hasta a avasallar, atropellar o pisotear con tal de subir.

Levantar la voz para gritar, buscar pleitos y ofender son señales claras de inmadurez.

Hay demasiada gente extremadamente agresiva, porque en el fondo son como niños que se sienten débiles, dependientes e inseguros.

Los estados infantiles son formas groseras de inmadurez, signos de debilidad, pruebas evidentes de miedo y fracaso.

Muchos individuos llegan a la edad adulta, pero siguen siendo niños que no salen jamás de esa fase de agresividad hostil y manifiestan su inmadurez con crueldad, cólera y odio, que demuestra debilidad.

En cambio, la amabilidad, el afecto, el amor y la buena voluntad son prueba de fortaleza y madurez.

La madurez trae consigo la hermosa preocupación de alegrar la vida de las demás personas.

La persona que llega a la madurez prefiere dar, más que recibir.

De esta manera, sus horizontes y perspectivas se ensanchan, porque la persona madura no vive en un reducido encierro, tratando a tientas de agarrar lo que sea posible en sus oscuros límites.

Más bien, camina a la luz del sol por el mundo inmenso, encontrando a otras personas a las que pueda dar, ofrecer y servir.

Es triste estar siempre recibiendo, porque jamás se experimenta la dicha indescriptible que proporciona el dar.

¿Eres maduro o inmaduro?

Hazte un examen de conciencia para comprobar si estás cultivando algunos de estos signos de inmadurez.

Es importante que examines bien estos aspectos de tu personalidad, pues te pueden estar ocasionando serios problemas en tu vida, en tu relación con tus seres queridos y con otras personas.

Con la ayuda del Señor se pueden superar muchas cosas en nuestra vida que no están del todo bien.

En la medida en que te sientas bien contigo mismo, te sentirás mejor y más feliz en tu relación con las personas que te rodean, que te aman y desean lo mejor para ti.

Con el Señor sí se puede, porque con él podemos vencer todo lo que venga en la vida y superar la inmadurez.

¿Qué hago yo en este mundo?

2009-09-24T06:00:00.000-05:00

¿Por qué me encuentro aquí?

¿Cuál es mi misión?

¿Cuánto tiempo permaneceré aquí?

Son preguntas que muchos se han hecho, tratando de encontrar el sentido de la vida, más cuando sabemos que somos transitorios y transitamos en constante pruebas en que nos vemos sometidos y que si estamos atentos nos ayudan a explicar el porque de nuestra razón de ser.

No nos sorprende, que a cada ser humano le toca encontrar sus propias respuestas, a cada cual le toca descubrir su propia verdad.

Lo que es útil para uno puede no tener sentido para otro y lo que es significativo para este último puede carecer de valor para el primero.

Tal vez al plantearnos estas preguntas por primera vez…

¿De qué se trata la vida?

¿Qué vine a hacer aquí?

Podrían parecernos como algo fuera de nuestro alcance y reservado exclusivamente para los grandes filósofos.

Pero los más grandes filósofos comprendieron que esta es una tarea individual, lo cual se encuentra demostrado en la ancestral frase “conócete a ti mismo”, con la cual lejos de pretender tener las respuestas para toda la humanidad, incentivaban a cada individuo a encontrar su verdad.

Aunque el hecho de encontrarle sentido a la vida no nos es enseñado en la escuela, es de gran importancia para lograr una vida satisfactoria en todos los sentidos.

Pues al vivir una vida sin verdadero sentido, cualquier cosa que se hace carece de significado y no se obtiene ninguna satisfacción real.

Se nos agrega, que es un hecho que un porcentaje de las personas que habitan este planeta no saben porque están vivas y ni siquiera piensan en ello.

Aun así, una vida sin sentido se hace poco llevadera al pasar el tiempo, los desempleados se sienten deprimidos y aun los ricos y famosos se sienten infelices.

Consideremos, que encontrarle sentido a la vida es de vital importancia, pues de otra manera podríamos ser presa fácil de los falsos sentidos.

De no ocuparnos en encontrar el sentido de nuestra propia vida, podríamos sentir un vacío en nuestro interior.

En ese caso existiríamos, pero no sabríamos porque o para qué.

Y esto es algo que nos toca resolver por nuestros propios medios, pues nadie puede decirnos cual es el propósito de nuestra existencia humana, mucho menos como realizar el máximo de nuestro potencial.

Para eso tenemos primero que conocernos.

Recordemos que un vacío siempre es llenado, el universo no permite carencias y muy profundamente nosotros tampoco creemos en ellas.

En ausencia de un verdadero sentido y propósito en la vida, encontraremos alguna otra cosa con que llenar ese supuesto “vacío” y al hacerlo le estaremos dando la espalda (aunque solo momentáneamente) a nuestro impulso interior, que nos motiva a buscar dentro de nosotros mismos las respuestas.

Encontrarle sentido (nuestro sentido) a la vida es una aventura fascinante.

Significa creer realmente que nos hemos manifestado y continuamos haciéndolo por un propósito elevado, un propósito que solo nosotros podemos vislumbrar y lograr.

Una vez comprendido esto, dedicarnos a encontrar ese propósito es la elección natural.

El camino podría tener altos y bajos, tal vez tengamos que admitir que la causa de nuestra situación actual es haber elegido un substituto barato (algún falso sentido) y haberlo colocado como nuestra principal meta o deshacer un camino andado para retomar el propio, pero al final las recompensas superan con creces toda la dedicación invertida.

Independientemente del punto de partida, la creación de un plan de vida es esencial.

Cada uno de nosotros necesita encontrarle sentido a su vida, saber porque estamos aquí.

Una vez establecido este plan, nuestras actividades y proyectos emergen de y son coherentes con él.

De esta manera nuestras acciones adquieren sentido y tomamos consciencia de nuestra capacidad de crear nuestra realidad a voluntad.

No dudo, que al detenerte a leer este escrito ya tienes respuestas del porque estás en este plano, cuál es la razón de ser de tu vida, de tu sentido, producto de tus acciones, pero especialmente de tu indagación interna que te ayudado a aclarar el porque apareció en esta dimensión, con esta forma, con qué fin, además de estar consientes de que somos transitorios, perecederos.

Confió, que sabes cuál es el sentido de tu vida y estás trabajando en pro de resultados que te ayuden a crecer y manejar adecuadamente ese potencial que se te ha dado mientras se te da la oportunidad de estar.

Qué personalidad tan fuerte…

2009-09-23T06:00:00.000-05:00

¡Qué personalidad tan fuerte y atractiva presenta la experiencia!

La experiencia es invaluable, cuando afrontamos y miramos las situaciones adversas, como bendiciones celestiales, que vienen envueltas muchas veces con un papel que no nos gusta y que son enviadas, no sólo para hacer fuerte nuestra alma, sino para expandirla.

Parece tan lejano el día en el que seamos maduros y más prudentes.

Es el aprendizaje de la vida.

Todos apreciamos el valor de la experiencia.

Tenemos la necesidad de acudir a las personas mayores en busca de guía y consejo, pues su conocimiento del mundo, de la vida y de la gente es una fuente invaluable para tomar decisiones.

La experiencia es el conocimiento adquirido en el transcurso de nuestra vida, ayudándonos a tomar mejores decisiones tomando en cuenta, posibilidades y riesgos, aprendemos en la intimidad de nuestro ser, en la familia, con los amigos, a través de la lectura, en el trabajo.

A pesar de todo esto, muchas veces seguimos tomando decisiones a la ligera, cometiendo los mismos errores y cerrando nuestros oídos a los consejos que nos brindan personas con más visión que nosotros.

Aunque la edad es la que aporta experiencia, cada momento de nuestra vida ofrece un nuevo conocimiento y un panorama más amplio sobre cada circunstancia, nuestro pensamiento y actitudes se van modelando paso a paso, dando como resultado la madurez.

La experiencia es conocer a las personas, sus reacciones y las costumbres sociales, es también la paciencia para afrontar las contrariedades, forma una capacidad para analizar con más profundidad los acontecimientos relacionando vivencias pasadas y adecuándolas al presente para emitir juicios más precisos, además de una marcada serenidad para tomar decisiones.

Esto de emitir juicios lo decimos en cuanto que podemos hacer razonamientos lógicos es decir, coherentes, correctos y verdaderos.

A diferencia de otros valores, la experiencia no es fácil de construir de manera activa.

Podría decirse que la experiencia en su forma básica se modela con los golpes de la vida.

Sin embargo…

Sí podemos tener una actitud alerta y vigilante que nos permita sacar el máximo provecho de todas las circunstancias de la vida.

La experiencia es un valor fundamental en muchos aspectos de la vida… con la familia, con la pareja, con los amigos, en el trabajo, en la comunidad, al tomar decisiones sobre la educación de los hijos, al tomar decisiones económicas, etc.

Nuestra vida debe ser una rica variedad de sensaciones, acontecimientos y encuentros, porque la experiencia solo se modela viviendo y aprendiendo.

Es ahí donde tenemos una diferencia fundamental con otros seres vivos.

Los seres humanos no solamente aprendemos de los impulsos directos de nuestros sentidos (calor, frío, dolor etc.), sino que somos capaces de analizar la información y generar nuevas alternativas.

El vivir la vida con profundidad y un esfuerzo por aprender de ella genera una percepción más exacta de la realidad y en esa medida podemos darle su justa medida a todo.

La experiencia nos ayuda a percibir la realidad como es, no como nosotros queremos que sea.

Y esa percepción más exacta de la realidad nos lleva a tomar mejores decisiones, a no ser injustos, ególatras, a medir más nuestros impulsos egoístas, sobre todo, a educarlos y encausarlos.

La experiencia y la prudencia van tomadas de la mano.

Vas a escuchar algunos medios que puedes poner en práctica, para aprender más de la vida y enriquecer tu experiencia.

Analiza tus decisiones pasadas y futuras, no sólo las más importantes y trascendentes como la elección de tu vocación, de estudios profesionales, del tipo de trabajo en donde crees que puedes dar lo mejor de ti y experimentarte feliz, a pesar de que algunas veces puedas experimentarlo difícil, si decides casarte o tener un hijo, iniciar una empresa por tu cuenta sino también aquellas decisiones aparentemente sin importancia que trajeron grandes resultados a tu vida.

Comprende y acepta, que necesitas ser humilde y estar abierto, para querer aprender de los demás.

A veces nos empeñamos en no escuchar un consejo porque las alternativas que nos proponen no están de acuerdo al gusto que nos estimula en el momento.

Así que no puedes aferrarte a una idea, cuando varias personas coinciden en hacerte notar el error (sobre todo si por edad, parentesco o alta calidad moral, su punto de vista es particularmente valioso).

Necesitarás tener apertura a la opinión ajena y ser honesto contigo mismo para rectificar, pues tarde o temprano te darás cuenta de cuanta razón tenían.

Al tomar una decisión, comenzar un trabajo, iniciar un negocio o adquirir un compromiso, necesitarás asumirlo con todas sus consecuencias, sin escatimar esfuerzos ni abandonarlo a las primeras contrariedades, sólo así estarás en condiciones de conocer realmente tus capacidades y posibilidades.

¿No es verdad, que las cosas que más trabajo te han costado, son las que más has valorado?

Quienes más esfuerzo han realizado a través de los años, se encuentran en mejores posibilidades de alcanzar objetivos más altos, más planificantes… pues la experiencia nos ayuda a plantearnos metas reales y accesibles a nuestra persona, con grandes posibilidades de éxito.

Necesitarás también, afrontar con valor y serenidad, las consecuencias de tus actos, sin buscar pretextos o excusas.

Al esconderte para esperar que las cosas se solucionen por sí mismas, pierdes la oportunidad de conocer la gravedad y magnitud de lo cometido.

Lo cierto es que aprendes más de un error y de un fracaso, que de un puñado de éxitos, aunque esto que dije, no debe servirte de disculpa cada vez que te equivoques.

Aprende a comprender y a tratar a los demás observando como lo hacen aquellas personas que siempre saben que hacer y que decir en las más diversas circunstancias.

Escucha con paciencia, controla la molestia y el disgusto, nunca pidas u ordenes bruscamente nada, es decir, que tu trato sea cortés, amable y siempre di “por favor” y “gracias”, no levantes el tono de voz innecesariamente, pregunta con educación, lo que no sabes.

Aquí viste, algunas de las características que pueden ennoblecer tu personalidad, fruto de un continuo acercamiento a tus semejantes, logrando -con la gracia del Señor esa libertad gloriosa de los hijos de Dios.

Cristo te dio libertad para que seas libre, por eso, necesitas mantenerte firme en esa libertad que da la fe, la esperanza y el amor.

¡Qué personalidad tan hermosa, fuerte y atractiva presenta la experiencia de Jesús el Señor!

Y hoy, aquí y ahora, podría parecerte tan lejano el día en el que puedas convertirte, por lo menos, en algo semejante.

¿Sabes?

No tienes porque esperar a que el tiempo pase y la experiencia llegue a ti como una lógica consecuencia, no, simplemente, comienza a tomar conciencia, pensar y reflexionar sobre todo lo que ocurre a tu alrededor, propio o ajeno, para que puedas formarte un criterio único, especial y coherente.

Pero definamos qué es la madurez.

Podríamos decir que es una cualidad del ser humano que expresa una elevada perfección humana.

¿Cómo se consigue esa perfección humana?

Pues mediante la repetición de buenas acciones es decir, poniendo en práctica la fe, la esperanza, el amor que encierra la humildad, la obediencia, la alegría el optimismo, el respeto, la responsabilidad, la bondad, la compasión infinita.

Al repetir un hábito bueno, una acción buena que brota de una intención limpia, pura, se adquiere la actitud de vida cristiana, se adquiere lo que la espiritualidad llama “virtudes humanas” que te brindan la facilidad y la naturalidad en obrar acertadamente es decir, con madurez.

¿Qué hábitos o virtudes son más destacables en la madurez?

En la perfección humana todas las virtudes son importantes y ninguna debería faltar.

Por ejemplo… si hay madurez, se soportan las dificultades con entereza poniéndose en práctica la fortaleza, la reciedumbre, la paciencia, la tenacidad, la perseverancia.

La persona madura sabe dominar su propio cuerpo y no es esclava de sus caprichos por eso pone en práctica con la ayuda del Señor Dios, la templanza, la castidad, la sobriedad, la limpieza de corazón.

La prudencia, la reflexión y el consejo son cualidades que dejan notar más, la madurez, pero tendrás que tener en cuenta que la prudencia no la confundas con indecisión ni egoísmo.

La madurez incluye un ejercicio responsable de la libertad, reconociendo y reparando los errores y sus consecuencias, para ello necesitarás la sinceridad, el mirar con realismo y el obrar con responsabilidad.

Una persona madura sirve a los demás, huye del egoísmo y por eso trata con la gracia del Señor, de amar siempre, incondicionalmente, sin hacer exclusivismos o excepciones, sí, la generosidad que no calcula, que no razona, es signo inequívoco de madurez.

Alguien podría decir…

- Oye, pero todo esto está muy difícil.

Primero permíteme decirte que no te programes mentalmente de esta manera, porque de lo contrario, si insistes en pensar así, claro que se te hará muy difícil.

Tienes la gracia del Señor, tienes los dones, las virtudes en germen, sólo falta que quieras ponerlas en práctica, también puedes procurar la amistad de personas virtuosas es decir, que busquen el bien, el ser mejor cada día.

Recuerda, tienes la ayuda del Señor, pero necesitarás esforzarte, desearlo querer ser maduro, cada día, cada paso, pues los pequeños intentos repetido, logran las grandes empresas.

¿Por dónde empezar?

Cada persona deberá prestar mayor atención a una virtud u otra teniendo en cuenta lo que se necesita en el momento concreto.

En general, para crecer en madurez se pueden recomendar dos cosas resumiendo mucho, escucha bien…

Esfuérzate en un trabajo serio, responsable, constante, bien hecho.

¿Sabes?

Una persona trabajadora desarrolla muchas virtudes a la vez… honradez, responsabilidad, alegría, optimismo, orden etc.

Reconoce tus fallas ante ti mismo y ante los demás, pues esto, es un ejercicio de sinceridad, realismo y responsabilidad.

Sí, reconoce tus errores corrígelos y pide perdón siempre, de esta manera estarás poniendo a caminar la humildad, la sencillez, la verdad.

La madurez se alcanza a base de repetir buenas acciones, en cambio, cada acto de egoísmo, es un acto en dirección contraria que inclina la voluntad hacia el mal.

¿Madurez es lo mismo que santidad?

Normalmente la madurez se entiende sólo como perfección humana natural, mientras que la santidad equivale a la madurez humana y sobrenatural.

La santidad es la puesta en práctica de las virtudes humanas y sobrenaturales imitando a Cristo, perfecto Dios y perfecto hombre.

Y la madurez…

¿Depende de la edad?

Un poco sí, pues las personas excesivamente jóvenes no han tenido tiempo de consolidar esos buenos hábitos o virtudes.

Sin embargo…

Lo decisivo no es la edad sino el esfuerzo continuo por llevar una vida recta, una vida ejemplar.

¿Es posible la madurez en los niños?

Se puede hablar de madurez infantil cuando los niños ejercitan las virtudes propias de la madurez del modo adecuado a su edad.

Por ejemplo, un niño así jugará mucho, pero también cumplirá responsablemente sus tareas, le gustarán los dulces, pero no será caprichoso, meterá la pata, pero sabrá reconocerlo, le gustará ayudar y servir a los demás, aunque su aportación sea limitada.

¿En los mayores siempre hay madurez?

Las personas mayores han alcanzado la madurez física, biológica, pero esta madurez no es la principal… hay adultos irresponsables, egoístas, imprudentes, con falta de sobriedad, humildad y fortaleza y en estos casos no puede decirse que posean la perfección humana propia de la madurez.

Desde luego también hay personas mayores cuyas virtudes superan en mucho a sus pequeños defectos.

¿Y la madurez en la adolescencia?

Obviamente si en la infancia puede hablarse de cierta madurez, con mayor motivo en la adolescencia.

Y en sentido contrario si hay adultos inmaduros, también los hay adolescentes.

En general, habrá madurez en la adolescencia cuando el joven ejercita las virtudes propias de la madurez del modo adecuado a su edad.

En cambio la inmadurez típica de estas edades consiste en reclamar derechos de adulto en lo que todavía es joven y actuar infantilmente donde ya se es mayor.

Escucha algunos ejemplos de inmadurez en la adolescencia cuando se cree que se es mayor donde todavía no es, hay varios ejemplos que reflejan la llamada edad del pavo.

La rebeldía y falta de respeto hacia los padres, reclamando independencia como si no se necesitara de ellos.

La exigencia de derechos y libertades, cuando aún se carece de responsabilidad para cumplir los propios deberes.

En el aspecto de comportamiento infantil la inmadurez se puede apreciar en el afán excesivo por divertirse, cuando la edad de jugar ha terminado y el juego debe ir dejando paso al trabajo responsable y la pretensión de conseguir las cosas sin esfuerzo, como les pasa a los niños.

¿Por qué es muestra de inmadurez enfrentarse a los adultos?

La auténtica madurez no necesita de rebeldías, ni de faltas de respeto, ni reclama más libertades.

Una persona mayor no necesita de estas cosas para sentirse mayor y los que le rodean reconocen su madurez sin esos comportamientos.

Escucha estos ejemplos de madurez en la adolescencia...

Aunque sus aportaciones a la sociedad sean aún reducidas, la madurez de un adolescente se muestra cuando… es trabajador y responsable con sus deberes, cuando es servicial e interesado por ayudar a los demás, cuando es constante en sus esfuerzos y cuando escucha y agradece los consejos.

* Madurez en el amor.

¿Para amar es necesario un grado de madurez?

Sí, pues generalmente decimos que amamos a quien desea nuestro bien, en cambio el verdadero amor exige que el egoísmo sea reducido y esto es una característica clara de madurez.

¿El divorcio tiene que ver con la madurez?

El divorcio y los problemas matrimoniales se relacionan directamente con la falta de madurez en el amor.

La irresponsabilidad y el permanecer atados a vicios o heridas que hacen reaccionar agresivo o neurótico a alguno de los cónyuges o los dos, es un signo de inmadurez inequívoco.

El egoísmo e incomprensión, la falta de aguante y de lealtad y fidelidad a sí mismos y al otro, son muestras de escasa madurez y a la vez causan problemas matrimoniales.

¿Hay un modo rápido de crecer en madurez?

La madurez se alcanza con mayor rapidez a base de saber sobrellevar y tratar de sanar diariamente en oración y en conciencia -con la gracia del Señor- las heridas recibidas en la infancia de rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia.

Cuando la pareja es consiente de que se necesita luchar, crecer, trabajar interiormente para ser mejores seres humanos cada día, las diferencias de carácter y en general, todas las diferencias se irán superando haciendo que el amor crezca cada día y se purifique el corazón del egoísmo.

¿El uso del sexo influye en la madurez?

El sexo influye en la madurez de varios modos… quien domina las apetencias sexuales, reservando el uso del sexo para después de la boda, muestra un buen grado de madurez.

Quien se deja llevar por los gustos sexuales, muchas veces impulsados por alguna herida como la traición, buscando principalmente el amor no recibido en su infancia, aumenta su egoísmo y empeora su madurez.

Madurez, pues, es la habilidad de controlar y encausar la ira y resolver las diferencias sin violencia o destrucción, es paciencia, voluntad de posponer una relación por ejemplo entre casados o personas de tu mismo sexo, o un grito o un golpe, en favor de un beneficio a largo plazo.

Madurez es perseverancia, es habilidad de sacar adelante un proyecto o una situación a pesar de fuerte oposición y retrocesos decepcionantes, es la capacidad de encarar disgustos y frustraciones, incomodidades y derrotas, sin queja ni abatimiento.

Madurez es humildad, es ser suficientemente grande para decir me equivoqué y cuando se está en lo correcto la persona madura no necesita experimentar la satisfacción de decir…

- Te lo dije.

Madurez es la capacidad de tomar una decisión y sostenerla.

Las personas inmaduras pasan la vida explorando posibilidades para al fin no hacer nada.

Madurez significa confiabilidad, mantener la propia palabra, superar la crisis.

Las personas inmaduras son maestras de la excusa, son los confusos y desorganizados.

Sus vidas son una confusión de promesas rotas, amigos perdidos, asuntos inconclusos y buenas intenciones que nunca se convierten en realidad.

Cuando echamos un vistazo a nuestro mundo actual, nos damos cuenta que no habíamos tenido tanta necesidad de madurez como ahora y a la vez, parece que no habíamos asistido a un cultivo tan intenso y universal de infantilismo, pues lo estamos viendo a cada paso, en nuestra vida diaria…en nuestras comunidades, familias, sociedad…

Los signos de inmadurez que he enlistado, espero que te sirvan de reflexión, de manera que sea un estímulo grande para obrar de manera contraria es decir, desde la madurez cristiana, sabiéndote siempre sostenido, por la gracia del Señor Dios.

Estos signos de inmadurez son… inseguridad, aferrarse a lo físico, (a la salud, a alguna comida o a algún deporte), pérdida de interés por el trabajo a causa de alguna contrariedad o dificultad, retroceso en los proyectos personales, si eres adulto, sientes envidia de quien es joven aún, infantilismo, compensaciones falsas como el alcohol, droga, cigarrillo, excesiva televisión o excesivo uso del internet, mostrar cansancio no por malestar físico sino por no estar acostumbrado a trabajar, ideas obsesivas, fragmentación de la personalidad es decir, mostrar cambios constantes, contradicciones, desorden interior, tomar lo provisional como definitivo, volverse calculador, mostrar que no hay claridad de principios y valores guías, mostrar ese espíritu de “ojalatería”, es decir, ojalá no tuviera esta profesión, ojalá fuera esto o aquello…, pensar más en sí mismo que en los demás, ausencia de identidad personal, incoherencia entre lo que se quiere y lo que se hace, intolerancia, falta de equilibrio mental, emocional.

Ahora, pon mucha atención a estos signos de madurez que siguen… seguridad en lo que se hace y se quiere, capacidad de trabajo intenso y constante, aspirar a más afán de emprender, satisfacción y gusto, es decir, sentirse realizado, feliz en medio de las luchas normales de la vida, tener ideales vigentes, dar trascendencia a lo cotidiano, vivir siempre más allá de lo inmediato, tomar lo provisional como provisional, no conformismo, aceptar el cambio, sea físico, psíquico o espiritual, aceptar las limitaciones propias y ajenas, no pedir a los demás más de lo que razonablemente se puede, no transigir en lo esencial, confianza en sí mismo, capacidad de riesgo, pensar más en los otros que en sí mismo, responsabilidad capaz de abnegación, saber decir no cuando se tiene que decir no, identidad muy definida, unidad y coherencia de vida, convivir, comprender, tolerar, servir.

Así pues, hemos visto que la madurez, no depende de la edad ni de los conocimientos, talentos, habilidades o capacidades personales, ni de lo que se hace en cuanto a la actividad profesional.

Es más bien una amalgama donde entran varias dimensiones… intelectual, afectiva, emocional, de relación, etc.

Además, hay diferentes grados de madurez.

Lo único claro es que designa un estado de vida lograda, de plenitud, a la que todos aspiramos y en una buena medida, que los demás esperan también de nosotros.

Estamos llamados a ser maduros, tenemos la gracia, nunca lo dudemos.

Se nos dio la oportunidad de vivir…

2009-09-22T06:00:00.000-05:00

Se nos dio la oportunidad de vivir, de conocer este mundo físico, de compenetrarnos en todo lo que él encierra, pero también de saber disfrutarla, más cuando no sabemos el momento de nuestra partida.

Debemos sacarle provecho a los minutos, horas, años y optimizar toda esa potencia divina que se nos ha dado, darle paso a nuestros pensamientos, creatividad, iniciativa en todo aquello que nos favorezca en nuestro crecimiento, utilización adecuada de nuestro tiempo, que nos genere equilibrio, felicidad, armonía y lo que tanto se anhela, como es el amor, en ese instante llega la iluminación.

Para conocer la vida simplemente hay que vivir.

La vida es vivir, la vida no es un objeto, la vida es un proceso.

La vida es un néctar que hay que aprender a saborear.

No hay forma de conocer lo que es la vida más que viviendo, estando vivo, fluyendo, saboreándolo todo con ella.

Si buscas el significado de la vida en algún dogma, en una determinada filosofía, en una teología, ten por seguro que te perderás en luchas y discordias intelectuales.

El intelecto no puede reconocer lo que es la vida.

El intelecto no puede conocer el sabor de la vida y su significado.

La vida no te está esperando en ninguna parte.

La vida es algo que te sucede y te muestra los misterios de estar vivo.

La vida no se encuentra en el futuro como una meta que haz de alcanzar, está aquí y ahora, en este mismo momento, en tu respirar, en la circulación de tu sangre, en el latir de tu corazón.

Cualquier cosa que seas, es tu vida, si te pones a buscar significados en otra parte, te perderás la oportunidad de conocer el sabor de la vida.

Lo cierto, que cada quien en la medida que se ha identificado plenamente con lo que representa la oportunidad de vivir, de estar plenamente identificado con ese chance de sacarle provecho al tiempo que se nos permite estar, debe saberla saborear, sin dar cabida a todo aquello que merme las capacidades energéticas del entusiasmo, de la manifestación de sentimientos, emociones en toda sus capacidades que generen felicidad, autenticidad.

Se debe evitar a toda costa la dependencia, manipulación alienación interferencia que mermen el gozo máximo de saborear intensamente nuestro vivir.

Mañana puede ser demasiado tarde y no sabemos si realmente estaremos en ese mañana.

Mi percepción de vida ha cambiado radicalmente y me identifico con todo aquello que me genera felicidad, que me da la paz de que realmente el tiempo de permanencia es utilizado intensamente en pro de mi crecimiento y de no afectar a nadie en lo que les corresponde hacer.

Si piensas que estas vencido…

2009-09-21T06:00:00.000-05:00

Si piensas que estas vencido, lo estas.

Si piensas que no te atreves, no lo harás.

Si piensas que te gustaría ganar pero no puedes, no lo lograras.

Si piensas que perderás, ya has perdido.

Porque en el mundo encontraras que el éxito comienza con la voluntad del hombre.

Todo esta en el estado mental, muchas carreras se han perdido antes de haberse comenzado.

Piensa en pequeño y te quedaras atrás.

Piensa en grande y tus hechos crecerán.

Piensa que puedes y podrás...

Todo esta en el estado mental.

Si piensas que estas con ventaja lo estas.

Tienes que pensar bien para elevarte.

Tienes que estar seguro de ti mismo antes de intentar ganar un premio, la batalla de la vida no siempre la gana el hombre más fuerte o el más ligero.

Tarde o temprano el hombre que gana es aquel que cree poder hacerlo.

El hombre tiene gran potencial para lograr todo lo que se propone solamente es querer hacerlo.

Siempre es preciso saber…

2009-09-20T22:38:00.000-05:00

Siempre es preciso saber cuando se acaba una etapa de la vida.

Si insistes en permanecer en ella, mas allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto.

Cerrando círculos, cerrando puertas, o cerrando capítulos.

Como quieras llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente “revolcándote” en los porque, en tratar de entender porque sucedió tal o cual hecho, pero el desgaste va a ser infinito porque en la vida, tu y yo estamos abocados a ir cerrando capítulos, a pasar la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado.

Ni siquiera preguntándonos…

¿Por qué?

Lo que sucedió, sucedió y hay que soltar, hay que desprenderse.

No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros… no.

Los hechos pasan y hay que dejarlos ir.

Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, papeles por romper, documentos por tirar, libros por vender o regalar.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación.

Dejar ir, soltar, desprenderse.

En la vida nadie juega con las cartas marcadas y hay que aprender a perder y a ganar.

Hay que dejar ir…

Hay que pasar la hoja…

Hay que vivir solo lo que tenemos en el presente.

El pasado ya paso.

Suelta el resentimiento, al prender “tu televisor personal” para darle y darle al asunto, lo único que consigues es dañarte mentalmente, envenenarte y amargarte.

La vida esta para adelante, nunca para atrás.

Porque si andas por la vida dejando “puertas abiertas"”, por si acaso, nunca podrás desprenderte, ni vivir lo de hoy con satisfacción.

Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de regresar (¿a qué?), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que te invadieron.

Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalo ir, cierra capítulos.

Dite a ti mismo que no, que no vuelves.

Pero no por orgullo ni soberbia, sino porque ya no encajas allá, en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio.

Ya no eres el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver.

Cierre la puerta, pasa la hoja, cierra el círculo.

Ni tu serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.

Es salud mental, amor por ti mismo desprender lo que ya no esta en tu vida.

Recuerda que nada, ni nadie es indispensable.

Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir porque… cuando tú viniste a este mundo “llegaste” sin ese adhesivo, por lo tanto es “costumbre” vivir pegado a el y es un trabajo personal aprender a vivir sin el, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.

Es un proceso de aprender a desprenderse y humanamente se puede lograr porque, te repito, nada ni nadie nos es indispensable.

Solo es costumbre, apego, necesidad.

Pero… cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacuda, suelta.

Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudara definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.

¡Esa es la vida!

Tengo el mejor de los seguros…

2009-09-15T07:00:00.000-05:00

Tengo el mejor de los seguros y además es gratis…

¿Quien lo quiere?

¿Cuántas pólizas de seguro existen en el mercado?

¿Cuántas aseguradoras ofreciendo con sus productos ante futuros inciertos soluciones y alternativas viables?

¿Tienes algún seguro a tu nombre?

Al menos los que las leyes obligan.

Los de la vivienda y el vehículo son de ese tipo.

Los demás son optativos.

Hay seguros de todo tipo.

Seguros de accidentes, de hospitalización, de vida… y muchos más muy rebuscados que solventan o palian cualquier circunstancia desagradable que pueda suceder en el futuro.

Pero lo que no hay es ninguno que asegure el presente.

Sí el presente.

Alguien dirá que lo que propongo es un absurdo.

Más, si esto lo lee alguien del mundo de los seguros diría…

- Este hombre quiere que aseguremos el presente.

- ¿Y como se hace eso?

- ¿Acaso y tras años de experiencia va a descubrir el seguro que va a revolucionar el mercado?

- ¿Si se cree tan inteligente como es que no está trabajando a mi nivel y no haciendo una propuesta tan estúpida?

- Dígalo ya.

- Veamos esa póliza que cubre el presente… esa póliza imposible.

- Vivir pensando en el futuro, es realmente agobiante.

- Vivir el día a día imaginando que en el futuro nos puede pasar esto o lo otro ensombrece el instante, agobia los segundos, ahorca los sentidos, fulmina la confianza, destroza la fe, inunda de terror el momento, termina hundiendo el navío de la paz y acaba por apoderarse de la bandera de nuestra libertad personal.

Querer navegar más allá del agua por la que se navega, es querer estar donde aún no se ha llegado.

Es querer respirar el aire del mañana sin disfrutar del que se tiene en el presente.

Vivir pensando en el beso que dar a la persona amada al día siguiente es algo que nunca se sabe si llegará.

Es mejor disfrutar de ese beso como si del último se tratara.

Alargarlo hasta el extremo.

Gozar de cada roce.

Paladear cada suspiro.

Emerger con cada esencia.

Caminar a cada paso mirando hacia delante sin medir cuanto queda.

Contemplar el paisaje sin imaginar que pueda estar quemado en un futuro.

Admirar cada amanecer sabiendo que mañana habrá otro igual o mejor.

Hacer eso es asegurar el presente.

Eso es vivir en paz con salud mental.

Eso es no temer a lo que pueda ocurrir.

Simplemente, porque el sol sale para ti cada día de una manera especial.

Y ese sol, está ahí, siempre presente.

Quizás alguna vez no lo veas, pero lo percibes.

Incluso cuando se esconde, sabes que sigue estando.

No se ha ido.

No ha desaparecido.

Siempre está.

Y está en el presente continuo de cada momento sin límites, sin pérdidas.

Asegurar el presente, es saber que es lo único que tienes y lo único que posees en esencia.

Lo demás es insustancial.

A veces casi imperceptible.

Asegurar el presente, es vivirlo como si no hubiera nada más, pues en verdad no hay nada más.

Porque lo que será no lo será, si no es ahora y si algo no es ahora, no lo será en el futuro.

Lo que produces en el presente es lo que es y lo que será en el futuro.

Este es el mejor de los seguros y además, es gratis.

¿Quien lo compra?

Yo sé de esos días tristes…

2009-09-14T07:00:00.000-05:00

Yo sé de esos días tristes donde la fuerza y la luz se extinguen.

Esos días en los que las lágrimas llegan y la soledad persigue.

En los que parece que todo está perdido, que no hay salidas, que no hay caminos.

Sin embargo…

Al igual que yo, tú sabes que no hay días que duren para siempre y que solo existen días tristes porque nosotros dejamos que existan.

Maravillosamente el tiempo no se detiene, somos nosotros quienes por desesperación o necedad nos detenemos en el.

Sigue caminando, sigue luchando, dale cuerda a tu reloj personal.

No te detengas por sin-sabores y sin-remedios.

Continúa, que tantas experiencias radiantes están esperando por ti.

Cuando la angustia llegue…

Cuando la depresión acose, míralas pero no las abraces, contémplalas pero no las invites.

Tú posees el poder para llorar y para reír.

Elige reír.

Elige los días alegres.

Hay momentos de llanto y de soles negros y de lunas rotas, pero son solo eso… momentos, no los conviertas en días, en semanas, en meses.

Si te sientes solo, sal y busca gente, llama a algún pariente o amigo.

Concéntrate en actividades productivas.

Cuenta tus bendiciones, todo lo que posees, todos los que te quieren, reconoce lo que a tu alrededor se abre con brillo y con vida.

Si alguien te dio la espalda, si alguien lastimó tu corazón, si alguien te dejo para siempre, por supuesto que vas a estar triste y vas a sufrir, pero no hagas tu dolor eterno, ponle un final a la angustia y decide que hasta aquí llegó, porque de ahí en adelante vas a sonreír, vas a buscar la luz, la alegría, el entusiasmo y todas las posibles razones para ser feliz.

¿Sabes?

En la vida siempre vas a tener buenas y malas experiencias, buenas y malas compañías, buenos y malos consejos, pero depende de ti prestar atención y enfocarte en lo positivo, lo bello, lo útil.

No permitas que una mala mirada, una mala palabra, una mala acción te quite el gozo de existir.

Espero que estas palabras de aliento llegue a tus manos y puedas entender con resignación y fortaleza que hay cosas en la vida que te ofrecerán alegría y otras que te ofrecerán tristezas, pero que depende de ti extender tus manos y recibir solo aquellas que van a colaborar a tu bienestar espiritual y mental.

Vamos por la vida ausente…

2009-09-13T07:00:00.000-05:00

Vamos por la vida ausente, habitados por imágenes.

Hacemos responsable de nuestra felicidad a la idea de que todo será perfecto aquel mágico día cuando lo que soñamos y deseamos se haga realidad.

Andamos separados del presente, del ahora mismo.

Poseer sueños y luchar por nuestras metas es imprescindible, es fundamental, pero mientras lo hacemos también debemos vivir plenamente.

Vivir los actuales instantes, gozar de las buenas cosas y de las buenas personas que nos rodean, que están con nosotros, que nos acompañan, que aunque no lo veamos colaboran a esa felicidad que tanto buscamos.

Sí no es ahora…

¿Cuándo?

¿Vamos a esperar a que tengamos 80?

Necesitamos ser felices entre pequeños momentos y entre pequeños detalles.

No permitamos que los “luego”, o los más “tarde” o los “mañana” nos atrapen en el cuarto oscuro de la ansiedad.

Valoremos cada momento.

Abracemos con alegría esa comida con la familia, la sonrisa de un ser querido, esa película que presentan en la tele esta noche, esa blusa nueva que pudiste comprarte, aquella brisa fresca que llega por las tardes o al amigo que vino a visitarte a los años.

El tiempo es un correcaminos y no espera por nadie.

Empecemos a gozar hoy, son los instantes de alegría los que hacen la felicidad.

Basta de vivir de imágenes.

Basta de esperar hasta que algo inmenso pase, hasta que el milagro se cumpla, hasta que te enamores, hasta que encuentres el trabajo perfecto, hasta que te cases, hasta que tengas hijos, hasta que pierdas esos kilos, hasta que ganes la lotería, hasta el próximo año o hasta la próxima estación.

No dejes que la muerte llegue y te agarre esperando.

Esfuérzate por ser feliz… ahora.

Uno de los comportamientos…

2009-09-12T07:00:00.000-05:00

Uno de los comportamientos considerados más nocivos en las relaciones personales, es sin duda alguna, la envidia, pues nada grato es pensar que alguien experimente malestar por el hecho de que logremos tener salud, dinero o amor.

Comencemos por decir que la envidia es un estado interno limitador, generador de frustración y sufrimiento, que experimentan algunas personas ante el éxito o el bienestar de otros.

La base de la envidia, se basa en la existencia de dos variables, el deseo y la comparación.

Si deseo algo que no poseo y me comparo con otro que sí lo posee, el resultado es un proceso de incomodidad que puede llegar a ser insoportable para quien la padece.

El alcance de la envidia es infinita, pues todo puede ser envidiado.

De otros, podemos desear su belleza, su salud, su pareja, su nivel económico, su prestigio social, sus posesiones materiales o incluso su grado de felicidad.

La causa de la envidia reside en la baja autoestima.

En un escaso amor propio, en una falta de valoración y aprecio de las maravilla que somos en potencia, los seres humanos.

El envidioso revela un franco desconocimiento de sus recursos, de sus dones, habilidades y talentos.

Puede decirse que es más sana la envidia infantil, pues los niños carecen de los recursos para obtener lo que desean y dependen de sus padres o representantes.

Los adultos, en cambio, como seres dotados de incontables posibilidades para satisfacer sus expectativas, no pueden justificar el estancamiento emocional de la envidia, el cual es, por cierto, repudiado socialmente, pues la sociedad tiende a valorar a sus héroes y líderes, a aquellos que se han esforzado para sobresalir, ganar y triunfar.

La envidia puede traer consigo efectos devastadores…

Nos produce sufrimiento y en muchos casos nos lleva a actuar de manera hipócrita, desleal y destructiva.

Quien ha sido contaminado por el virus de la envidia, sólo ve defectos en el otro, se torna hipercrítico o actúa de manera indiferente con quienes son objeto de su inaceptación.

Existen algunos indicadores que nos permiten reconocer la llegada de la envidia, cuando proviene de otros hacia nosotros…

- Cambios en su forma de tratarnos en la medida en que nuestro éxito es mayor.

- Intentos solapados o evidentes de destruir nuestra reputación.

- Aumento de la tendencia a criticarnos y buscarnos defectos.

- Aumento en formas de comunicación viciadas como la ironía o el sarcasmo.

- Intentos de bloquear nuestros logros.

- Coalición o unión con otros envidiosos.

- Evidencias de malestar ante nuestros éxitos.

- Ocasionales muestras de indiferencia y negación a celebrar nuestros logros.

Aunque no lo parezca la envidia tiene un lado positivo.

Convertida en admiración por el otro, o por natural competitividad humana, puede estimularnos a imitar aquello que anhelamos y que destaca en aquellos a quienes envidiamos.

Experimentada así, puede llegar a ser un positivo detonante de logros y agente causal de superación.

Sin embargo…

Fuera de esa excepción, representa una negación de la empatía y sus consecuencias son invariablemente dañinas.

¿Qué puedo hacer ante los que me envidian?

Debes saber que la envidia nace del miedo y que es un sentimiento frecuente y natural.

Evita contar tus planes para evitar los sabotajes externos.

No grites a otros tus logros y si lo haces evita actuar con arrogancia.

Halaga lo positivo que veas en los envidiosos para que reconozcan su propio poder.

¿Qué hacer cuando el envidioso soy yo?

Céntrate en tu propia vida, acepta y agradece lo que eres y lo que tienes.

Evita compararte con los demás.

Has planes a largo plazo, organiza, a su tiempo cosecharás lo sembrado.

Acepta que no todos tenemos el mismo talento ni el mismo destino.

En conclusión, la envidia es un estado limitador surgido de la baja autoestima, que se basa en una comparación negativa con otros cuyos logros consideramos injustos y amenazantes para nosotros.

Superarla implica desarrollar autoconfianza, centrarnos en nuestra vida más que en la de otros, compararse con uno mismo y no con los demás, aprender a controlar la reactividad destructiva, ponernos en el lugar de la persona envidiada y priorizar ante todo el valor de las buenas relaciones.

Si deseas vivir una vida alegre, armónica y productiva, es necesario que te vacunes contra el virus de la envidia.

Todos tenemos una doble vida…

2009-09-11T07:00:00.000-05:00

Todos tenemos una doble vida… la vida que tenemos ahora y la que potencialmente podríamos tener si tan sólo nos atreviéramos a ser lo que queremos ser.

Si lleváramos a cabo nuestros sueños y le diéramos rienda a nuestra vocación, con seguridad habría menos crisis personales, profesionales y familiares.

Estar atrapados en la inercia acaba finalmente por matar el espíritu y la fuerza vital.

El éxito o la búsqueda del éxito, puede ser tóxico.

Se gana en un frente pero se pierde en otros.

La evidencia abunda… predominan los desbalances y las crisis personales y no sabemos cómo salir del pozo o peor, ni siquiera nos damos cuenta de que estamos en el pozo.

Es inconcebible que el éxito sea unidimensional y sea medido en términos económicos.

Por lo menos hay otras 4 dimensiones que tienen que tomarse en cuenta en la búsqueda del éxito integral y de la felicidad… la profesional, la personal, la familiar y la social.

Una persona verdaderamente exitosa tiene un balance entre las cinco dimensiones.

El peso que tiene el dinero opaca a las otras dimensiones.

Como si la valía de una persona estuviera directamente relacionada con la cantidad de dinero que se tiene.

Y está comprobado que la gente típicamente tiene un “tope” que aunque se saque 100 millones de dólares, eventualmente el efecto se erosiona y al tiempo, se está en el mismo nivel de satisfacción que se tenía antes de tenerlos.

Lo mismo pasa con un auto, un traje, un vestido o joyería nueva… el efecto se desvanece.

Sin embargo…

Nos empecinamos a llegar al “éxito”, entendiéndolo como status, dinero y poder, sin contabilizar los costos.

En una investigación informal entre gente de nivel socioeconómico A y B, el 80% de los entrevistados entre las edades de 35 y 60 años, confesaron estar utilizando alguno de los siguientes métodos… Rivotril, Halcion, Tafil, Valium, Ritalin, Tofranil y en otro rubro sustancias como la nicotina, el alcohol y en algunos casos hasta drogas.

La razón… llenar el hueco, el vacío, parchar lo descosido, cubrir una deficiencia, lidiar con la sombra interna.

Y la sombra es algo serio.

La sombra es esa parte interna que nos tiene atados a una realidad que no queremos.

Se encarga de sabotear, bloquear, frenar.

Nos hace hacer cosas que no son buenas para nosotros, como si fuera una fuerza que no nos dejar florecer.

La sombra nos hace ser candiles de la calle y oscuridad de la casa, no nos deja hacer ejercicio, nos hace comer mal, beber de más, pelearnos con la gente que queremos y lo peor… no nos deja desarrollar nuestra parte creativa e incorporarla como parte de nuestra vida cotidiana.

La sombra ha sido estudiada por muchos, pero una tesis en particular, proveniente de la psicología evolutiva es impactante.

La sombra tiene una explicación de programación genética.

Es producto de los miles de años que el humano tuvo que lidiar para sobrevivir a la intemperie y enfrentar a un mundo físicamente hostil.

Pertenecer a un clan y fusionarse con el grupo era la única forma de no morir.

Hay una propensión humana para pertenecer, estar afiliado y parecerse a los demás.

Si se era demasiado original, vistoso o creativo, se ponía en juego la pertenencia a la tribu y por andar de novedosos y arriesgados, se corría el riesgo de quedar aislado y por ende, sentenciado a muerte.

A Sócrates lo mataron, Galileo se salvó por astuto y Van Gogh fue segregado, ellos eran diferentes.

Por eso el borreguismo, la programación de las personas para que hagamos lo mismo, la obsesión por ser “normal” y comportarse como la mayoría.

El mundo está lleno de copias.

Es poca la gente que se atreve a ser ella misma y vencer a la sombra.

Casi todos sabemos que si hiciéramos “x” o “z” y dejáramos de hacer “h” y “j”, nuestra vida podría cambiar por completo.

Pero la sombra nos tiene dominados.

La sombra desaparece con luz y con la claridad.

El primer paso es la claridad y la honestidad mental de que la sombra existe dentro de nosotros y que es una fuerza que nos frena y nos sabotea.

No se puede vencer a un enemigo que no se le da el crédito de su existencia.

El segundo paso es declararle la guerra.

Y la guerra se gana lidiando con batallas diarias.

Un hermano de 74 años parece haber realizado esto de manera intuitiva…

- Todos los días me levanto con flojera, siento ganas de volverme a dormir, pero me levanto a las 7 y me pongo a hacer ejercicio, desde lagartijas, sentadillas y tensión dinámica (lo hace diario, excepto los domingos, desde hace 52 años).

- Cuando salgo a desayunar, ya bañado y vestido, el psiquis me cambió por completo, estoy listo para el día.

Este querido hermano no tiene panza, es cintura 32, tiene buenos hábitos y desborda energía.

Habrá quien opine que a esa edad se podrían hacer mejores cosas y que es imposible conocer su grado de felicidad, pero lo que se resalta es que a la sombra se le tiene que vencer día a día.

Otro hermano de 48 años y con cáncer, decidió dejar su trabajo y ponerse a pintar, forzado por fin a vencer a la sombra, se dedica a algo que le da gratificación y les da tiempo a personas que quiere.

Lo paradójico es que la enfermedad acaba por ceder y siente que por primera vez realmente vive la vida.

¿Habrá que esperar que nos dé un infarto o algo parecido para despertar?

El tercer y último paso para quitarle fuerza a la sombra es identificar a la luz… rescatar sueños enterrados, darles vida a viejos o nuevos anhelos.

Esto no es sencillo, pero podríamos empezar por preguntarnos…

- ¿Qué es lo que estaríamos haciendo si tuviéramos todo el tiempo y todo el dinero?

El privilegio de toda una vida es ser uno mismo.

Todos tenemos la capacidad…

2009-09-10T07:00:00.000-05:00

Todos tenemos la capacidad de alcanzar el poder del pensamiento positivo.

Conquistar este poder requiere trabajo, una verdadera ejercitación mental, estar atento, vigilar los pensamientos que llegan y cuando vienen pensamientos nefastos transformarlos en un pensamiento radiante para que pulverice lo innecesario en nuestra mente.

En este mismo momento siento el poder del pensamiento positivo, como si la conciencia estuviese expandida, abierta hacia todas las manifestaciones que me rodean.

Me llega el rumor del viento entre las hojas, percibo el leve sonido de la pluma que se desliza con suavidad sobre una línea y que sostiene las palabras, escucho a los pájaros, respiro el aliento del mar que viene con su frescura de sal.

De pronto observo como llegan algunos pensamientos negativos que pretenden modificar mi estado emocional.

Contemplo el nacimiento de estos y compruebo como quieren tenderme una telaraña de angustia sobre mi ser.

Me mantengo alerta de la calidad del pensar que arriba a mi mente y esto hace que pueda liberarme de su tiranía para que no atormente la realidad de encontrarme aquí, para que no destruya mi presente.

Todos nosotros estamos capacitados para desarrollar una nueva percepción de conciencia.

El estado de meditación activa produce una verdadera transformación en nuestra psique, comenzando a funcionar como una forma revolucionaria de ver nuestras vidas.

Así se produce la activación de la inteligencia real que no pertenece a ninguna ideología política, ni creencia religiosa o nacionalismo alguno.

Cuando surge esa inteligencia real, desaparecen los impedimentos mentales, entonces el cerebro liberado nunca más será sometido bajo ningún pensamiento negativo propio o ajeno, es uno el que tiene las riendas de la mente, para esto se necesita de un arduo trabajo interior y de creer en el poder del pensamiento positivo.

Todos nacemos…

2009-09-09T07:00:00.000-05:00

Todos nacemos y crecemos diferentes.

A medida que pasa el tiempo acumulamos la experiencia necesaria para determinar el comportamiento correcto que definirá el éxito de nuestra vida.

La forma como nos comportamos los seres humanos está determinada por muchos factores y cada uno de ellos es totalmente diferente uno del otro.

Cada persona es única y por tal razón posee su propia personalidad, historia, búsqueda de objetivos o metas, etc.

Tratare de realizar un boceto de las características que identifican a un ser humano y todo lo que ellas conllevan.

Como primera medida, puedo decir que el hombre está enfocado a la satisfacción de sus necesidades y al logro de sus aspiraciones.

Cuando sentimos el estómago vacío, buscamos algo que comer, si está lloviendo, buscamos un resguardo y si queremos ser alguien en la vida, procuramos estudiar una buena carrera y acceder a un buen trabajo para la realización de nuestras metas.

Por ejemplo… dentro de una organización, se buscará cumplir las labores que han sido asignadas para así alcanzar los objetivos propuestos.

Si se percibe que el supervisor no posee el suficiente liderazgo para llevar a cabo la meta o las políticas adecuadas, el individuo puede no estar de acuerdo y buscar una salida o conformarse con lo propuesto y convertirse rápidamente en un mediocre lo que ocasionará que tarde o temprano la empresa también lo sea.

Si ocurre totalmente lo contrario, es decir, las políticas y objetivos concuerdan con su idea de crecimiento, la persona colaborará de lleno con la consecución de las metas y se esforzará de la mejor manera, teniendo en cuenta siempre que su beneficio es también el de toda la organización.

El hombre es en sí un ser social, busca agruparse con otras personas para así alcanzar un desarrollo y un beneficio adecuados.

Cuando entramos a la universidad, buscamos individuos que ojalá tengan nuestros mismos gustos o ideales, si lo que queremos es formar un equipo de fútbol, nos juntamos con los que mejor se desempeñen en dicho deporte.

Muchas veces al estar en contacto con otras personas, percibimos algunos aspectos en los que estamos en desventaja, así como otros que nos hacen sobresalir de los demás.

Buscamos comparar nuestras actuaciones con las de los otros individuos y tratamos de mejorar si carecemos de alguna característica o guardamos y mejoramos aquellos puntos donde estamos en ventaja frente a los demás.

Pertenecer a un grupo y sentir que no se está sólo, es una de las necesidades más apremiantes de un ser humano.

En la mayoría de grupos, los individuos presentan similares características, objetivos e ideas comunes, formas de ser y actitudes parecidas y aspectos que concuerdan en la mayoría de las personas pertenecientes a la organización.

Si tenemos un grupo de amigos de barrio o de universidad, por ejemplo, buscaremos que los miembros sean de edades similares, tengan gustos comunes, aficiones parecidas, objetivos concordantes con los nuestros, etc.

Como tercera medida, puedo decir que el hombre tiene necesidades diversas y cambiantes.

Si hoy queremos adquirir una moto con las últimas especificaciones, puede que mañana lo que queramos sea una bicicleta todo terreno.

Esto depende de las necesidades que se tengan en el momento y los factores que hacen de éstas algo apremiante o algo que se pueda solucionar después.

En cuarto lugar, los individuos perciben y evalúan datos del entorno en el cual se están desarrollando.

Si en determinado momento, notamos que algo no nos ha servido o ayudado como esperábamos, por ejemplo un electrodoméstico, lo cambiamos y buscamos uno mejor que colme nuestras expectativas.

Con esto se adquiere experiencia y cada vez se cometerán menos fallas o errores.

Posteriormente es necesario aclarar que el hombre piensa y elige de la mejor manera para alcanzar sus objetivos.

Siempre estaremos buscando aquello que llene nuestras expectativas de la mejor forma, pensando en nuestro bienestar y en el de los que nos rodean.

Por último, puedo destacar que el hombre posee una capacidad limitada de respuesta, es decir, todo lo que hagamos está en función de las aptitudes que tengamos y del aprendizaje que hayamos obtenido.

No podemos pedirle a un niño que maneje los hilos de una nación o a un estudiante de artes que opere a otra persona.

Como pudimos apreciar, el hombre presenta un número considerable de características que lo hacen único e irrepetible.

El comportamiento, por lo tanto, dependerá de muchos factores, lo importante es que siempre sea correcto y ligado a la idea que tenemos cada uno de progreso y superación.

Todo ser humano debe ser consciente…

2009-09-08T07:00:00.000-05:00

Todo ser humano debe ser consciente del papel que debe jugar en la vida, que incluye la responsabilidad con una sociedad, la cual, día a día espera el mejor de los consejos y múltiples alternativas que le permitan orientarse para enfrentar de manera efectiva, todo lo que de forma intempestiva se le presenta.

El hombre es un ser que ante cualquier circunstancia requiere de independencia, pero a su vez del apoyo necesario para cumplir con sus propósitos.

Sin la independencia, su identidad no tiene un significado que lo enaltezca, lo diferencie y lo haga un ser con vida, dinámica y proyectos propios, pero sin apoyo y acompañamiento, el reconocimiento por sus logros tampoco le da el sentido de lo que busca.

El mínimo derecho de cualquier ser vivo es de ser respetado en sus creencias, temores, debilidades, fortalezas e ideales.

Aquel que pretenda no dar el reconocimiento a todo lo que el ser tiene, debe ser desterrado de la proximidad social.

El mundo irracional y agreste, respeta los dominios, las razas, sus hábitos y todo aquello que la bestia sin importar el motivo, defiende hasta con la muerte.

Solamente con el respeto a su semejante, el universo y todos sus componentes podrán reiniciar el regreso por la senda de aquel feliz pasado en donde las pequeñeces engrandecían al hombre y las grandezas empobrecían el espíritu.

Aquel momento de la historia en que la vida se vivía intensamente con dolor o con alegría, pero con el propósito de subsistir en paz.

Las diferencias han existido dentro de un mundo ignorante e ingenuo.

Hoy éstas se han fortalecido dentro de un universo culto y atrevido.

La convivencia pacífica y constructiva se inicia con el respeto a los demás, con la tolerancia ante el equivocado y con el perdón ante el arrepentido.

Tengo la edad que quiero…

2009-09-07T19:46:00.001-05:00

¡Tengo la edad que quiero y siento!

La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso...

Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso, o lo desconocido...

Pues tengo la experiencia de los años vividos y la fuerza de la convicción de mis deseos.

¿Que cuántos años tengo?

¡Qué importa eso!

¡Qué importa cuántos años tengo!

¡No quiero pensar en ello!

Pues unos dicen que ya soy viejo y otros que estoy en el apogeo.

Pero no es la edad que tengo, ni lo que la gente dice, sino lo que mi corazón siente y mi cerebro dicte.

Tengo los años necesarios para gritar lo que pienso, para hacer lo que quiero, para reconocer errores viejos, rectificar caminos y atesorar éxitos.

Ahora no tienen porque decir…

- ¡Estás muy joven, no lo lograrás!

- ¡Estás muy viejo, ya no podrás!

Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma, pero con el interés de seguir creciendo.

Tengo los años en que los sueños, se empiezan a acariciar con los dedos, las ilusiones se convierten en esperanza.

Tengo los años en que el amor, a veces es una loca llamarada, ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada y otras es un remanso de paz, como el atardecer en la playa.

¿Qué cuántos años tengo?

No necesito marcarlos con un número, pues mis anhelos alcanzados, mis triunfos obtenidos, las lágrimas que por el camino derramé al ver mis ilusiones truncadas...

¡Valen mucho más que eso!

¡Qué importa si cumplo cuarenta, cincuenta o más!

Pues lo que importa… es la edad que siento.

Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.

Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza de mis anhelos.

¿Qué cuántos años tengo?

¡Eso a quién le importa!

¡Tengo los años necesarios para perder el miedo y hacer lo que quiero y siento!

Qué importa cuántos años…

¿Cuántos tengo, o cuántos espero?

Si con los años que tengo aprendí a querer lo necesario y a tomar sólo lo bueno.

Qué tanto hemos venido…

2009-08-31T18:00:00.000-05:00

¿Qué tanto hemos venido trabajando en pro de perfeccionarnos?

¿Qué tanto nos hemos detenido a autoanalizarnos sobre nuestras imperfecciones, debilidades?

¿Qué hemos estado haciendo al respecto?

¿Qué nos impide el tratar de ser cada vez mejores?

Serían preguntas que nos ayudan a evaluar la realidad de nuestras acciones, comportamiento en pro del perfeccionamiento de cada uno de nosotros.

Tengamos presente… vida triste la que no tiene un ideal, la existencia sin aspiración a algo más elevado, bello y grande es una cosa bien triste y es casi imposible de concebir que pudiera existir.

¿Quien no aspira a mejorar su situación actual?

Lo importante es saber dar a esta aspiración existente en todo ser humano, la verdadera situación, conviene señalar la verdadera meta para evita falsos rumbos y no gastar nuestros esfuerzos sino en la verdadera dirección, cabe preguntarse entonces…

¿Cuál es el verdadero ideal?

¿Cuál es la meta a la queremos dirigir nuestros esfuerzos y no equivocar los rumbos?

El verdadero ideal es la perfección, su resultado es ser perfecto.

Día a día se debe trabajar en pro de nuestra perfección, al respecto, te has preocupado por ser mejor cada día en esta corta existencia, de acuerdo a tu actuación en los escenarios que te toca participar y que tú mismo has seleccionado, qué también lo has hecho, de que manera perfecta que no le ha originado daño a nadie.

Considera que la perfección a la que debemos aspirar consiste en el pleno desarrollo, equilibrio y dominio armonioso de la naturaleza del hombre, que esta compuesta de tres partes… la física, la emocional y la mental, porque las emociones y los pensamientos habituales forman parte de un sentido muy real del ser corporal humano, desde que muchas veces se impone sin que sea la intención del hombre mismo.

No obstante el hombre es un ser social viviente, que tiene sentimientos que debe saber controlar, ideas y voluntades propias, libre albedrío y que debe ser capaz de ejercitarlo, empleando su naturaleza trina en los propósitos surgidos de dentro de si mismo, debe controlar su cuerpo, sus deseos, pasiones, emociones y pensamientos, porque sino los bienes, lo material, las ilusiones, las pasiones e influencias lo esclavizan, le originan dolor, a menos que el hombre tenga pleno dominio de si mismo.

Debemos adquirir el propio control sobre nuestro cuerpo, emociones y pensamientos, entonces, nos encontraremos capaces de afrontar las grandes cosas sin que se merme nuestro poder, ni nuestra felicidad, porque la falta del propio control es la verdadera causa de las tantas miserias que nos agobian.

Basta que observemos a las personas que nos rodean y a nosotros mismos y encontraremos cuán poco dominio mantenemos sobre nuestro cuerpo físico, cuántos movimientos y gestos no controlamos.

Cuántas energías gastadas inútilmente.

Debemos conservar nuestro cuerpo en buenas condiciones, mantenerlo escrupulosamente limpio, darle aliento puro y en cantidades razonables, sin caer en la extravagancia, ser demasiado indulgente en el comer y en el beber, trabajar sin estrés, equilibradamente, sin tensión sin vivir de prisa.

El gran éxito, como la desgracia, puede causar problemas.

El éxito que promueve el ego puede hacerte perder el camino.

No te demores en tu ego y descubrirás tu alma.

Evita los actos orgullosos y tu trabajo perdurará.

Si no compites nadie en la tierra competirá contigo.

La paz verdadera se logra centrándote y mezclándote con la vida.

Todos deseamos ser felices…

2009-08-31T06:00:00.000-05:00

Todos deseamos ser felices y vivir una vida plena y en perfecto equilibrio.

No obstante, para la gran mayoría de nosotros este balance parece ser algo imposible de alcanzar.

Parecería que no pudiéramos equilibrar nuestra vida familiar con nuestras metas profesionales o nuestras ambiciones financieras con nuestras metas espirituales.

A veces pensaríamos que no se puede balancear ni nuestra dieta, ni nuestras relaciones, ni nuestra cuenta bancaria.

Así que hemos terminado por aceptar que quizás este equilibrio es imposible de lograr.

Nos escudamos tras el viejo paradigma que nos advierte que… nada es completo en la vida, que todo triunfo en cualquier área de nuestra vida seguramente vendrá acompañando por un gran sacrifico en otra, ya que es imposible tener todo lo que se quiere.

Mi respuesta a esta propuesta pesimista de vida es la misma que Abraham Lincoln diera cuando advertía que toda persona es tan feliz como se propone serlo.

Todos y cada uno de nosotros tenemos más control sobre nuestra vida del que creemos tener.

Es posible convertirnos en el tipo de ser integral que experimente una vida de plenitud y armonía.

Esto no sólo es posible, sino que es la vida a la cual todos tenemos derecho.

Todos podemos diseñar una vida de armonía entre las diferentes facetas de nuestro ser.

La pregunta es…

¿Cómo lograrlo?

Y la respuesta es igualmente sencilla.

El primer paso es aceptar un 100% de la responsabilidad por nuestro éxito.

Es fácil racionalizar nuestra mediocridad y encontrar culpables por nuestros fracasos, si de antemano hemos aceptado que la responsabilidad por nuestro éxito y felicidad personal no es enteramente nuestra.

El segundo paso consiste en asegurarnos que en nuestro proceso de fijar metas a corto y largo plazo, tengamos presente no descuidar ninguna de las múltiples facetas de nuestra vida.

El éxito profesional, por ejemplo, es de poco valor si lo obtenemos a costa de nuestra salud o si crea un distanciamiento entre nosotros y nuestros seres queridos.

Cuando nos dispongamos a fijar metas y desarrollar nuestro plan de acción debemos sentar metas profesionales, familiares, metas para nuestro crecimiento intelectual y espiritual, metas que respondan a nuestras necesidades de esparcimiento y diversión, metas que nos ayuden a mejorar y mantener una buena salud y un buen estado físico y metas financieras.

Imagínate por un momento que tu mente es como una gran empresa, una planta generadora de ideas, sueños y metas.

Si desarrollas un plan de éxito teniendo en cuenta las múltiples necesidades de tu ser, habrá armonía en tu vida y verás como es posible alcanzar que estas individualidades cooperen y trabajen juntas proveyéndote las herramientas, la energía y la visión que te permitan vivir una vida plena y feliz.

Verás como es posible triunfar profesionalmente sin tener que sacrificar la relación con tu esposa o con tus hijos.

Lograrás erradicar de tu vida aquella vieja creencia que te había condicionado a aceptar que si deseabas triunfar, debías trabajar duramente, olvidándote de tu recreación y hasta de tu salud.

Descubrirás que contrario a lo que muchos piensan, es posible mantener un balance entre lo material y lo espiritual.

Así que ignora a quienes profesan que es imposible hacerlo todo.

El lograr una vida balanceada, no sólo es posible, sino que debe ser la meta más importante de cada persona que verdaderamente desee ser feliz.

Hay una forma de iniciar tu plan de acción para que todo esto se cristalice en tu vida.

Inicia ya tu crecimiento personal y no esperes más.

La esperanza no es fingir…

2009-08-30T18:00:00.000-05:00

La esperanza no es fingir que no existen los problemas.

Es la confianza de saber que estos no son eternos, que las heridas curarán y las dificultades se superarán.

Es tener fe es una fuente de fortaleza y renovación en nuestro interior, que nos guiará desde la oscuridad hacia la luz.

Cuando el amor de tu vida no te quiere…

Cuando la llamada que esperas nunca llega…

Cuando no consigues el trabajo que deseas…

Cuando no recibes la invitación que esperabas…

Cada vez que sientas decepción por no recibir lo que deseas o esperas, no lo veas como rechazo o mala suerte... simplemente piensa que es una tremenda oportunidad a algo mucho mejor de lo que esperabas.

La vida está hecha de millones de momentos, vividos de mil maneras diferentes.

Algunos buscamos amor, paz y armonía, otros sobrevivimos día a día.

Pero no hay momentos más plenos que aquel en el cual descubrimos que la vida con sus alegrías y sus penas, debe ser vivida día a día.

Este es el conocimiento que nos otorga la verdad más maravillosa.

Aunque vivamos en una mansión de cuarenta cuartos, rodeados de riqueza o luchemos de mes en mes para pagar el alquiler, tenemos el poder de estar totalmente satisfecho y vivir una vida con verdadero significado.

Día a día tenemos ese poder, gozando cada momento y regocijándonos con cada sueño.

Porque cada día es nuevo y podemos empezar de nuevo y realizar todos nuestros sueños.

Cada día es nuevo y si lo vivimos plenamente, podremos realmente gozar de la vida y vivirla a plenitud.

La autoestima…

2009-08-30T06:00:00.000-05:00

La autoestima es el entendimiento valorativo de nuestro ser, es decir, el acto racional de valorar en cualquier momento y bajo cualquier circunstancia el cuerpo y la mente que conforman nuestra personalidad.

La autoestima es un proceso interno que comienza con aceptarse uno mismo, con el perdón de nuestros errores y el convencimiento positivo de que cada día podemos ser mejores sin llevar a cuestas las culpas del pasado.

Es importantísimo tener autoestima.

Todos la necesitamos porque esta nos ayuda a estar contentos, nos ayuda a mantener valores morales y a sentirnos satisfechos con nuestros pensamientos y nuestras acciones.

Tener una autoestima saludable es el primer paso para poder salir de algunas trampas impuestas por las emociones negativas, como es la de sentirnos víctimas, víctimas del tiempo, víctimas de otras personas, víctimas de todo.

Si nos convencemos fatalmente que somos víctimas nos entregamos al absurdo inútil de sentir lástima por nosotros mismos y con esta idea será imposible hacer crecer una autoimagen positiva y poderosa, porque nos habremos rendido ante el soldado obscuro de la autoestima baja.

Para trabajar hacia una autoestima alta y fortalecida es imprescindible limpiarnos de ideas erróneas acerca de la vida, de creer que nadie nos quiere, que nadie nos ayuda, que alguien nos debe algo o que alguien nos está quitando algo.

Por el contrario, debemos pensar que nosotros somos valientes y capaces para lograr cumplir aquello positivo que nos propongamos.

En este asunto de la autoestima, un factor determinante es la imagen de sí mismo.

La imagen de sí mismo y la autoestima se relacionan porque si tenemos una imagen fuerte y saludable de nosotros mismos nuestra autoestima será así también… fuerte y saludable.

Sin embargo…

Si la imagen que poseemos de nosotros es débil y borrosa, nuestra autoestima será débil y borrosa.

Fundamentalmente la imagen de uno mismo se forma a través de aquello que los demás nos dijeron sobre nosotros cuando fuimos pequeños, las conclusiones que sacamos a partir de como los otros nos calificaron.

Cuando éramos pequeños nuestros padres o maestros afirmaron algo con respecto a nuestra imagen y de acuerdo a estos comentarios sacamos conclusiones a veces negativas.

Toda esta información ha creado una confusión interna de quienes somos y de cuales son nuestras capacidades, por lo tanto crecemos con muchas contradicciones y terminamos desarrollando una autoestima baja.

En forma contraria, si podemos clarificar estas confusiones y convencernos por nosotros mismos, no por lo que los otros nos digan, que somos dueños de valiosísimos talentos y virtudes, de una tremenda fuerza interior, entonces tendremos una autoestima alta.

La autoestima es un recurso integral y complejo del desarrollo personal.

Las debilidades de la autoestima afectan la salud, las relaciones y la productividad, mientras que su robustecimiento potencia a la persona a desarrollar una adecuada adaptabilidad social y productiva.

La autoestima nos proporciona valor para poder creer en nosotros y en lo que podemos lograr a través del tiempo.

Nos permite respetarnos, incluso cuando cometemos errores.

Y cuando uno se respeta, por lo general, los demás también aprenden a hacerlo.

La alta autoestima es el medio más efectivo para tomar buenas decisiones relacionadas con nuestra mente y cuerpo.

Porque al saber que somos importantes es menos probable que nos dejemos arrastrar por malos consejos o malas compañías.

Si poseemos una alta autoestima, sabremos entonces que somos lo suficientemente inteligentes como para tomar caminos acertados, valorando nuestra seguridad física y emocional.

Si la a autoestima es saber que uno es valioso y eso te va a hacer feliz…

¿Qué estás esperando?

Abandona esa autoestima baja y empieza a desarrollar una autoestima alta.

Nunca olvides que tú vales mucho, que tú mente y tu cuerpo son tus mayores tesoros.

La gratitud puede enriquecer…

2009-08-29T18:00:00.000-05:00

La gratitud puede enriquecer tu vida más que un millón de dólares.

Para muchos sería fantástico ganar la lotería, poseer casas, carros y toda clase de lujos, pero todo eso no es suficiente.

Tú necesitas el adecuado estado mental para disfrutar la vida, tú necesitas gratitud.

Tomar cada nuevo día como un regalo maravilloso es la experiencia más rica y no hay dinero que pueda comprarla.

Un día más es una oportunidad más para ver los árboles, el cielo, las montañas, para disfrutar una taza de café caliente, para ver tu programa favorito, para salir a pasear, para escuchar música, para bromear con tus familiares o amigos.

Ya seas una persona religiosa o no, el entender la vida como un obsequio te otorgará una actitud constante de agradecimiento, sosiego y armonía.

Es una tentación pensar que la gratitud llega al tener todo lo que uno quiere.

Es un engaño asumir que alcanzarás la felicidad si tienes dinero, una familia hermosa y quizás una casa en la playa, porque aun así tú sabes que hay gente que a pesar de poseer todo eso es ingrata e infeliz.

Sin embargo…

Hay gente muy pobre llena de gratitud por lo poco que ellos tienen.

¿De dónde viene este sentimiento?

¿Cómo crear gratitud?

El sentimiento de gratitud llega al mirar tu mundo de la mejor manera… con bondad, paciencia y perdón.

El estado espiritual de agradecimiento llega naturalmente al valorar a la gente y a las cosas en tu vida.

El sentimiento de gratitud es algo que tú puedes aprender y hacer crecer.

Detente, acércate y percibe el perfume de las rosas.

Tú no puedes estar agradecido por algo que no notas o que no disfrutas.

Necesitas inclinarte y apreciar a los seres y a las cosas que te acompañan, que te rodean.

No es necesario ignorar la fealdad en el mundo pero es imprescindible concentrarse en lo bueno, en lo positivo, en los seres queridos, en los amigos, en tú mismo, en lo que posees -aunque sea poco.

Dar gracias es inherente a la verdadera apreciación.

Piensa y reflexiona continuamente en aquello bueno que te ha pasado.

Observa lo agradable que se desarrolla y toma forma en tu vida porque aun en medio de las tragedias que todos en algún momento enfrentamos siempre hay un hilo de luz, algo o alguien por quien sonreír.

Cuando el contar tus bendiciones se vuelve un hábito diario la gratitud te permitirá una experiencia más enriquecedora de la existencia.

Cada día los hijos…

2009-08-29T06:00:00.000-05:00

Cada día los hijos se van más tarde del hogar, es más, hay treintones, que aún dependen de sus padres.

Eso se llama ser mantenido.

Parece que las madres están fallando en el proceso de separación, individualidad y ayuda a los hijos a crear su propia independencia.

Eso se llama complejo de gallina.

Es curioso, lo que pasa es que las madres principalmente, confunden lo que es el amor y se dedican a hacer felices a sus hijos, a cumplirles sus caprichos, a resolverles la vida y no piensan que el resultado es la infelicidad, ya que los hijos nunca aprenderán a ganarse la vida y a ser autosuficientes.

Eso se llama hacerlos, dependientes e inútiles.

En aras de una felicidad mal entendida quieren llenarlos de cosas materiales, les dan la mejor fiesta de cumpleaños, la mejor ropa, los tenis más caros, la mejor escuela, dinero para las discotecas, un carro si es posible y constantes gratificaciones que no se ganan, que no se merecen y lo más grave que no agradecen.

Eso se llama alcahuetería.

Se sacrifican en todos los sentidos para que sus hijos tengan lo mejor y nunca les quedan bien y lo que reciben por parte de ellos es… exigencia, egoísmo y en muchos casos descalificación y malos tratos.

Les han dado tanto, que se creen merecedores de todo.

No te piden te exigen.

Les han dado tanta atención que se sienten el centro del universo, cargados de egoísmo creen que el mundo debe de girar a su alrededor y que lo único valioso, importante y primordial son ellos.

No les hacen conciencia de su papel como miembros de una familia, como madre cumplen con el compromiso de cubrir sus necesidades personales, de salud y escolares.

Ellos tienen que cumplir con el compromiso de sacar buenas calificaciones y colaborar en el hogar.

¿Qué está pasando con las nuevas generaciones?

Si miramos un poco hacia atrás y revisamos los años lejanos o cercanos a nuestra juventud, todo era muy diferente.

No tenías teléfono celular y no te pasaba nada.

Te conformabas con la ropa que tus papás te podían comprar y no por eso te sentías diferente ni descalificado por no usar la marca X ó Z.

Si te llamaban la atención, te negaban un permiso o te daban un coscorrón, no amenazabas a tu mamá con denunciarla a los Derechos Humanos y mucho menos le mencionabas la lista de los Derechos de los niños y de los adolescentes.

Si te ibas a una tardeada, fiesta o pachanga, te comprometías a regresar a una hora determinada, que tenías que cumplir, de lo contrario no había permiso para la siguiente.

Y eso no era motivo para emitir gritos, zapatazos y azotones de puerta, o tener durante una semana sonrisas fingidas y jetas naturales.

En ese tiempo existía un valor muy importante que nos enseñaron de pequeños, se llamaba respeto.

Ahora no se conoce, no existe, no sabemos en que lugar estará o detrás de que mueble lo escondimos para que nuestros hijos no lo encuentren y mucho menos lo practiquen.

En aquellos tiempos de familias grandes, la mamá no tenía mucho tiempo para sentarse con nosotros para hacer la tarea.

Y no era común reprobar materias y mucho menos perder el año.

Había valores que eran preponderantes… uno era el orden, el otro la disciplina y otro la obediencia.

Hoy en día, la mamá tiene que hacer la tarea, comprar la monografía y lo único que le falta es ir a presentar el examen en el salón de clase.

Limpiarle los zapatos, zambullirse entre los sillones buscando el cuaderno, el lápiz o el sacapuntas y buscar en el basurero la circular que al día siguiente tiene que presentar firmada en la dirección.

Y todo este circo para que el niño no haga berrinche y no sufra una deshidratación a causa de sus lágrimas y lo más triste, para tener la paz social en el hogar, donde la solvencia y la autoridad de la madre hace mucho tiempo no existen.

Y que decimos de lo cotidiano en el hogar, donde para evitar conflictos y discusiones, como ya no funciona aquel estribillo de… Jorgito a la una, Jorgito a las 2, Jorgito a las dos y cuarto como si fuéramos reloj.

O el clásico… voy a contar hasta diez va una, van dos.

Se convierten en la sirvienta, lava platos, tiende camas, eso si, con la boca callada para no caer gordas con tanta habladera y no le permitimos a la niña que se desgaste ni siquiera recogiendo sus propios tiraderos, total para qué, ella porque, si para eso está la mamá…

¿Querías hija, no?

- Y aparte mi mamá ni trabaja se la pasa en la casa todo el día sin hacer nada.

Claro esa frase la han escuchado de alguien en casa.

En aquellos tiempos no te sobreprotegían, ni te solucionaban los problemas, tenías libertad hasta para cometer errores, lo cual te llevó a desarrollar un sentido de responsabilidad y de identidad.

Dentro de este proceso de crecimiento no estaban exentos de un coscorrón o una que otra nalgada bien puesta, mismas que a nadie le ocasionó ningún trauma, ni hubo necesidad de llevarte al psicólogo.

En aquellos tiempos la voz de los papás se escuchaban con respeto, las órdenes se acataban sin protestar y los consejos de mamá no eran catalogados como cantaletas, rollos o monsergas.

Ni les decías…

- Ya cállate.

En aquellos tiempos la mamá ponía los límites, las reglas y las condiciones y no tenía miedo de que el hijo o la hija le dijeran…

- Aquí no me comprenden, no me dejan ser, me voy de la casa.

Adonde te ibas a ir que te trataran mejor que en tu casa.

En aquellos tiempos la mamá no tenía miedo de llamarte la atención y que te enojaras.

En aquellos tiempos si no querías comer, te quedabas con hambre, porque no te daban dinero para comprar porquerías en la tienda de la esquina.

Además la mamá se levantaba temprano a prepararte el desayuno.

En aquellos tiempos tu mamá no te justificaba tus malas calificaciones, ni tu mal comportamiento en la escuela, ni la falta de respeto a los maestros, ni tu falta de colaboración y apoyo en tu casa.

En aquellos tiempos la mamá decía no.

Y no, quería decir no.

En aquellos tiempos mi mamá no tenía como asistente educativa a la televisión.

Se daba tiempo para escucharme, de acuerdo a sus posibilidades y me informaba, pero sobre todo me formaba.

En aquellos tiempos la figura de la mamá era muy diferente a la actual, en aquellos tiempos el amor, el respeto y la consideración no daban cabida a los actuales calificativos…

- Mi mamá está loca, está menopáusica, es una histérica, está neurótica, es una frustrada.

Y quien sabe cuántos calificativos más, mismos que me causan un gran… no sé si por quien los emite o por quien los recibe.

¿Que vamos a hacer con los hijos de hoy?

¿Egoístas, aprovechados, dependientes, irresponsables, irrespetuosos, groseros, estafadores económicos y emocionales?

Si no le das dinero, te lo roba, porque así se llama la acción de tomar algo que no es tuyo.

Enséñales a ganar su propio dinero con honestidad, para que sepan lo que cuesta administrarlo y disfrutarlo.

Enséñale a valorar la oportunidad de estudio, no todas las personas tienen el privilegio de prepararse, tener una profesión y formar un plan de vida.

No les permitas que te amenacen con salirse de la escuela y no estudiar.

¿Qué vas a hacer con un parásito en tu casa?

Enséñale a respetar a sus semejantes para que cuando tenga su pareja sepa cultivar y procurar.

La igualdad entre hombres y mujeres no es faltarse al respeto, ni tener jerarquías ventajosas.

Enséñale a formar su escala de valores que lo hará un ser humano de bien, útil a su familia y a la sociedad.

Hazle conciencia que los valores no han pasado de moda ni son piezas de museo.

Enséñale a quererse a sí mismo para que cuando tenga sus hijos los sepa amar y educar.

Para que tenga credibilidad en la relación de pareja y no opte por la unión libre que engendra la promiscuidad y falta de selectividad afectiva.

Tus hijos son tu responsabilidad cuando Dios puso en tus brazos ese pequeño ser, te lo dio limpio, sano, puro, te dio un maravilloso material para que tú elaboraras una extraordinaria obra de arte, qué has hecho con ese pequeño ser, en qué lo has convertido, qué cuentas le vas a entregar al creador de la misión que te encomendó, de formar un ser humano de bien.

Dios castiga también la falta de atención y la negligencia.

Has un examen de conciencia y reconoce tus errores y enmiéndalos, reconoce tus carencias y prepárate, busca tu dignidad y recupérala.

Hoy nos preocupamos por llenar de cosas materiales a nuestros hijos y olvidamos por completo sus necesidades morales y espirituales, también el alma necesita de alimento.

Enséñale a conocer y a practicar la generosidad, hay muchas cosas que dar… una sonrisa, una flor, amistad, amor, compañía, una palabra amable, una oración, un pensamiento positivo.

Un corazón generoso siempre estará rebosante de paz.

Dale la oportunidad de estar en paz, pero primero debe de conocerla.

¡Despierta mamá y papá!

Vamos a ponernos las pilas, hagamos de nuestra escala de valores un estandarte y párate al frente, para que tus hijos puedan identificar de cerca el respeto, la comunicación, el compromiso, la honestidad, la humildad, la cortesía, la prudencia, la generosidad, el agradecimiento, la nobleza de corazón que es lo que hace seres humanos de excelencia, se una madre y un padre responsable de tiempo completo, desarrolla en tus hijos raíces profundas para que crezcan y alas fuertes y ágiles para que vuelen y Dios premiará tu esfuerzo.

Algunas veces las personas…

2009-08-28T06:00:00.001-05:00

Algunas veces las personas llegan a nuestras vidas y rápidamente nos damos cuenta de que esto pasa porque debe ser así para servir un propósito, para enseñar una lección, para descubrir quienes somos en realidad, para enseñarnos lo que deseamos alcanzar.

Tú no sabes quienes son estas personas, pero cuando fijas tus ojos en ellos, sabes y comprendes que ellos afectarán tu vida de una manera profunda.

Algunas veces te pasan cosas que parecen horribles, dolorosas e injustas, pero en realidad entiendes que si no superas estas cosas nunca hubieras realizado tu potencial, tu fuerza o el poder de tu corazón.

Todo pasa por una razón en la vida.

Nada sucede por casualidad o por la suerte… enfermedades, heridas, el amor, momentos perdidos de grandeza o de puras tonterías, todo ocurre para probar los límites de tu alma.

Sin estas pequeñas pruebas la vida sería como una carretera recién pavimentada, suave y lisa.

Una carretera directa, sin rumbo a ningún lugar, plana, cómoda y segura, más empañada y sin razón.

La gente que conoces afecta tu vida.

Las caídas y los triunfos que tú experimentas crean la persona que eres.

Aún se puede aprender de las malas experiencias.

Es más, quizás sean las más significativas en nuestras vidas.

Si alguien te hiere, te traiciona o rompe tu corazón, dale las gracias porque te ha enseñado la importancia del perdón, la confianza y a tener más cuidado de a quién le abres tu corazón.

Si alguien te ama, ámalos tú a ellos, no porque ellos te aman, sino porque te han enseñado a amar y a abrir tu corazón y tus ojos a las cosas pequeñas de la vida.

Has que cada día cuente y aprecia cada momento, además de aprender de todo lo que puedas aprender, porque quizás más adelante no tengas la oportunidad de aprender lo que tienes que aprender de este momento.

Entabla una conversación con gente con quien no hayas dialogado nunca y escúchalos y presta atención.

Permítete enamorarte, liberarte y poner tu vista en un lugar bien alto.

Mantén tu cabeza en alto porque tienes todo el derecho de hacerlo.

Repítete a ti mismo que eres un individuo magnífico y créelo, si no crees en ti mismo, nadie más lo hará.

Crea tu propia vida, encuéntrala y luego vívela.

Afortunados a los que se nos permite…

2009-08-27T18:00:00.000-05:00

Afortunados a los que se nos permite poder viajar a conocer otros países, adentrarnos en su historia, en sus distintos escenarios que han afrontado en su crecimiento, en las distintas épocas transitadas.

Convivir esos momentos de permanencia en esos países es algo maravilloso por lo que generan, lo que hacen incidencia significativa en nuestra implosión interna y nos conllevan a estados de conciencia extraordinarios de cómo el ser humano se ha comportado hasta el presente.

Cada país tiene su propia riqueza cultural, su legado histórico que ha afrontado, su pasado, su presente y sus perspectivas hacia ese futuro que seguramente ya no estaremos.

No nos debe sorprender, que se escriba al respecto de viajar, que cuando uno lo hace se debe recordar que la que viaja en realidad es el alma y que lleva aparejado el espíritu inquieto, lastimado por la monotonía, por el estrés diario, por los problemas cotidianos, por lo que nos hace sufrir a diario, por esto y también por aquello y entonces el alma sugiere al espíritu que se escapen y luego invitan al cuerpo para que se mueva y convenza a la mente que haga todos los arreglos para sacarle provecho a ese momento, disfrutarlo, crecer y agradecer la oportunidad que se nos da de mantenernos vivos, atento a sacarle provecho intensamente a los estímulos que se generan.

Es sabido además, que cuando uno se propone viajar, tal vez le pasan por la mente muchas ideas evocadoras de lugares míticos o sugerentes, a veces el mar es un gran favorito, las montañas lo serán para otros, para otros más osados las alturas, los paisajes alpinos, los deportes de gran peligro, los rápidos de los ríos y tal vez para otros simplemente los lugares con “ambiente”, gente alegre, la disco, los bares, los museos, en fin, hay tantos lugares como personas existimos, todo va de acuerdo a lo que el espíritu demanda para alimentar el alma y darle oportunidad a la mente a que genere ideas, conteste respuestas a las muchas interrogantes que el diario vivir nos demanda.

Es algo maravilloso experimentar el poder confundirse con seres humanos de otros países, en donde no se tienen compromisos, interrelaciones preestablecidas, en donde no se ha vivido en ese entorno, sorprendernos como éste aviva al espíritu, acicatea al pensamiento, se demanda información, se va detrás de lo nuevo, de aquellos destellos que incrementan nuestros niveles de superación que nos dan felicidad, alegría y muchas veces sorpresas, de lo gigante que es el ser humano, pero también de lo majestuoso que es nuestro creador, de esa esencia que forjo todo esto.

Es necesario para el ser que esta designado para este planeta y a quien se le ha dado la oportunidad de vivir en él, conocerlo, salir de lo monótono y tedioso y hacer un viaje a donde se libere el alma, donde se conozcan gentes nuevas o quizás donde se nos permita estar solos, frente a una de las imágenes o paisajes donde descansa el espíritu y se nutre el alma.

Sorprenderse conviviendo en esos escenarios muy distintos a lo que uno ha estado acostumbrado invitan a tomar más conciencia de lo grande que es el ser humano, más cuando se le da oportunidad a la mente de expresar su potencia en todas las artes, de saberse compartir e invitarnos a ser cada vez mejores, de crecer día a día, aprovechándose la oportunidad de vivir, de no dejarse atrapar por la avaricia, el materialismo, evitar que se gene la desarmonía, el odio, las ambiciones de poder que conllevan a guerras, destruyendo todo, mancillando la pureza del alma, su esencia divina en donde se genera todo lo que el mundo material presenta.

El viajar y estar decido a sacarle provecho a la oportunidad es atreverse a compenetrase con otros entornos, con otros escenarios que invitan a crecer.

A confundirse con los otros, seres humanos que somos, a pesar de los idiomas, idiosincrasia, cultura, sin descuidar que lo podemos hacer por que somos de la misma esencia divina y si nos proponemos logramos interrelacionarnos.

Debe estar plenamente identificado el viajar con el deseo de experimentar, aprovechar la oportunidad de vivir, adentrase con el aquí y el ahora, saber manejar adecuadamente los estímulos que se manifiestan, las emociones, los colores, la gente, los lugares, la nueva luz, el atardecer, los ríos, mares, lagos, las palomas, las caras interesante, los personajes increíbles, las comidas, el cafecito servido en las mesas que se habilitan en la aceras, compartirlo de poderse, con la compañera, sentarnos y ver pasar a aquellos que me dan mi plena existencia.

Se observan tantas maravillas, que antes de crearse estas maravillas, antes seguramente fueron solo ideas, imágenes en la mente de su inspirador.

Con ellas la tarea siguiente sin duda fue la de comentar su viabilidad, el recibir las opiniones y las críticas que siempre surgen de aquellos que encuentran cien millones de objeciones y que intentan de mil maneras hacer que su imaginativo visionario desista de su ilógica e imposible idea.

Se imaginan ustedes cuántas maravillas nos hubiéramos privado de tener lugar esas críticas, nos hubieran privado de la majestuosa presencia de muchas obras de arte.

Definitivamente, viajar y adentrarse en el aprovechamiento de la oportunidad que se nos da para conocer otros escenarios, es algo que ayuda a crecer, a sorprendernos lo maravilloso que son los seres humanos cuando unidos realizan labores que son majestuosos, extraordinarias, en donde podemos contemplar la esencia del arte en todo sus expresiones y el disfrutarlo definitivamente es una bendición.

No, no me digas nada…

2009-08-27T06:00:00.000-05:00

No, no me digas nada en esta mañana.

Estoy triste, muy triste... te duele yo lo sé.

Déjame llorar a solas.

No es nada que tú puedas remediar.

Son los recuerdos que duelen.

Y galopan en mis pensamientos.

Son torrentes de lluvia.

Que mojan mis mejillas.

Estoy triste, muy triste.

Y quisiera quemar estos labios.

Y borrar de mi alma esos besos ingratos.

Arrancar de raíz esas caricias.

Que para ella fueron solo fantasías.

Y donde yo entregue mi alma.

En cada beso que yo le daba.

Estoy muy triste.

Todavía esta abierta esta herida.

Aun su recuerdo vive en mi alma.

Deja que se curen mis heridas.

Para brindarte un corazón sano.

Es usual que los humanos…

2009-08-26T18:00:00.000-05:00

Es usual que los humanos busquemos aprobación y apoyo en otros, por necesidad real o aprendizaje sociocultural.

Lo que debe evitarse es el apego, la dependencia, que limita el desarrollo de una personalidad sana y madura, donde lo normal es la autonomía, es decir, pensar, elegir y decidir por uno mismo.

Desde el momento mismo de la concepción, la criatura que se forma en el vientre materno, ya es dependiente.

Requiere, para nacer sano, numerosos cuidados de la madre y especialistas que faciliten su ingreso al mundo como persona con vida propia.

Ya nacido, el niño demanda compañía, estimulación y atenciones que no podría proveerse por sí mismo.

Así crece y atraviesa niñez, pubertad y adolescencia hasta llegar a ser adulto.

En esta etapa es adecuado esperar a que desarrolle un estilo de ser propio y cierta autonomía.

Sin embargo…

Por genética, arquetipos, aprendizaje o voluntad, puede verse que muchas personas luego de cruzar la barrera de los 30 años, muestran dificultad en independizarse mental, emocional y materialmente.

Continúan viviendo con sus padres u otros parientes o ya lejos de ellos, buscan su opinión y apoyo para tomar decisiones a veces simples e intrascendentes.

Si esta conducta es reforzada en el hogar materno, las consecuencias en el desarrollo emocional pueden ser inseguridad baja autonomía e incapacidad de decisión adulta.

Pero…

¿Qué es la autonomía?

Para mí, es la capacidad y disposición a pensar, elegir y actuar de manera independiente, sin experimentar ansiedad o culpa.

La autonomía se expresa en conductas concretas como realizar actividades de autoatención, visitar lugares sin requerir compulsivamente la presencia de otros, comprar productos o servicios sin esperar aprobación de otros, manejar la soledad adecuadamente si fuese necesario o rechazar una invitación grata pero prescindible.

La autonomía es una forma de libertad, que revela alta autoestima, pues revela confianza en uno mismo, sentido de control de la propia vida y madurez psicológica.

Puede asociarse con la autenticidad en el sentido de que la persona con autonomía ejerce su libre albedrío sin la urgencia de caer bien o complacer a otros, en detrimento de sus deseos y necesidades reales.

La autonomía nos lleva a vivir por leyes personales, por una ética que dicta lo correcto, lo sano, lo adecuado, lo necesario, nos dota de congruencia, nos aleja de tener que asumir deberes indeseados e innecesarios y de quedar comprometidos por los favores que nos han hecho.

La autonomía es maravillosamente liberadora.

Sabemos que no estamos actuando de manera autónoma cuando orientamos la conducta a complacer a otros y nos sentimos culpables por ello, cuando llenamos la agenda con actividades que odiamos realizar pero que creemos socialmente necesarias, aunque después, en la sinceridad de la soledad, experimentemos vació y frustración.

No se trata de convertirnos en egoístas o desadaptados sociales, sino de saber cuando es realmente indispensable intervenir a favor de otros, qué es lo más justo para nuestros objetivos y bienestar emocional.

La solidaridad se le brinda a los débiles, no a los cómodos.

La autonomía tiene muchas ventajas, pues aumenta nuestra seguridad personal, reduce la ansiedad de la soledad y marca distancia a los abusadores, controladores y entrometidos.

Los padres que deseen ayudar a sus hijos, deberán dejarlos que aprendan a decidir por ellos y resolver sus problemas sin intromisión, aunque con apoyo ofrecido sin presión, o brindado cuando sea solicitado.

Los padres exitosos son los que logran que sus hijos no dependan de ellos.

Los tatuaje de mi piel…

2009-08-26T06:00:00.000-05:00

Los tatuaje de mi piel es la vida quien los ha hecho.

Unos los grabo el amor y otros los grabo el despecho.

La vida es el velero y el corazón es el puerto.

Donde se amarran los malos y los buenos sentimientos.

Mil veces he navegado por el mar de la ignorancia.

Por soberbia o estupidez me vestí con la arrogancia.

Del que todo cree saber y al cabo de poco tiempo.

Aprendí que solo se que no se nada y lo siento.

Pues la vanidad y el dinero se esfuman como el orgullo y es, lo que pierdes primero.

Del ancho mar de la vida es el tiempo el que te enseña, que no es el oro, ni la gloria por mucho que algunos se empeñan en demostrar su valía.

La muerte es la que impone su díctame y su sentencia.

Y solo quedara el recuerdo de aquello que te precedió y es lo que te hará eterno.

Cómo podemos entender…

2009-08-25T18:00:00.001-05:00

¿Cómo podemos entender la autoestima?

Pues bien, la autoestima es una capacidad que potencia todas nuestras otras habilidades.

Consiste en estar consciente de uno mismo y ser capaz de comprenderse, aceptarse y respetarse.

Implica saber quién eres y el entender porque piensas, sientes y te comportas de la forma en que lo haces.

Con seguridad todos coincidiremos en sostener que el amor es el más fuerte impulsor en nuestras relaciones interpersonales.

Me estoy refiriendo al amor en todas sus pluralidades y formas, el de padres a hijos, de pareja, de amigos, etc.

Por ello, a menudo nos preocupamos de obtenerlo y cuidarlo.

Algunos incluso grafican las cosas así…

- Sin amor la vida no tiene sentido.

Pero…

¿Qué hay del primer amor?

Bueno, aquí no me estoy refiriendo a aquella primera gran pasión que ha podido abordar nuestra mente y corazón.

No, sino del elemental… del amor por uno mismo.

Se resume en una palabra… autoestima.

La autoestima es una capacidad que a su vez forma parte de la aptitud intrapersonal, la cual incluye también habilidades como la autoconciencia emocional, asertividad, autorrealización e independencia… todos elementos de la inteligencia emocional.

Parece mentira, pero éste es el amor menos practicado en nuestra sociedad.

De ahí el problema para relacionarnos efectivamente con otros.

Si no tienes una buena relación contigo mismo, es poco lo que puedes esperar de los demás.

Una de las claves de la autoestima es la capacidad de autoconciencia, de la cual va a depender una autovaloración precisa de nuestras limitaciones y posibilidades.

En un mundo cada vez más competitivo esto se constituye en una ventaja apreciable, ya que nos lleva a focalizar esfuerzos hacia lo que queremos mejorar, dándonos la oportunidad de compensar nuestras inconsistencias.

El admitir carencias nos permite hacer algo al respecto.

¿Qué importancia tiene esto?

Es sencillo, nos lleva a la autoaceptación, gracias a lo cual podemos reforzar nuestra identidad como personas.

Lo contrario nos causa sentimientos de inadecuación e inferioridad.

Alguna vez oí la siguiente…

- Tendemos a ser lo que creemos que somos.

Frase con mucho sentido, pues solemos ser creadores de profecías, de nuestros propios destinos, ya que tenemos la propensión a actuar según lo que esperamos de nosotros mismos.

Las personas con un nivel de autoestima saludable son fácilmente distinguibles de los demás.

Se les nota como individuos seguros de sí, con un buen sentido de auto confianza, que se sienten realmente bien por cómo son, todo lo cual los lleva a sentirse capaces de tomar los retos de la vida y de correr riesgos.

Por otra parte las personas con un nivel de autoestima pobre se sienten intimidadas ante otros, sus actitudes pesimistas y negativas hacia sí mismas los lleva a albergar sentimientos de poca valía, su sentido de auto identidad es pobre, pues no han logrado aceptar sus carencias ni sopesar correctamente sus posibilidades reales.

Sus sentimientos de inferioridad le hacen sentir una falta de fortaleza interna, así como acarrea otros sentimientos de desesperanza y miedo, incluso de auto desprecio.

Esto los lleva a la inacción, pues temen hacer cosas y parecer ineptos al intentarlo y lamentablemente terminan siendo vistos así.

Es todo un círculo vicioso.

Hay que recordar que a uno lo tratan como uno enseña que lo traten.

El individuo que se quiere a sí mismo es todo lo contrario, su sentido de auto identidad es fuerte.

Confía en sus propias capacidades, es conocedor de sus limitaciones y sabe cómo nivelarlas… establece alianzas que compensen sus puntos débiles.

Por ejemplo, si en la escuela, academia o universidad es consciente de su pericia para el razonamiento verbal y a su vez de su falta de habilidad para la geometría se aliará con otro compañero fuerte en esa última área, de quien pueda aprender y con quien pueda compartir lo que sabe.

No siente vergüenza en admitir carencias, por eso es un individuo decisivo.

Su sentido de auto confianza está alineado con la realidad, es capaz de mantener sus propios puntos de vista incluso cuando éstos son impopulares.

El pobre en autoestima, en cambio, hace que su propia valía dependa de lo que otros piensen o digan, por ello siempre necesita que los demás lo aprueben, constantemente busca agradar a todos, nunca puede ser él mismo.

No tiene la convicción esencial para asumir las decisiones y los retos más desafiantes, pues teme que cada falla le confirme su sentido de incompetencia.

Quien adolece de esta capacidad tiene su propio enemigo interno, algo así como una voz que siempre le dice… no puedes, desaprovechando así las oportunidades.

Nuestras habilidades por sí mismas no son suficientes para garantizarnos el mejor desempeño, tenemos que creer en ellas para explotarlas al máximo.

Estudios diversos han demostrado que la capacidad de auto confianza es la que hace diferencia incluso entre individuos de inteligencia general equivalente.

Sin duda, concordarás con todo lo anterior, pero probablemente puedas pensar que el amor por uno mismo, puede también ser una señal de egoísmo.

Nada más falso.

El verdadero querer no tiene que ver nada con la soberbia, la cual es más bien reflejo de una personalidad pobre en autoestima, en realidad se trata de un mecanismo de defensa que algunos individuos emplean, pues necesitan creer que los demás son menos que él a fin de aparentar una superioridad que sólo oculta sus propios sentimientos de incompetencia.

Solemos atribuir los grandes problemas del mundo a la falta de amor entre los hombres.

Uno tiene que ser el cambio que quiere en el mundo.

Si no estás queriéndote lo suficiente entonces estás viviendo por debajo de tu capacidad real.

Los pretextos no existen.

¿Te arriesgas a quererte?

Hay momentos…

2009-08-25T06:00:00.000-05:00

Hay momentos en la vida.

Que recuerdas con cariño.

Momentos que duelen.

Hay momentos que te marcaron.

Recuerdos que te arrancan una sonrisa.

Momentos de mucho llorar.

Hay momentos que ansias repetir.

Y otros a no volver a vivir.

Momentos a no recordar.

Hay momentos tan llenos de amor.

Que los sientes en ti eternamente.

Y con ellos debes vivir.

Esos momentos lucha por repetir.

Y mantener esa llama viva.

De ese amor que la vida te brindo.

Ante la necesidad o el deseo…

2009-08-24T18:00:00.000-05:00

Ante la necesidad o el deseo de mejorar nuestra vida, de lograr lo que se desea y de experimentar bienestar, se hace necesario mirar hacia adentro, donde se encuentra la clave de todo proceso de cambio personal… la autoestima, timón de vida, que nos conduce al éxito o al fracaso.

Es una tendencia humana irrefrenable, experimentar un fuerte deseo de superación.

No conozco, en más de 17 años de trabajo en este fascinante campo, a una sola persona que no haya sentido el poderoso llamado del mejoramiento personal.

A pesar de ese llamado, existe una serie de bloqueos o limitaciones tanto externas como internas que hacen “cuesta arriba” la senda hacia los objetivos anhelados.

Nacer con limitaciones mentales o físicas, padecer enfermedades tempranas, vivir en un ambiente político que suprima las oportunidades o impida el reconocimiento de los méritos y crecer bajo la presión inmisericorde de la pobreza material, son algunos de los agentes que parecen escapar a nuestro control voluntario.

En cuanto a los factores internos, esos que dependen directamente del individuo, podemos englobar varios de ellos en un solo macro factor que los contiene… la baja autoestima.

La baja autoestima es una condición limitante surgida en la subjetividad de cada persona, que le hace creer que carece de las capacidades requeridas para el éxito y el bienestar emocional, así como un bajo sentido de merecimiento, que ancla a la persona en la inercia y la resignación.

Algunos de los factores externos pueden ser pasajeros y muchos de los que sufren estas limitaciones exógenas, logran evadirlas trasladándose a otros escenarios, o superarlas con esfuerzo propio y apoyo de otros.

En cuanto a las debilidades de autoestima, corresponde a cada uno el reto de recuperar su confianza y desarrollar las cualidades que posibiliten su superación, el logro estable de sus más preciadas metas y la definición de valores y propósitos, los cuales dan en conjunto una visión y una sensación de sentido y congruencia general.

Desarrollar la autoestima implica trabajar en varios aspectos, tales como… conciencia, confianza, responsabilidad, voluntad, iniciativa, creatividad, disciplina y audacia, todos pilares de una vida sana y productiva.

Cuando mencionamos la conciencia, nos referimos a aprender vivir conscientemente, es decir, vivir despiertos, en contacto con nuestras verdaderas necesidades, para reconocerlas y satisfacerlas sin evasiones ni autoengaños.

Implica también la detección y aceptación de fortalezas y debilidades, de talentos y límites, que nos permitan elegir opciones acordes con lo que somos y podemos, sin sobreestimarnos ni subestimarnos.

La confianza implica aceptar que con los recursos disponibles, podemos abordar exitosamente los retos de cada día, pues somos seres dotados de grandes capacidades.

El estudio y el trabajo siempre nos llevan al dominio y este es el requisito de la actitud confiada.

Los pequeños logros, alcanzados sistemáticamente, abren la puerta a la idea del “si puedo”.

La responsabilidad es una cualidad de la mentalidad adulta, cuya característica esencial es aceptar responsabilidad por los actos y sus consecuencias.

Es a la vez una renuncia a culpar a otros por lo que elegimos de manera voluntaria.

La persona responsable es un ser poderoso para cambiar favorablemente su existencia.

La voluntad se refiere a la paciencia y a la consistencia para mantener el esfuerzo hasta alcanzar el logro.

No es testarudez ciega, sino empeño inteligente, ese que sabe seguir las señales e intuye cuando continuar y cuando posponer o cambiar.

La iniciativa es la tenencia a dar los primeros pasos en lugar de esperar.

Revela ambición y confianza y es pieza clave para todos los éxitos oportunos.

Si la vida se vive ahora, es más recomendable iniciar que esperar, siempre, claro está que se consideren los factores involucrados y se explote adecuadamente el sentido de la oportunidad.

La creatividad es la búsqueda de las mejores maneras de lograr lo que se desea.

Por lo que resulta una aliada de todo el que emprende el camino hacia la excelencia y la superación de la mediocridad amparada casi siempre en la obsolescencia y la rutina.

Disciplina es orden, estructura, senda.

Los disciplinados ahorran energía, tiempo y esfuerzo y hacen más cercana la distancia entre el estado actual y el estado deseado.

La audacia es la cualidad de los grandes triunfadores, lo que arriesgan más y se hacen merecedores de los mayores premios.

Si bien es cierto que la prudencia es valiosa, debe caminar.

Sin embargo…

Al lado de su complemento que no es otra que la audacia.

Son estos los caminos que debe recorrer, poco a poco, paso a paso, quien lleve en sus alforjas el sueño de avanzar, de trascender, de elevarse por encima de la miseria mental que es en realidad la causa final de la pobreza y del sufrimiento.

En vez de decir “no puedo”, trabaja duro para lograr una mejor forma de vida.

Sólo si entras en la cancha, podrá anotar puntos.

Piensa que es posible y lo será.

Si comienzas a colocar ladrillos, pronto habrás construido una ciudad.

Escribir poesías…

2009-08-24T06:00:00.000-05:00

Escribir poesías es acordarse de la melancolía.

Es sentarse al lado de la cama y rezar un ave maría.

Es como perder aquello que nunca se ha tenido.

Es como sufrir por amor sin nunca haber sentido.

Escribir poesías es soñar.

Es amar y en ocasiones olvidar.

Es pensar en lo que dejamos atrás.

Es amar y casi siempre recordar.

Escribir poesías es vivir.

Es aferrarnos a lo que se quiere ir.

Es recordar lo que sentimos.

Escribir poesías es vivir… solo eso vivir.

Demostrar sentimientos…

2009-08-23T18:00:00.000-05:00

Demostrar sentimientos a través de la nada.

Sonriendo entre rincones llenos de telarañas.

Amante del viento.

Dueño de la torpeza adorada.

Loco de un momento.

Tanta espera en el camino.

Tanta búsqueda tarada.

Entre la luna, los bosques y la eterna madrugada.

Descubro arco iris, con colores de fresa y nata.

Sueño con un momento, que cae sobre mi espalda.

Alcanzando el éxtasis casi con solo una mirada.

Desplomado entre el cielo y la tierra enamorada.

Y si alcanzo algún día la felicidad tan deseada.

Volveré con un cuento de hadas sobre mi almohada.

Gritaré con fuerza, sobre un alma casi cansada.

Reflejada en un mar, que cubre todas mis calmas.

En los abismos del alma…

2009-08-23T06:00:00.001-05:00

En los abismos del alma, en las entrañas profundas.

Se refugian alimañas grotescas y nauseabundas.

Se alimentan de miserias y sensaciones inmundas.

La naturaleza humana tiene ahí su cara oculta.

En una atmósfera malsana y al descubrirla.

Resulta que la presunción es vana de virtud, en gente adulta.

Son tan complejas la mente y la personalidad.

Que conviven la maldad y la cualidad latente.

En dualidad evidente de un egoísmo estridente y una auténtica bondad.

No hay hombres “buenos” o “malos”.

Hay hombres y nada más.

Somos los seres humanos una mezcla contumaz de mil aspectos profanos y un espíritu veraz.

Tolerancia en mi vida...

2009-08-06T20:45:00.001-05:00

¿Qué es la tolerancia?

Tolerar es permitir un mal que se puede evitar, con el fin de obtener un bien.

La palabra permitir a veces significa aprobar, pero aquí se utiliza en el sentido de no impedir.

Veamos cualidades de la tolerancia…

La tolerancia requiere distinción entre el bien y el mal, entre verdad y error.

El bien y la verdad no se toleran, sino que se aplauden.

Sólo el mal y el error pueden a veces tolerarse.

La tolerancia se aplica en la práctica, no en la teoría.

En la teoría el mal no se aprueba.

Sólo se permite en la práctica sin llamarlo bien.

Aquí se puede incluir la conocida idea de caridad con las personas y firmeza ante el error.

Sólo hay tolerancia cuando el mal se puede evitar.

Si el mal fuera inevitable, no se trataría de tolerancia sino de paciencia o capacidad de aguante.

Es distinto soportar que tolerar.

La tolerancia forma parte de la prudencia.

Se toma la decisión de permitir el mal con vistas a obtener un bien.

Veamos la diferencia...

La tolerancia es una actitud correcta que no se debe confundir con otros planteamientos.

Para el relativismo no hay verdades y no se distingue entre el bien y el mal.

La tolerancia es diferente pues el mal sigue siendo mal y no bien, aunque se permita.

La comodidad a veces es motivo de permitir males.

Pero aquí el mal se produce por debilidad o egoísmo.

En cambio, en la tolerancia no se permite el mal por estos motivos sino buscando un bien real.

No es correcto hacer un mal para obtener un bien.

Esto es diferente de la tolerancia donde el mal no lo hace uno mismo, sino que se permite que otros lo hagan.

La cooperación al mal de otros es diferente a la tolerancia.

En la cooperación se contribuye al mal por hacer u omitir algo.

En la tolerancia se contribuye al bien que en ese caso exige permitir un mal.

Veamos excesos y defectos de tolerancia…

En cualquier virtud y también en la tolerancia hay errores por exceso o por defecto.

En el primer caso estaríamos en la blandura o permisivismo donde todo se admite.

En el extremo opuesto se sitúa el rigorismo donde nada se permite.

La tolerancia entra en el campo de las decisiones prudenciales, de modo que los ejemplos pueden ser válidos o no según las circunstancias.

A veces lo prudente es ejercitar la tolerancia, pero en el mismo caso con otra situación puede ser mejor atajar el mal.

Veamos unos ejemplos...

En la familia a veces hay que tolerar errores y fallos de los hijos, pero en otras ocasiones hay que corregirlos, en ambos casos se busca el bien de los hijos que unas veces necesitan de fortaleza y otras de amabilidad, ni el excesivo rigor, ni la excesiva blandura son buenas.

Una madre puede dejar a su hijo que tome de la estantería unas cajas vacías sabiendo que se le caerán encima, no le dice nada para que vaya aprendiendo, en cambio, intervendrá inmediatamente si se trata de cajas pesadas o con objetos delicados… en un caso hay tolerancia, en el otro se ataja el mal.

En el ámbito deportivo se permite a unos aficionados que insulten al árbitro o al equipo rival, pero no se tolera que los apedreen.

En el campo de la autoridad civil, suele haber tolerancia con algunos comportamientos juveniles (diversión, ruido, ligeros disturbios... etc.), pero otras actitudes se deben atajar, por ejemplo, las drogas o las locuras conduciendo vehículos.

Sin embargo…

Esas mismas acciones que se toleran en la calle probablemente no se deban permitir en casa ni en el colegio, donde precisamente se intenta educar a los jóvenes.

Incluso el mismo hecho se puede corregir un día y tolerarlo otro, si acaso el chico está más abatido o alterado.

El mal sigue siendo mal, pero a veces la caridad reclama permitirlo.

La tolerancia es prudencial.

No fui yo quien sembró…

2009-08-05T03:52:00.000-05:00

No fui yo quien sembró peces de colores cuando te vi.

En la lejanía, tampoco fui yo quien inventó nuestro momento...

Y fue perfecto...

La culpa fue sólo tuya, pintaste de azul el horizonte, le diste vuelo a mis alas dormidas y me llevaste a ese viaje sin regreso.

Ahora lo sé, sólo fue culpa tuya por empujarme al abismo de tus ojos, por no dejarme pensar y envolver mi aliento entre tus brazos.

Se que no fui yo, lo sé...

Sólo tú derrumbaste mis murallas, invadiste la tranquilidad del espejo donde brillaba mi reflejo solitario...

No fui yo quien espantó mi sueño por las noches, fuiste tú, sólo tú, definitivamente no fui yo.

Tú te robaste mis besos y mi cuerpo, mi día y mi noche, mi vida y mi muerte...

Fuiste tú quien prendió fuego a mis sentidos y nunca más volveré a ser como yo era antes que tú fueras.

Como si nada, de la nada misma que significa para nosotros muchas veces esa muchedumbre que a diario nos rodea y sin saberlo, sin esperarlo, sin planearlo, de repente, casi por milagro, en una cita corriente, compartiendo una mesa cualquiera, en un lugar cualquiera, mis ojos se vieron invadidos por tu mirada y mi piel recibió el mensaje de tu piel y así de repente, de no ser nadie para mí, de nunca haber tenido el más mínimo indicio de tu existencia, te apareciste en mi vida e inundaste mis sentidos de todos tus encantos.

Y así con cada mirada, con cada respiro del aire que envolvía nuestros cuerpos, te fuiste transformando para mí, en una persona, con un nombre y una imagen conocida...

Ya no eras nadie, empezabas a ser tú para mí... tu mirada me mordía por dentro descontrolando mis sentidos, tu espíritu juguetón comenzó a ser escarnio de mi timidez y con cada punzada de tus encantos, mi corazón se estremecía acelerando el torrente vital que me recorría con un gélido calor de pies a cabeza.

Cuando ya era la hora de seguir nuestro viaje, tu hacia tu mundo y yo hacia mi esfera, una mirada cómplice acompañó nuestra despedida, como queriendo suspender el momento y hacer de ese segundo un montón de vida.

Nos alejamos quizás íntimamente con alguna esperanza de volver a sentir lo sentido o quizás sólo agradeciendo el momento vivido.

Pero luego, de vuelta al desierto de lo cotidiano y en cualquier momento y sin mediar nada de por medio, tú aparecías a cada instante por mi mente y tu mirada, tu voz, tu risa generosa, tus gestos al hablar, se convertían en un bálsamo para mi opaca existencia... pero yo sabía que eras parte de otro mundo, que otros buscan y necesitan de tu presencia y pensé en ese instante sacarte de mí, pero eso ya era imposible, porque sólo quería retenerte.

Tú siempre más directa y más abierta, diste ese primer paso, sembrando en mí la semilla de la esperanza...

¿Acaso podrá ser real?

Mi ilusión de amor…

2009-08-04T03:50:00.000-05:00

Mi ilusión de amor, todo lo que yo pudiera entregarte jamás podría igualar a la alegría de vivir, a la pasión de tus besos y a la belleza de tu cuerpo, que cada día me regalabas con tu presencia en mi vida, por eso, siento que decirte que te necesito o que te extraño día a día no es suficiente.

Quizás aún no logre dimensionar el espacio que estas ocupando en mi corazón.

Mujer que ha puesto de cabeza toda mi razón.

Mujer que merece todo mi espacio y mi mundo interior.

Te invito a volar por los sueños azules de nuestra sinrazón.

Te invito a inventar los espacios para mi amor.

Te invito a crear un mundo quizás muy pequeño pero en el que cabremos los dos.

El silencio, compañero de la noche, que solo lo interrumpe los suspiros de recuerdos que a duras penas emite el alma, mientras agoniza tu ausencia y se pregunta…

¿Por qué no estas aquí?

¿Por qué no vuelves?

Mientras tanto te pienso, lindo, dulce y alegre, de piel aterciopelada, impregnada por ese sutil aroma que se obtiene en los campos de alcatraces.

Será que tanto te extraño, que pienso en aquel día que te vi y que se paralizaron mis sentidos al ver tu silueta, ese sentimiento que me envolvía e invadía solo al verte, un fuerte palpitar dentro de mi capaz de mover montañas y de hacer cosas imposibles e inimaginables.

Desde que te alejaste solo me consuela la luna, que alumbra mi rostro humedecido, por las lágrimas que llevan tú nombre.

A la cual pregunto por ti y el porque de no merecerme tu amor, pero ni ella ni nadie me da la respuesta, que habré hecho mal, acaso seré merecedor de esta gran pena.

Será que no oyes mi llanto, será que no ves mi anhelo.

Tal vez mi amor nunca te convenció.

Tal vez nunca merecí amarte.

Quisiera cerrar el libro del recuerdo, dejando paso al presente, encontrando el amor verdadero igual al que tú pudiste darme.

En esta carta quiero expresarte…

2009-08-03T03:48:00.000-05:00

En esta carta quiero expresarte todo lo que no pude decirte, porque desapareciste de este mágico y hermoso sueño.

Querida mía siempre despierto a tu encuentro, en cada melodiosa poesía, ahí estas en mis pensamientos profundos e intensos, nunca pude tenerte como quería, si pude sentirte y amar tu loca vida.

Fuiste una bella inspiración a mi alma, una sonrisa a mi nostalgia, una motivación por las mañanas y una esperanza que aún no acaba.

¿Por que mi cielo te alejaste justo cuando más falta me hacías?

¿Ya no me necesitabas, tan cansada estabas de esperarme?

¿Por qué me dejaste volar tan lejos de ti?

¿Acaso tu libertad no existió dentro de mi?

Siempre supimos de este amor enloquecedor, porque ahora mi amor te vas y no aceptas mi canción…

¿Acaso nunca supiste cuanto te ame?

Todo lo que arriesgué, jamás sabrás lo que causaste, ahora me sacas de tu vida.

Yo se mi amor que me querías, con mis locas fantasías, con mi mágica alegría, atrevido así decías, ocultarlo no podía, reprimirme me dolía, lo intente y súbitamente te empecé a perder, ya no me sentías, ni enloquecías, ya no vibrabas con mis poesías, tampoco mis palabras apagaban tu sed, pues perderte no fue ningún placer.

Pensar mi vida que nos amamos tanto, con tanta alegría y hoy puedo decirte en estas letras que vivo al límite de la agonía, voy observando tu imagen que no quiere acariciarme, haría cualquier cosa por tenerte cerca, aunque vivamos otra mentira, pues yo sin ti mi cielo no tengo vida, no tengo alegría, estoy ciego no veo la salida.

Quisiera ser tu sol calentándote, la brisa del otoño acariciándote y la lluvia del invierno mojándote, extasiado me siento al no contemplarte, sólo el calor de tu piel, el sabor de tu boca y tus deliciosos aromas, podrían calmar a este hombre que te añora, pues bien entiendo mi amor que me dejaste libre, tampoco te quiero a mi lado si no estoy en ti y menos enloquecer así, dejemos vivir este loco amor como un sueño dormido, que el viento se lo lleve tan lejos de mi ser, que la lluvia lo diluya y el sol que es mi amigo lo regrese algún día cuando vuelvas a ver.

No quisiera terminar esta epístola sin antes saber…

Si volverás a escapar con los sueños de antes, jugarás al amor con dados, con ases, o amarás con locura al fuego que te arde, sonreirás con cada poema que leas, o llorarás con cada foto que veas, dormirás pensando en mi aroma, o soñarás que fui uno más en tu alcoba.

¿Qué harás ahora sin mi amor?

¿Beberás otra miel, respirarás un nuevo aliento, tocaras otros duros penes, encenderás otros fuegos, te llenarás?

¿Ay vida?...

2009-08-02T11:44:00.000-05:00

¿Por qué nos castigas?

Parece que no sabes que estamos en este mundo solo de paso.

Y aun después de la muerte nos amaremos los dos.

Destino, tu la pusiste un día en mis brazos.

Era el amor de mi vida.

La amé con el alma.

Y de repente me la arrancas a pedazos.

Quitándome la vida.

Dejándome en completo dolor.

Adiós... amor de mi vida.

El destino podrá separarnos hoy.

Pero nunca dejaré de amarte.

¿Y olvidarte?

Eso jamás…

Con lazos del alma estamos unidos.

Y nada ni nadie impedirán este amor.

En nosotros jamás existirá el olvido tampoco la ausencia.

Aunque sea en sueños nos amaremos los dos.

Adiós, amor de mi alma.

Una sola alma éramos los dos.

Más hoy es necesario apartarnos.

Y decirnos con llanto en el alma... adiós

Tú desamor es tan grande que mi corazón…

2009-06-23T21:58:00.000-05:00

Tú desamor es tan grande que mi corazón melancólico se apaga poco a poco.

Y mi alma vuela hacia un rumbo oscuro y perdido.

Perdido en la nada.

Y oculto a cualquier luz.

No puedo dejar de sentir dolor… no puedo.

No puedo dejar de vivir y morir en un mismo instante.

Es imposible controlar algo que es tan profundo como el mar.

Y tan eterno como el tiempo.

Es mi vida tan vacía sin mis sueños.

Y tan opaca sin tu luz.

Y a ti no te importa y yo lo sé.

Y lo siento y no puedo aborrecerte.

Cada golpe al corazón que tú me das me mata un poco.

Pero jamás has podido lograr que te deje de amar.

Mira mis lágrimas y compadécete de mi dolor.

Déjame volar solo.

Sepárate completamente de mi camino.

Olvídame sin amarme y húndete en tu mundo.

Se feliz y regálame mi instante...

Tenme un poco de compasión.

Y ten el suficiente valor para huir completamente de mi vida… por favor.

Esta tristeza que ha ido conmigo…

2009-06-23T21:56:00.000-05:00

Esta tristeza que ha ido conmigo durante mi vida.

Ya no se siente tan desgarrante desde que estás en mi corazón.

Déjame aferrarme a ti.

Hoy veo una pequeña luz.

Después de tanta oscuridad.

No dejes que la ilusión de este sueño.

Me haga despertar.

Déjame ser feliz con este sueño.

Que no le hace daño a nadie.

Te agradezco por aparecer en mi vida.

Por hacerme sentir la felicidad.

Gracias por brindarle tu amor.

A una persona tan necesitada de amor como yo.

Gracias por hacerme creer en Dios nuevamente.

Porque tú presencia en mi vida solo puede ser obra de Dios...

¿Cómo puedo no amarte?

2009-06-23T21:53:00.000-05:00

Si la luna al brillar me hace recordarte.

Si el sol al calentar.

Semeja la caricia de tus manos.

Si el color del cielo refleja la pureza de nuestra vida.

Si la suavidad de las flores al rozarme.

Son iguales a tu boca al besarme.

¿Cómo puedo no amarte?

Si me diste todo de ti.

Si a tu lado todo fue seguridad.

Si lees mis pensamientos.

Con solo mirarme un momento.

Mientras la luna no deje de brillar.

El sol siga calentando.

La suavidad de las flores siga igual.

Yo seguiré amándote.

De aquí a la eternidad.

Nunca creí amar tanto.

Nunca creí llegar a conocer el amor.

Yo que era inmune a heridas de amor.

Te entregue todo.

Todo lo que tenía para ganarme tu cariño.

Aposté la vida y me deje ganar.

Por ti dejé todo sin mirar atrás.

Te ame sin condición.

Fuiste todo para mí…

¿Y qué obtuve?

Dolor, lástima y compasión.

Has herido mi corazón.

Solo sé que ahora no me queda más que seguir adelante.

Una vez más jugaste con mis sentimientos.

Pero a pesar de todo te amo.

Aquí estoy.

Escribiéndole al viento todo aquello que quiero decirte a ti.

He inventado toda clase de pretextos para no quererte.

Mientras que tú al mismo tiempo intentabas hacer que te olvidara.

Con tus desprecios y humillaciones.

Hoy que ya no estás a mi lado y mirando las mismas estrellas se desbordan las fuentes de mis ojos formando así un río que al pasar por mi mente se lleva de a pocos tu imagen que me diste una vez.

Pero las lágrimas que derramo son lágrimas de amor.

Amor que alguna vez sentí por ti.

Siento como vuelven aparecer esas noches.

Esas noches en la que los dos nos mirábamos sin decir nada.

Nos sobraban palabras porque los dos sabíamos el afecto que teníamos uno del otro.

Y vuelvo a sentirlo porque te recuerdo.

Porque quisiera volver a tu lado.

Porque todo lo que me rodea me resulta insignificante si no estoy contigo.

Las cosas más hermosas se vuelven absurdas sin ti.

Tú lo has sido todo para mí y ahora sin saber como ha podido suceder te conviertes en mi ruina.

A veces pienso que exagero.

Que otro amor me envolverá y lograre olvidarte.

Cuando tengas ganas…

2009-06-16T23:33:00.000-05:00

Cuando tengas ganas de besar cerraré mis labios.

Y no pensaré en los tuyos.

Ni en la inmensa sensación de desconsuelo.

Cuando quieras tomarte de las manos guardaré las mías.

Las cubriré del frió de tu ausencia.

Y no pensaré más en ti.

Cuando quieras soñar, contigo permaneceré despierto.

Soportando la madrugada.

Escribiendo prosas sin rumbo.

Sin principio ni fin.

Buscando un consuelo a esta soledad.

Cuando sin querer recuerde tu aroma.

Buscaré la montaña más alta.

Me refugiaré en ella durante años.

Hasta que el aire puro borré tu recuerdo de mi piel.

Cuando extrañé tu calor bajo las sábanas.

Cerraré mis ojos y me obligaré a dormir.

Pero… vuelvo a empezar.

Vuelvo a soñar con tu cuerpo junto a mí.

Y cuando quiera olvidarte volveré al inicio.

Regresaré el tiempo y evitaré conocerte.

Y esconderé mi cuerpo de tu cuerpo.

Hoy por fin lloraré mis años de soledad.

Recuerdas la tarde aquella…

2009-06-15T23:32:00.000-05:00

¿Recuerdas la tarde aquella en que nos conocimos?

¿Recuerdas los gratos momentos que hemos pasado juntos?

¿Recuerdas las bellas cartas que alguna vez nos escribimos?

¿Recuerdas los “te quiero” constantes que nos alimentaban el alma?

Si, yo se que recuerdas todo esto.

Pero con el tiempo esto se borra de la mente.

Día a día se olvidan tantas cosas.

Que cuando se recuerdan…

Pensamos que días aquellos en que la vida nos sonreía.

Y…

¿Los problemas?

Cuales problemas en ese tiempo todo era alegría.

Recuerdo las tardes maravillosas que pasaba a tu lado.

Cuando juntos reímos.

Y juntos nos entristecimos.

Recuerdo tu bella sonrisa.

Un verdadero tesoro para mí.

Recuerdo el cariño y la confianza que existía entre nosotros.

Recuerdo que por fin había encontrado a alguien que de una forma
me demostraba su cariño.

Eso era para mí un verdadero privilegio.

Recuerdo los días aquellos, que pase a tu lado.

Siempre recordare, esos bellos momentos… recuerdos.

¿Recuerdos?

¿Serán solo recuerdos?

O para ti.

Se estará convirtiendo, en olvido.

La ausencia…

2009-06-14T23:31:00.000-05:00

La ausencia del amor.

Me lleva a la depresión.

Que me consume poco a poco.

La falta de comprensión y cariño.

Hacen mi vida torpe y aburrida.

Todo se conjuga en soledad.

Necesito una luz que ilumine mi camino.

Estoy dispuesto a cruzar océanos profundos.

Solo para encontrarla.

Todos los días escucho al viento.

Esperando me diga cual es mi razón de vivir.

Todos los días miro las estrellas.

Esperando que en su reflejo encuentre mi solución.

¿Cuanto más voy a esperar?

¿Cuánto más?

No lo sé.

Pero mi vida se extingue.

Y se apaga lentamente.

Como la flama de una vela.

Solo que no quisiera refugiarme.

En falsas esperanzas.

Solo por encontrar una salida.

Solo quiero encontrar eso.

Que me hace falta.

Eso que me haga vivir...

Hoy como ayer...

2009-06-13T23:30:00.000-05:00

Hoy como ayer...

Como siempre te recuerdo.

Recuerdo tu rostro de niña.

Tu risa fuerte y contagiosa.

Tu caminar seguro y firme.

Tus manos entre las mías.

Recuerdo...

Las tardes de lluvia.

La luna en la ventana.

Las viejas canciones.

El árbol donde escribí tu nombre.

Los días se hacen lentos.

Las noches solitarias.

Te busco...

Y no te encuentro.

Te llamo...

Y no respondes.

Te deje marchar...

No pude detenerte.

Tal vez por cobardía...

O por no saber cuanto te amaba.

El tiempo pasa...

Ya no estas conmigo.

Sueño lo imposible...

Sueño que estás a mi lado.

Y por eso.

Hoy como ayer...

Como siempre te recuerdo.

Amor, hoy mi corazón…

2009-06-12T23:18:00.000-05:00

Amor, hoy mi corazón no se detendrá.

Para gritar que te amo.

Así sin explicación.

Tu presencia inunda mi corazón.

Tus palabras danzan en mis pensamientos.

Mis sabanas guardan un secreto.

El secreto más grande de amor.

Guardan los sueños más sagrados.

De un amor tierno, sublime y loco.

Si mis sabanas revelaran este secreto.

Dirían mis labios han dibujado.

El paisaje de un amor dulce y sereno.

Recorriendo tu cuerpo palmo a palmo.

Entregándote mi alma en tus manos.

Simplemente todo…

2009-05-29T20:41:00.000-05:00

Simplemente todo tiene un fin.

Y lo nuestro tuvo el suyo.

No quiero decirte porque termino con esto.

Solamente digo adiós.

El cual me duele en el fondo de mi alma.

Prefiero no voltear a verte al empezar a caminar.

Y prefiero preparar a mi corazón para decirle que el tuyo se fue de viaje.

Y se alejo un poco.

Te amo, es cierto.

Pero hay situaciones que los dos preferimos usar de pretexto.

Solo sé que ahora tengo que vivir sin ti.

Y pensar que nunca te conocí para no herirme más.

Esto lo hago a memoria del amor que nos unió.

Y el mismo que ahora que me separa de ti.

¿Sabes?

Sé que es difícil olvidar a un verdadero amor.

Y no hay sueños pasajeros.

Hoy como otras veces deseo que seas feliz.

Y que encuentres a alguien que no te lastime tanto como yo.

No se como decirte…

2009-05-28T20:40:00.000-05:00

No se como decirte que te quiero de verdad.

Ni tampoco demostrarte que me muero si no estas.

Ni se como mantenerte en mi corazón un día más.

Ni explicarte lo que sueño lo que pienso sin pensar.

Pero si que se explicarte porque lloro sin cesar.

Porque mis sueños son tan tristes.

Porque me encuentro en soledad.

Es por las palabras que dijiste…

Aquel día al despertar.

Es porque tú te fuiste.

Y ya no me hablas igual.

Es porque te extraño.

Y no te consigo olvidar.

Es porque te quiero.

Porque te pienso sin pensar.

Dicen que muchos días…

2009-05-27T20:39:00.000-05:00

Dicen que muchos días han pasado antes de yo existir.

Y que pasarán muchos más después de yo morir.

Pero así como no hace ruido un árbol al caer en el bosque.

Si no hay nadie que lo escuche.

Y la centella no puede brillar en el cielo.

Si no hay ojos que se resplandezcan.

Entonces yo puedo decir con la tranquilidad de una conciencia que no tengo.

Porque no la recuerdo.

Que el mundo, mi mundo no existía antes de mi nacimiento.

Y se acabará conmigo al empezar mi muerte.

Y mis recuerdos…

Y mis vivencias, serán sólo un suspiro en el infinito tiempo.

Cuando ya no este…

2009-05-26T20:38:00.000-05:00

Cuando ya no este.

No sé si me vas a extrañar.

Pero yo lo haré.

No te voy a olvidar.

Me hiciste reír.

Una sonrisa profunda sacaste en mí.

Me hiciste llorar.

Me hiciste madurar.

Me ayudaste a crecer.

Por esos momentos especiales solo te quiero agradecer.

Durante mucho tiempo me diste momentos hermosos.

Nunca los voy a olvidar.

No peleemos…

No nos dejemos de hablar.

Quedemos como amigos y nada más.

Recuerdo el día que te conocí.

Fue tan especial esa noche.

Por tu culpa no dormí.

Me hiciste desvelar.

Pero ahora no duermo.

Y si pienso en ti.

Mi ilusión por ti continúa.

Aun sigo pensando que eres linda.

Espero poderte olvidar.

Pero no quedarás como un mal recuerdo lejano.

Siempre allí estarás.

Solo te escribía para saber como estabas y ver si aún no me dejabas de amar.

Caminando a media noche…

2009-05-25T20:37:00.000-05:00

Caminando a media noche entre tanta obscuridad.

Te descubrí en el brillo de una estrella fugaz.

Ahora que te he encontrado.

No te pienso, ya dejar.

Eres mi paz, mi calma, eres mi realidad.

Gracias a ti, he llegado a la cima.

Y más halla, tú me has enseñado a querer y amar de verdad.

Atrapar una estrella…

2009-05-24T20:36:00.000-05:00

Atrapar una estrella fugaz.

Y exigirle que me conceda un deseo.

Pedirle al tiempo.

Y obligarlo a retroceder para empezar de nuevo.

Inventar una y mil fórmulas para finalizar con hechizos fallidos.

Y recordar que por amarte tu ausencia se hace incesante.

Dejar de contar los días para verte.

Y sonreírle al presente.

Mentirle al corazón que aún me buscas.

Que aún te intereso.

Y que soy tu universo.

Escabullirme entre los recuerdos.

Y ahogar este vacío complejo que me hace mirarme al espejo.

Y descubrir que necesito de un beso.

Buscarte entre mis noches y mis días.

Desintoxicar al corazón de tanto mal amor.

No saber más de ti e intentar borrarte toda de mí...

Añoranza de…

2009-04-14T16:24:00.000-05:00

Añoranza de tus besos.

Añoranza de tu cuerpo.

Añoranza de tus manos recorriéndome en silencio.

Añoranza de tu alma, no solo de tu cuerpo.

Añoranza de tu voz susurrando quedamente.

Que no quieres que me vaya.

Que no quieres perderme.

Añoro tu sonrisa, tu rostro.

Añoro y se me antoja ser hoy tu pecado.

Se me antoja que me bebas hoy de un solo trago.

Añoro que me quieras como antes me querías.

Añoro tus abrazos, tu inocencia fingida.

¿Añoras tú, mis besos, mi espalda, mi mejilla?

¿Añoras tu, mi cuerpo y mi entrega desmedida?

¿Acaso extrañas a este loquito que hoy te escribe en el silencio de una fría habitación en la que deberían estar dos cuerpos?

No, yo sé, que no me extrañas, que para ti no significo nada.

Que estás añoranzas se avivan solo en mi, en esta piel tan mía.

Que reclama el roce de la tuya.

¿Añoras mis miradas, mis visitas furtivas?

No, ya lo sé, no digas nada.

Déjame verte y despedirme de ti en silencio.

Deja que mi barco de sueños se hunda.

En el infinito mar de mis deseos.

Aquí estoy otra vez…

2009-04-12T16:23:00.000-05:00

Aquí estoy otra vez pensando en ti.

Pensando en que escribir.

Recordándote, oyendo tu risa.

Y tu voz dentro de mi mente.

Anhelando tu calor.

Extrañando tú perfume.

Preguntándome…

¿Por qué?

Porque te alejaste de mí.

Olvidando todo lo que vivimos juntos.

Tantos… tantos recuerdos, tantas cosas.

Que se fueron juntando con el tiempo.

Y tú en unos cuantos segundos destruyes todo.

Tan rápido, sin pensar en ti o en mí.

Sin pensar en nada.

Pero es demasiado tarde ya no se puede arreglar nada.

Todo está roto al igual que mi corazón.

Si, todo, nuestra amistad, nuestro amor, mi vida, mi esperanza.

Mi… todo.

Así como el viento…

2009-04-10T16:22:00.000-05:00

Así como el viento de la noche cabalga.

Rebelde sobre mis recuerdos.

En el lejano horizonte de mi agónica vida de poeta.

Se desdibuja tu figura.

Tu sonrisa la veo como estrella fugaz en el etéreo universo de mi pena.

Allí estás tan linda, muy sutil.

Rebelde a mis súplicas eternas.

De una pequeña mirada.

Que calme el infierno cruel que vivo al no sentirte a mi lado.

¿Dónde estás amada mía?

Tu nombre lo grito a los cuatro vientos.

Más el eco de tu silencio me responde con una irónica sonrisa que hiere mi alma.

Tan sólo pido al eterno.

Que donde estés recuerdes que aquí estaré.

Esperando a la vera del camino.

Para seguir juntos la aventura.

Más hermosa que la vida nos puede dar.

Cuan lejos ven mis ojos…

2009-04-08T16:21:00.000-05:00

Cuan lejos ven mis ojos el cielo del mar.

En el horizonte observo.

Que se pretenden juntar.

De esa misma forma te ven mis ojos.

Lejos de mí.

Pero en una noche mágica.

Nuestros cuerpos.

Nuestros labios.

Y nuestro aroma.

Nos parecen fundir.

Hacemos cortas, las distancia largas.

Hacemos largos, los momentos nuestros.

Haces tuyo y yo hago mío nuestros cuerpos.

Tan solo con mirarnos.

Tan solo con tocarnos.

Tan solo con hablarnos.

Tan solo con amarnos.

Hoy hacemos un balance de amor.

Y ya somos, el uno para el otro.

Yo te extraño, tú me extrañas.

Yo te amo, tú me amas.

Porque creo en ti, como creo en Dios.

Porque creo en Dios, como creo en mi.

El cielo esta claro…

2009-04-06T16:20:00.000-05:00

El cielo esta claro… desnudo.

El mar callado y en calma.

Jazmines, amapolas, rosas.

En mis manos han brotado.

El perfume de todas las flores.

En mi mundo se han desparramado.

Las sirenas en la orilla sentadas.

De mi amor, comentan y hablan.

Las aves en el cielo cantan.

La tierra toda es hermosa.

Es tu amor bonito y fecundo.

Esparcido en toda mi alma.

Tan solo dime amor.

Con el corazón en la mano.

Si quieres que me quede.

No he venido de paso.

Si tu me dices que sí.

He venido a quedarme contigo.

Esta noche es tan…

2009-04-04T16:20:00.000-06:00

Esta noche es tan bella.

Perfecta para estar contigo.

Pero te has ido.

Y no sé a dónde.

Y entre tantas decepciones.

Y un par de canciones volví a llorar.

Lloré como muchas otras veces pero con motivo diferente.

En mi cabeza existe una guerra entre mis intentos de olvidarte.

Y estas ganas de amarte.

No sé si en mi vida se ha vuelto rutina pensar en ti.

Y es que nunca pensé que lloraría por alguien.

Y menos así.

Pero es que estoy solo.

Y enfermo de recuerdos.

Y te hago una pregunta…

¿Esto te parece divertido?

Verdad que no.

Dime qué diablos hago.

Con todos estos sueños rotos.

Y con toda esta soledad.

Amor que ya no estás.

Hoy dueles más que nunca.

Y no puedo descifrar.

Si dueles más aquí o tal vez allá.

Siento todo mi cuerpo temblar.

Cuando la brisa helada entra por mi ventana.

Y no tengo quien me pueda calentar.

Es hoy un día triste… para variar.

No tiene nada de específico.

Sino uno de tantos más.

Quién sabe donde estarás.

Besando otros labios o engañando a otro más.

Musitando versos en los oídos de mil hombres o tal vez recordando que te ame a rabiar.

Ya perdí la cuenta de cuantas lágrimas he derramado por ti.

Este mi dolor.

Y tu dolor.

Taladra mi pecho.

Y ya casi no me deja vivir.

Todos los días sueño que vienes a mí.

Y cuando en mis brazos te siento.

Como loco despierto.

Porque ya no estás en mí.

Has dejado una huella profunda que mis deseos reprimen.

Y me obliga a tu nombre maldecir.

Allá en la eterna puesta del sol.

Quedaron tus promesas.

Y el viento se las llevó junto con tu aroma.

Aquella playera que guardo para oler tu perfume.

Sólo despide un olor que ha guardado.

Que se torna intolerable con el tiempo.

Paso por la vida recorriendo senderos desconocidos.

He besado otras bocas y en ninguna encuentro lo mismo.

He escuchado cientos de promesas más.

Sin embargo…

Sigo prendido a tu recuerdo.

Y tú amar.

Mi vida ya no es vida.

Porque tú no estás.

Me siento como un lobo herido sin saber por donde caminar.

Pasan los días.

Y ya no sé si quiero que regreses.

La tristeza… la melancolía.

Carcomen a mi triste corazón.

Quien ya no sabe de dichas porque sólo conoce el dolor.

Quisiera cerrar mis ojos.

Y perderme en la inmensidad.

De ese cielo azul que me invita a soñar.

Tal vez un día llegue hasta donde tú estás.

Para poder preguntarte…

¿Por qué me dejaste?

Si yo te amaba con vehemencia.

Si yo era tu verdad.

Estoy cansado de mi tristeza plasmar.

En este papel absorto que no tiene destinatario.

Jamás podré olvidar tu infidelidad.

¿Cómo podré olvidar aquellas crueles palabras?

Si me lastiman cada vez que las recuerdo.

Y las tengo clavadas.

Como podre escapar del dolor como renunciar a ese amor.

Déjame olvidarte.

Y poder amar a alguien que me ame en verdad.

Nunca me pediste perdón.

Y aunque lo hicieras…

¿Cómo podría perdonarte si ya me lastimaste?

¿Sí ya sembraste en mi una herida que me duele?

Y aunque te ame, tengo que alejarme.

Amor mío, creí en ti, me fallaste.

Y ahora no puedo perdonarte.

¿Cómo puedo olvidarte si ya me hiciste daño que se quedo en el alma?

Sé que un día podré olvidarte.

Y amar nuevamente con aquella intensidad.

Y olvidarte en mi mente.

Y sacarte de mi corazón.

Adiós amor… te deseo buena suerte.

Déjame hacer una nueva vida.

Un nuevo destino por el cual caminar.

Tú quedas atrás, con los malos recuerdos que tengo de ti.

Este es solo un poema…

2009-04-02T16:17:00.000-06:00

Este es solo un poema que nunca debió escribirse.

Debió quedarse en el alma de aquella persona triste.

Lo escribo para cualquiera.

Para el que quiera leerlo.

Para aquel que tenga un poco de su tiempo.

Esta lleno de lágrimas que solo ha secado el viento.

Esta escrito para alguien que nunca quiso ni un verso.

Quien no quiere mis palabras.

Que le jure amor eterno.

Es para aquella persona que ignora lo que hoy deseo.

Lo que quiero con mi vida.

Lo que es este sentimiento.

Esto que día tras día, me arde dentro de mi pecho.

Cuantas veces té he admirado, tú no te lo imaginas.

Cuantas veces te he seguido con la mente en agonía.

Cuantas veces te he pensado de tantas maneras mías.

Cuantas veces te he soñado, te he seguido con la mente.

Pues a donde quiera que voy, tu siempre estas presente.

Aunque nunca a mi lado, siempre estas tú tan ausente.

Siempre alejada de mí, aunque te tenga tan cerca.

Pues tu corazón al mío que se acerque no lo deja.

Y por mas que lo intento no me dejas tomar el néctar.

Tan grandioso de tu amor que a mi alma la desvela.

Y cuando intento tomarlo este siempre se aleja.

Y se vuelve tan distante que mi alma marchita queda.

Y aun así no me haces caso aunque por ti yo me muera.

He tratado de muchas formas…

2009-03-31T16:16:00.000-06:00

He tratado de muchas formas de sacar este amor en mí por ti.

Pero no lo he logrado.

He tratado de olvidar en otros brazos.

Con otros besos pero nada ha servido.

Para acabar con este gran amor que hacia ti yo siento.

Tú me enseñaste a amarte.

Dime ahora como le hago para olvidarte.

Te sigo amando aún después de todo lo que me hiciste.

Aún después de que me fingiste amor.

Después de que dijiste amarme cuando todo era una mentira.

Quiero decirte que mi amor es más grande que mi orgullo.

Y que te esperare por si un día quieres volver.

Algunas personas dicen que los sueños son la verdad del alma.

Y el corazón, que en ellos se reflejan todos nuestros deseos, más los que no podemos cumplir, puede que tengan razón.

Hoy despierto una vez más, aún sueño contigo.

No puedo despojarme de esto, pero pensándolo bien no quiero.

Por el momento es la única manera de tenerte a mi lado.

No puedo evitar que con solo acostarme pensando en ti, tenga que soñar que estás allí.

Cada noche en mis sueños, apareces de distintas formas, a veces como mi amor y en otras como mi mejor amiga, pero siempre es la misma persona.

En realidad aún no se cual de las dos escogeré para seguir soñando.

Es una decisión muy difícil ya que se pueden agregar o restar muchas cosas de verdadera importancia.

Me he dado cuenta que hasta en mis propios sueños a veces me cuesta acercarme y hasta enfrentarte.

Esto es inexplicable para mi, aún no se porque.

Esta noche tendré que dormir nuevamente por lo tanto significa que tendré que soñar otra vez.

¿Cómo aparecerás hoy?

Eso solo lo sabré cuando despierte en la mañana.

De cualquier manera que lo haga, tú estarás allí otra vez y yo no sabré que hacer una vez más.

Por un lado quiero olvidar mi amor por ti, pero por el otro, te amo cada vez más.

Ya consulte con mi corazón, pero me ha dado una respuesta a la que yo creo que no me darás respuesta.

Aún no se que hacer y tampoco se a quien acudir para que me aconseje...

Amor mío, solo deseo que te encuentres bien…

Lo nuestro es…

2009-03-29T16:15:00.000-06:00

Lo nuestro es amor.

Y no es otra cosa.

Cielos celestes.

Luna llenas.

Y flores rojas.

Un pedazo de felicidad hecho a medida.

Una cama de sabanas limpias.

Y puras para dos.

Nuestros ojos se cruzaron.

Y fue amor al instante.

Tú llevabas el pelo suelto.

Y yo mis manos en los bolsillos.

Dijimos lo que había que decir sin abrir la boca.

Yo te rodee con mis brazos.

Y tú entraste en mi mundo.

Dicha de encontrar una compañera para la vida.

Alguien que conoce hasta el más profundo anhelo del corazón.

Ambos corazones laten a un mismo ritmo.

Siguiendo la ventura de nuestro amor.

Me gusta que sonrías…

2009-03-27T16:14:00.000-06:00

Me gusta que sonrías cuando estás feliz.

Yo también lo estoy.

Porque con una sonrisa iluminas todo a tu alrededor.

Pero cuando una lágrima recorre tu mejilla.

Yo la beso con ternura.

Como queriéndome beber tus amarguras.

Y haciendo míos tus sentimientos.

Quiero darte todo.

Y a veces siento que no puedo darte más.

Ya te entregué mi vida al amarte.

Es toda tuya.

Recíbela mi amor.

Que si no lo haces…

Yo me quedo vacío.

Nada es igual…

2009-03-25T16:13:00.000-06:00

Nada es igual sin ti.

Desde que no estás aquí.

Vivo solo por vivir.

Mi risa se apagó.

Con el viento se perdió.

El tiempo va más de prisa.

Ya las cosas no van bien.

Porque fluyen tus recuerdos.

Como torrentes de lluvia.

Se estremece mi corazón.

Y solloza mi pobre alma.

Mi piel reclama ansiosa.

Las ternuras de tus manos.

La lluvia que en mi rostro.

Se desliza cual torrente.

Es mi llanto por tu amor.

Se han marchitado mis flores.

Se han muerto mis ilusiones.

Vivo solo por vivir.

Todo es distinto sin ti.

No hay nada más difícil.

Que vivir sin ti.

No quiero separarme de ti…

2009-03-23T16:12:00.000-06:00

No quiero separarme de ti, por nada ni por nadie.

Quiero estar contigo como lo están la arena, el mar y el cielo cada una de las estrellas que hay en él.

Hemos pasado por tantas cosas que he aprendido que no puedo estar sin ti.

Sin verte, sin oír tu voz por mucho tiempo.

No quiero perderte para siempre.

Y en realidad es un miedo terrible el que tengo.

Mi amor, cada una de mis palabras de amor, son solo tuyas.

Eres importante para mí.

Como lo es, el aire que respiro.

Y la sangre que corre por mis venas.

Eres mi vida misma.

Porque eres tu, quien le da razón a mi existir...

Ahora que te he perdido, es como perder mi vida.

Y las ganas de volver amar, porque sé que jamás podría amar a otra persona como te amo a ti.

No arriesgues todo por nada.

Para lograr un sueño se lucha y se persigue, se le da dedicación y tiempo.

Y ese sueño que teníamos de estar juntos siempre... debimos cuidarlo y mantenerlo vivo.

Con cada detalle, con cada gesto y cada acción.

No habrá nadie en este mundo que te ame como yo te amo, te lo aseguro.

Nadie ha vivido y pasado contigo, todas las cosas por la que hemos pasado.

Tú lo sabes.

El tiempo es mi mayor amigo, porque le soy sincero.

Y sé que lo que quiero es a ti, solo a ti, ahora y siempre.

Gracias por enseñarme a descubrir eso que cada ser humano desea, la felicidad...

Por no tener tu amor…

2009-03-21T16:12:00.000-06:00

Por no tener tu amor mi alma casi no recordaba que era ser feliz.

Con tu regreso mi vida remediaste.

Mil sueños despertaron con solo oír tu voz.

Siento que el cielo nos dio una oportunidad.

Juntos, olvidaremos lo malo que nos sucedió.

Creo que el destino fue quien de vuelta nos unió.

Ya que el sufrir de a poco nos mataba.

Y nos dejaba sin fuerzas para luchar.

Con tu compañía sentí que te amaba.

Que nunca había conocido alguien como tú.

Y que mi existencia valía más que una mentira.

Que los hechos trataban de esconder.

Lo único que deseo que este sueño sea infinito.

O que al despertar estés a mi lado.

Con tu sonrisa eterna y con tu mirada angelical.

Que es esta sensación…

2009-03-19T16:11:00.000-06:00

Que es esta sensación que hoy siento.

Es tan distinto, tan loco, no entiendo...

Me llena de alegría pero también tiemblo.

Todo esto me da mucho temor y miedo.

Me entregue a ti.

Por un bello y loco sentimiento.

Sin inhibiciones ni prejuicios.

Que me ataban por tanto tiempo.

¿Así es el amor?

Loco, descabellado, sin sentido.

No razona, solo siente, solo anhela.

No piensa en lo que es…

Ya no hay respuestas…

2009-03-17T16:10:00.001-06:00

Ya no hay respuestas que debas esperar.

Ni fantasías que no hagas realidad.

Tu cita ya no tiene un tiempo.

Es ahora.

Aquí… para siempre.

Abrázame fuerte, no me sueltes.

Juro que llegaremos juntos al cielo.

Despójame de toda inhibición.

Y bautízame con tu amor.

Deja que guarde en el baúl de los recuerdos cada movimiento.

Que encierre el excitante aroma de tu cuerpo.

Y Dios detenga el reloj eternamente.

Que nuestro ángel testifique este momento.

Dibujando frente a la hoguera del amor.

Esta pasión desbordada…

Estos versos escritos con sudor.

Renace, quédate en mí… no dejes de amarme.

Amanecer mágico, perfecta fusión de corazones.

Te invito a escribir poemas de amor.

Esta noche… cuando quieras… en mis brazos.

Que vida es esta…

2009-02-28T15:02:00.000-06:00

Que vida es esta si no estas aquí.

Y si estas, no me importa porque no puedo dejar de soñar.

Que vida es esta si mi sangre roja no es.

Y no puedo con ella pintar mi cuerpo.

Y dejarme por el tiempo absorber.

Que vida es esta.

Y que vida podría ser.

Que vida es esta si no estas aquí.

Y no me importa si vives o mueres.

No me importa si yo dejo de existir.

No me busques que no te quiero.

Y no me quieras, que puedo volver.

Así que aléjate que no me importa.

Si mueres o vives a mi me da igual.

Solo quiero vivir un instante en tu cuerpo.

Para saber que soy capaz.

Y descifrar que vida es esta.

Si muerta ya estas.

Y muerta en mi mente.

En mi cuerpo en mi corazón...

Porque esta vida es mía.

No tuya como quisiste creer...

Solo aléjate para siempre.

Y no me dejes besos de adiós.

Solo dime que vida es esta en la cual no cabe ya mi amor...

Así que no me importa si estas muerta.

Si yo vivo estaré.

No me importa el tiempo perdido.

Con tal de que tú no estés.

Me muerden las heridas…

2009-02-26T15:01:00.000-06:00

Me muerden las heridas que se hallan en mi corazón, heridas creadas por el desamor, por la mentira, por la desconfianza.

En cada gota de sangre que derramo hay un grito, una nota, nota que advierte tu muerte si no consigo olvidarte.

Desearía salir corriendo y olvidarme de todo pero sé que no puede ser, que te llevo en el recuerdo y en mi corazón.

Sé que no te conseguiré nunca despegar de mis pensamientos, que te llevare eternamente en mi cabeza.

Envidio toda parte de tu cuerpo que te puede acompañar día y noche sin detenerse, sin perderse.

He perdido tu rumbo y no consigo encontrarte.

Hace ya tiempo que perdí la cuenta de los días que paso sin verte.

Encerrado en un mundo aparte recorriendo bosques en tu busca, gritando tu nombre que se repite en mi cabeza y terminará por borrarse si no te encuentro.

Temo que definitivamente halla muerto cualquier sentimiento hacia a mi y con eso mi corazón, puede que de esta forma entienda porque me siento tan vacío y ligero últimamente.

Dondequiera que estés escucha mi grito que dice desesperadamente que vuelvas.

Soy esclavo de tu anhelo, de tu presencia, de tus sentimientos.

Quiero volver a ver tus labios para poder besarlos y sentir nuevamente esa sensación que recuerdo vagamente pero que se pierde en mi cuerpo haciéndome estremecer de tal manera que olvide todo excepto tu no presencia.

De nuevo cae la luz celeste de la ultima hora y el negro paisaje empieza a perseguirme, corro por el bosque utilizando mis ultimas energías en poder alejarme de la noche y así poder seguir buscándote bajo el sol que me abrasa pero al menos no me impediría verte si te encontrara.

Corro inocentemente hasta que no puedo más y me caigo, la oscuridad me atrapa y con ella el sueño y una vez tumbada bajo la luna creo verte.

Las lágrimas emanan de mis ojos y despierto, era todo una imagen creada por mi imaginación y mi anhelo, mi recuerdo y mi soledad.

Mis heridas paran de sangrar, la sangre ya ni corre ni arde y me alivio al pensar que tu estás cerca.

En silencio y bajo la luna que poco alumbra, luna oscura que parece atrapar el cielo y ser capaz de apoderarse de la noche y del día.

La noche se alarga fríamente y pierdo la esperanza de volver a ver el sol algún día, pierdo la esperanza de encontrarte.

El silencio, es lo único que me acompaña.

Veo aparecer puntos blancos en el cielo que brillan, cerca de mí parece que cae uno y al tocar el suelo nace algo, veo caer otro y al tocar el suelo nace algo, es vida, es una flor hermosa, que me hace recordarte, que me hace pensar en ti, me hace recuperar la sonrisa y recuperar el porque te busco, te busco por vencer al mundo con amor, por no perder la esperanza de que este mundo no es tan superficial como parece.

La luz del sol aparece y de nuevo puedo ver, las pequeñas estrellas que anoche crecían en el cielo pero ahora son bellas flores que al mirarlas me hacen recordarte y sonrió.

Emprendo tu búsqueda con esperanzas del nuevo día.

Sé que no te puedo encontrar, porque solo eres fruto de mi sueño y de mi imaginación y cuando despierte estaré escribiendo una historia como siempre, intentando hacer de mi vida un cuento de príncipes, pero siempre consigo estropear la historia y hacer de la felicidad el sufrimiento y consigo volverla a la calma y termino los cuentos con tristes finales.

No sirve para nada volver a empezar una historia cuando mi vida no es algo que se sostiene sobre pilares duros, que mi vida solo es sufrimiento sin ninguna razón y que no encuentro su final, creo cuentos paralelos a las historias vividas y finales poco crueles en comparación con la realidad.

No te encontré y la historia del bosque se hizo eterna.

No te encontré porque no existes.

Eres tan perfecta que nunca naciste, nunca te conocí y nunca te volví a ver.

La madrugada transcurre lenta…

2009-02-24T15:00:00.000-06:00

La madrugada transcurre lenta y el insomnio es casi permanente.

Cerrar los ojos, poner la mente en blanco, reconciliarme con la almohada y dormir es un sueño casi tan inalcanzable como tu amor.

Yo estoy aquí, sentado en esta escalera aspirando los olores de la noche, haciendo de las estrellas mis eternos cómplices.

Siento la brisa que por momentos me sacude, mientras las luces se apagan y el sonido de los autos al pasar se hace menos evidente.

El mundo descansa mientras yo sólo pienso, mientras yo sólo intento descifrar los enigmas de mi comportamiento.

Trato de entender el móvil de mis ambiciones, de mis deseos, de mi debilidad por volar muy alto amando siempre imposibles, pretendiendo dar pasos de gigante con mis piernas tan cortas y en estos momentos tan débiles.

Mi vida pasa por mi mente como un largometraje donde el final se iguala al comienzo, donde con asombro y tal vez desconsuelo, descubro que los anhelos de ayer son los mismos de hoy, que el tiempo ha pasado pero yo sigo siendo el mismo, las distancias se han agrandado pero yo sigo estando en el mismo lugar, tan solo como siempre.

Escucho las mismas canciones de siempre y como de costumbre imagino que estás a mi lado, que sonríes y me preguntas el significado de esas palabras que no consigues entender, que son nuevas para ti.

Entonces me doy cuenta que otra hora ya se escurrió, se me escapó y que de nuevo he estado alucinando con fantasmas de un ayer que nunca ocurrió, de un futuro tan incierto como ese ayer.

Otra noche de desvelo, otra noche en la que yo me quedo despierto para ver como el cielo cambia de color, como el mundo gira sin jamás detenerse, como todo pasa mientras yo sigo anhelando tus besos.

Así siempre quiero llamarte aunque no seamos los amantes que soñamos en otros días, porque llenaste de ilusiones mis días de quieta espera.

Pero me llenaste de curiosas intenciones, de hacerme reír a cada instante, de sentirme querido y protegido...

Qué pena que haya sido tan poco el instante de sentir amor entre ambos y no se aún...

¿El por qué de tu lejanía?

¿Acaso no queda el cariño de sabernos sinceros?

¿Acaso no queda la amistad como un valor entre dos almas encontradas en soledad?

Hoy dejo esta carta con la esperanza que al leerla, rescatemos la bondad de Dios al dejarnos encontrar, porque la vida, amiga, nos juega siempre, pero nos da la oportunidad de amar en mil formas, entre ellas con la transparencia de la amistad.

Busca en mi corazón, allí tú te encontrarás.

Volverte a ver, así, intacta, como si el tiempo se hubiese detenido en tu rostro, como si todo mi sentimiento se hubiese guardado en hielo, suspendido en un tiempo que aún no entiendo.

Sé que es tan estúpido como la primera vez que lo hice, pero nunca he dejado de sentir lo que en un pasado sentí por ti, eso que hace parecer tan irreal la vida misma, pero más irreal es la vida sin ti.

Raro es, raro como al verte y volver a percibir tu aroma, droga fría que entra a la memoria estimulando el sentimiento intacto y marchito.

Donde la memoria de un beso sigue sacando letras de mis manos, un adiós y un hasta luego, un te quiero y un te dejo.

Letras y rimas, versos, poesías añejas de sentimientos, de dolor, de pasión misma que cela la memoria, fruto prohibido que engañaba ojos y conciencias, fuego en llamas que derretía fríos y pasaba calores.

Amor entre amores, juego de palabras escondidas, pensamientos encontrados en dos ojos, mentiras perdonables, dos soledades engañándose a besos, jugando a quererse, jugando amarse.

Sentimientos que aún guardo en mi memoria, con un letrero al lado que cita… no olvidar, pues este cuerpo lleno de suspiros tuyos, te sigue recordando, queriendo y sí, hasta amando... aunque muchas veces sólo amé tu sombra fría, tus letras cortas, aquella sonrisa al despedirme y hasta la voz en la distancia, también la ame, como chispa que encendía algo, sin saber que era aquellos sentimientos suspendidos en hielo, que solo quemaran mi corazón...

Y es por eso que ya no creo ni la verdad, ni en la mentira, ni en lo que quiero creo.

Así como tú no crees estas palabras, estos gritos que son escuchados en una noche como esta, donde la sobriedad de mis manos agobia la pluma, vomitando palabras al viento... como las que dejé en tu almohada tantas noches...

Pero en fin, yo nunca tendré tu corazón junto al mío, mucho menos dormirán mis labios en los tuyos.

Como tampoco, seré tu nuevo o viejo amor, tan sólo un simple amigo, una persona que vivirá por ti y en ti, en el recuerdo de un pasado que se siente tan presente en mí, como todas las letras que viven en tu memoria, letras que entre mis manos siguen hablando de ti.

Hoy quisiera entrar…

2009-02-22T14:59:00.000-06:00

Hoy quisiera entrar en sintonía contigo.

Entrar en tus ojos, en tus oídos y en tus sentidos.

Quisiera encontrarme contigo.

Y amarte, no de la manera que yo quiero.

Sino de la manera que tu lo necesites.

Solo te pido que me dejes respirar contigo.

Al mismo ritmo, al mismo tiempo.

Para que puedas ver las cosas que tú has visto.

Escuchar lo que tú has escuchado.

Y sentir lo que tú has sentido.

Este amor que llego…

2009-02-20T14:58:00.000-06:00

Este amor que llego sin pretensiones.

Se arraigo en nuestras vidas.

Fuerte bien fuerte.

Arrastrando las malas experiencias.

Hacia playas bien lejanas y desiertas.

Este amor que llego como forastero.

Sin pedir ni exigir nada a cambio.

Se ha desparramado en nuestros corazones.

Como la arena tibia en la playa.

Despertando tantas ilusiones.

Este amor divino y en retoño.

Germina cada día, va creciendo.

Saludable, robusto, sin contaminaciones.

Penetrando lo más intimo.

Envolviendo hasta nuestros sentidos.

Este amor, es amor sin fronteras.

Pretende desesperadamente.

Fundirse en un solo cuerpo.

Recorrer el mundo, unidos de la mano.

Hasta llegar al mismo cielo.

Escribir…

2009-02-18T14:57:00.000-06:00

Escribir, escribir…

Y escribir.

¿Para qué?

Tan solo para expresar.

Lo que no puedo hablar.

Para matar el tiempo.

Para hacerte saber.

Cuanto me dueles.

En el alma.

Para tranquilizarme.

Yo mismo, no se.

Solo se que todas estas palabras.

Fluyen con facilidad.

De mi mente.

Y que salen directamente de mi corazón.

En la soledad de mi vida sin ti…

2009-02-16T14:56:00.000-06:00

En la soledad de mi vida sin ti tuve el tiempo justo para divagar en los escombros que dejaste de mí, para escudriñar en las ruinas que quedaron en mi mente después de tu anticipado partir, de aquella despedida que se dio apenas una vida antes de lo que mi corazón tenía planeado.

Escudriñe en los hilos de mi razón pretendiendo encontrar motivos para olvidarte, pretendiendo mentir diciendo que era mejor así, que estaba más tranquilo.

Acaso que puede ser más tranquilo que la muerte, que esa sombra inmensa de frío y soledad que se meció sobre mi cabeza en el momento en el que te fuiste, que esa bruma que empapó el aire y me hizo difícil respirar, que me asfixio en angustia y amargura.

Porque eso fue lo que tu ausencia trajo hacia mí... muerte y desolación.

Porque el espacio que ocupaste junto a mí no quedó vacío en el momento en el que partiste… se llenó de soledad.

Porque cada una de mis noches y mis días se envolvieron en amargura cada vez que te extrañe, cada vez que mis brazos se extendieron en mi cama pretendiendo encontrarte en la confusión de la aurora y tan sólo encontraron trozos afilados de aire que me cortaban el alma, cada vez que mis labios buscaron los tuyos, y probaron el amargo sabor de vinagre que se impregna en una ciudad que muere cuando tú no estás.

Cada vez que mi mirada busco tus ojos color miel y mis pupilas se cubrieron con lágrimas que eran cada vez más difíciles de contener, porque tal vez no las quise guardar, porque tal vez al cubrir mis ojos distorsionaban el mundo y apareciste detrás de cada sombra, de cada destello de luz que se reflejaba sobre las figuras de la gente que camina por las calles y tu recuerdo era entonces un dulce narcótico que hipnotizaba mis sentidos y te hacía real entre mis brazos.

Un elixir que me confundía y me abandonaba cada instante en un mundo de sueños en el que nuevamente estabas junto a mí.

Y los minutos fueron años, conté cada segundo del alba al atardecer esperando el momento en el que el sol se ocultara en el horizonte y un manto azul con frágiles pliegues negros se tendiera sobre el cielo, contando una a una las estrellas hasta caer ante el cansancio y sumergirme en un profundo sueño cada noche, en un sueño en el que te alcanzaba saltando entre las gotas de rocío que se deslizaban en el aire, para entrar por tu ventana y besar tus ojos antes de que te despertaras y me alejaras nuevamente de ti.

Fue el tiempo exacto para amarte en el silencio de la noche y extrañarte cuando la luz del día descubría la realidad que mis ojos no querían ver.

El tiempo justo para llorar, esperando estar nuevamente junto a ti…

En el letargo de la noche…

2009-02-14T14:55:00.000-06:00

En el letargo de la noche el silencio se hace eterno y los pensamientos se hacen canción.

La mente se llena de pensamientos e ilusiones y las esperanzas emanan como fuente en el corazón.

En la oscuridad las sombras adquieren forma y moldean siluetas que tan sólo se perciben con los ojos del alma.

Líneas en la oscuridad que por instantes se deslizan como olas y se envuelven sobre el vacío.

Líneas en la oscuridad que por instantes caen hacia un fondo interminable como hilos infinitos y me envuelven como lluvia deslizándose sobre la superficie de mi cuerpo.

Líneas que se envuelven en mis manos y me entregan los recuerdos de tu pelo refugiándose en las yemas de mis dedos.

Y allí, en donde los sueños se funden con los pensamientos.

Cuando la expresión de las ideas latentes y los deseos nacen juntos y se hacen realidad.

Allí llega tu recuerdo hasta mi mente.

Allí te tocó y te tengo nuevamente entre mis brazos.

Allí nuevamente memorizo cada una de las líneas de tu rostro.

Y navego nuevamente en las mieles de tus ojos.

El silencio se rompe con el eco de una risa de niña que se escapa de un rostro que aunque quiera mantenerse sobrio no puede contener los destellos de luz de un alma que vuela más allá del mismo cielo, un alma que corre libremente por los senderos que para la razón parecen prohibidos.

Hasta que llega el alba recuerdo, sueño, o tal vez alucino con cada una de tus palabras.

Con cada uno de los minutos que logre robar a tu vida y que hacen diferente la mía.

Las horas pasan recordando nuevamente cada uno de los segundos que aprisioné tus manos entre las mías.

Cada instante en que mis labios rozaron la piel de tus dedos y mis dedos se fundieron en las ondas de tu pelo.

En la oscuridad puedo recordar una y otra vez cada una de las sonrisas que logré poner en tu rostro.

Puedo recordarlas interminablemente hasta hacerlas melodía infinita.

En la noche esas horas que estando contigo se hicieron segundos ahora parecen eternas.

Tratando de plasmar los contornos de tu rostro he permitido que mis manos liberaran los sentimientos que tus ojos han cultivado en mí.

Permití que el lápiz se deslizará incontrolablemente sobre el papel y dejará a su paso rastros de carbón que se conjugan de forma incoherente.

Rastros de carbón que en ocasiones parecen una tormenta y en otras el suave roce de la brisa sobre mi cabeza.

Recordando cada una de las líneas de tu cuerpo y de tu rostro pierdo el sentido de la realidad y mis manos tan sólo son capaces de expresar infinitos sentimientos de alegría y de ternura.

Y el lápiz puede ser rayo de luz que atraviesa la lluvia y dibuja un arcoíris sobre el cielo.

Corazón herido…

2009-02-12T14:54:00.000-06:00

Corazón herido…

¿Cómo sanar un corazón herido?

Difícil cuando hay que explicarle.

Porque a pesar de tanto reír.

El siente un gran dolor.

Difícil cuando hay que explicarle.

A estos labios el tener que cantar.

Sintiendo el vació que dejaron los tuyos.

¿Cómo sanar un corazón herido?

Difícil como pedir que deje de llover.

Pero nunca imposible de conseguir.

Difícil sigue siendo el explicarle.

A mis ojos el permanecer abiertos.

Cuando frente a ellos no te encuentras.

¿Cómo sanar un corazón herido?

Difícil es… pero no imposible de conseguir.

Yo no estaba en tu corazón…

2009-02-10T18:02:00.000-06:00

Yo no estaba en tu corazón.

Estaba lejos, muy lejos.

Que mis palabras.

Aún anidando en tu oído.

No pudiste escucharlas.

Tan lejos de ti estaba.

Que mis dedos navegaron.

Y recorrieron tu piel.

Más nunca tocaron tu alma.

Simplemente así te vas.

Pasando de este amor.

Del que mucho alarde hacías.

Palabras al fin, que se lleva el viento.

Hay lejanías que acercan.

Comportamientos que distancian.

Espacios que se reducen.

Relaciones que se destruyen.

Estás conmigo y ausente.

Como hubiera querido.

Que mis dedos al tocarte.

Hubieran tocado también tu alma.

Para que hubieras conocido.

El amor de adentro, amor del alma.